Apprendre à s'ouvrir à la médiumnité

À mon avis, il est facile de comprendre et d'accepter l'idée que nous sommes plus que nos corps physiques. Il peut être facile de méditer chaque jour et de trouver le calme en nous et autour de nous. Il peut même être facile de faire confiance au fait que nous pouvons nous connecter à nos moi supérieurs pour recueillir des informations lorsque nous sommes dans des états d'expansion de conscience. Cependant, lorsque nous introduisons des mots comme « médiumnité » ou « vision à distance », se connecter à notre intuition peut soudainement devenir plus intimidant. D'une manière ou d'une autre, nos idées préconçues sur de telles choses peuvent ajouter une couche de distraction qui nous bloque dans nos intentions. Je sais que cela m'arrive. J'ai tant de jugements (bons et mauvais) sur le mot médiumnité que je ne fais soudainement plus confiance à mes capacités naturelles lorsque je commence à méditer avec l'intention de communiquer avec une source extérieure à moi. Donc, dans cet esprit, j'aimerais discuter des moyens de s'ouvrir à la médiumnité qui peuvent rendre cela plus facile et plus confortable pour quiconque.

Soyez à l'aise dans le calme de la méditation

La première étape de la médiumnité est également la première étape de toute variante que vous souhaitez utiliser pour recueillir des informations et/ou vous connecter à votre moi supérieur : il suffit de vous sentir à l'aise dans le calme de la méditation. Être à l'aise avec vous-même et vos pensées est extrêmement important dans toute forme de méditation ; sinon, vous pouvez vous mettre des bâtons dans les roues. C'est pourquoi la première chose que je fais lorsque je réalise un exercice méditatif est de pratiquer quelques minutes de pleine conscience. Je me mets complètement à l'aise et je remarque ce que j'entends, ce que je sens, comment je me sens et ce qui, le cas échéant, pourrait me bloquer. J'occupe pleinement le moment en paix avec moi-même jusqu'à ce que je sois prêt à avancer.

Concentrez-vous sur l'ouverture et la réception d'informations de votre moi supérieur ou de vos guides

Comme mentionné, des termes comme « médium » ou « médiumnité » peuvent vous déstabiliser. Au lieu de cela, laissez-vous simplement exister en méditation avec une ouverture pour recevoir toute information de vos guides ou de votre moi supérieur, quelle que soit la manière dont vous pourriez la percevoir. Parfois, en méditation, nous recevons des informations par des indices visuels. D'autres fois, nous pouvons entendre des choses, ou peut-être ressentir quelque chose de fort. Il existe de nombreuses façons de percevoir des informations par tous vos sens, alors soyez ouvert à toute information qui se présente de la manière dont elle se manifeste.

Nos idées préconçues sur de telles choses peuvent ajouter une couche de distraction qui nous bloque dans nos intentions. Je sais que cela m'arrive. J'ai tant de jugements (bons et mauvais) sur le mot médiumnité que je ne fais soudainement plus confiance à mes capacités naturelles lorsque je commence à méditer avec l'intention de communiquer avec une source extérieure à moi.

Faites confiance à ce que vous recevez

Il peut être facile de se laisser piéger à cette étape. Peut-être qu'une phrase entre dans votre esprit sans crier gare. Ou peut-être que vous « voyez » quelque chose qui vous surprend. Quoi qu'il en soit, faites confiance à ce que vous recevez et prenez-le au sérieux. Souvent, nous sommes nos propres pires ennemis, nous disant : « Eh bien, cela n'aurait pas pu se produire. » Je me suis dit maintes et maintes fois que j'avais juste une imagination active. Et bien que cela puisse être vrai, cela peut aussi entraver le processus en ne croyant pas ce qui se passe. Vous devez être clair et ouvert avec vous-même pour prendre tout ce que vous vivez au sérieux. À cette étape, j'ajouterais également que tenir un journal de tout ce que vous percevez est précieux. Assurez-vous de prendre des notes activement, sinon vous pourriez oublier ce que vous avez vécu. Vous voudrez probablement—peut-être même aurez besoin—de vous référer à ces informations plus tard. Parfois, les choses n'ont pas de sens avant quelques heures, jours, voire semaines dans le futur. Tenir des notes claires est le meilleur moyen de s'assurer que vous avez vos expériences à référencer lorsque cela sera nécessaire.

Fixez des intentions

À mon avis, il est facile de comprendre et d'accepter l'idée que nous sommes plus que nos corps physiques. Il peut être facile de méditer chaque jour et de trouver le calme en nous et autour de nous. Il peut même être facile de faire confiance au fait que nous pouvons nous connecter à nos moi supérieurs pour recueillir des informations lorsque nous sommes dans des états d'expansion de conscience. Cependant, lorsque nous introduisons des mots comme « médiumnité » ou « vision à distance », se connecter à notre intuition peut soudainement devenir plus intimidant. D'une manière ou d'une autre, nos idées préconçues sur de telles choses peuvent ajouter une couche de distraction qui nous bloque dans nos intentions. Je sais que cela m'arrive. J'ai tant de jugements (bons et mauvais) sur le mot médiumnité que je ne fais soudainement plus confiance à mes capacités naturelles lorsque je commence à méditer avec l'intention de communiquer avec une source extérieure à moi. Donc, dans cet esprit, j'aimerais discuter des moyens de s'ouvrir à la médiumnité qui peuvent rendre cela plus facile et plus confortable pour quiconque.

Suivez des programmes de médiumnité à Monroe

La meilleure façon d'apprendre une compétence est par la formation et la pratique. La médiumnité n'est pas différente. Envisagez de suivre l'un des programmes ou ateliers de « Sensing Spirit » ou de médiumnité au Monroe Institute. Suivez votre intuition sur le programme qui vous parle. Je me suis retrouvé dans de nombreux programmes de Monroe que je n'avais pas initialement prévu ou prévu d'intégrer, et ceux dans lesquels je « tombe » tendent à être ceux qui m'impactent le plus. Apprendre à méditer à différents niveaux de Focus, écouter votre guidance et élargir votre « bande passante » globale de conscience peut vous soutenir dans de nombreux aspects de la vie. La médiumnité n'est qu'un d'entre eux. Mais si vous lisez cet article, et qu'il vous appelle, je vous recommande vivement de suivre un programme de médiumnité à Monroe !