Un des aspects de la méditation que je trouve à la fois positifs et négatifs, c'est que l'on peut facilement tomber dans la routine. Si une routine en méditation est sans aucun doute agréable et bénéfique, la répétition peut aussi nous empêcher de progresser et d'explorer si nous nous y enfermons trop. Par exemple, j'ai tendance à me concentrer sur les mêmes exercices, à visualiser les mêmes choses. manifestations Je préfère méditer régulièrement plutôt que d'expérimenter de nouvelles visualisations et de découvrir de nouvelles choses sur moi-même et sur le monde qui m'entoure. C'est ce qui rend un changement dans les images habituelles de notre méditation si marquant.

Lorsque je pratique la manifestation selon le Focus 15, je vois presque toujours une lumière blanche m'entourer au début de chaque exercice, lorsque je commence par la gratitude et la positivité. J'éprouve toujours le besoin de cultiver la gratitude pour ensuite attirer l'abondance que je demande. Or, l'autre jour, pendant cet exercice, j'ai constaté que cette lumière blanche avait pris une teinte dorée, sans aucun effort de ma part. Je venais de commencer ma routine habituelle et j'ai vu apparaître cette teinte dorée à la place de la lumière blanche à laquelle j'étais habituée (et que j'attendais). Ce changement étant si radical et inattendu, je l'ai immédiatement remarqué.

Bien qu'une routine de méditation soit sans aucun doute une chose agréable et bénéfique, la répétition peut aussi nous empêcher de progresser et d'explorer si nous nous y laissons trop prendre.

Ce changement m'a bien sûr amené à me demander :

Pourquoi cette visualisation m'est-elle apparue différente de d'habitude ?

Cela doit avoir une signification plus profonde dans ma psyché, n'est-ce pas ? Que signifie ce changement pour moi ?

Que peut m'apprendre ce changement sur moi-même et sur ce que je traverse ?

En me posant ces questions, j'ai rapidement compris que le changement de couleur provenait d'un changement en moi et de ce dont j'avais le plus besoin à ce moment-là. J'ai cherché au plus profond de mon âme la signification, et pour moi, c'était la force. La lumière blanche de gratitude Je voyais habituellement cette aura dorée, symbole de force et de puissance. C'était pour moi la façon d'aborder l'avenir avec la force nécessaire. Cette prise de conscience souleva d'autres questions, car l'interprétation indiquait que des événements dans ma vie me rendaient vulnérable. Inconsciemment, je compris que j'avais besoin de plus de force et de protection.

Ainsi, lorsque vous observez des changements visuels familiers se produire pendant vos méditations, prenez le temps de vous interroger sur leur signification. Pourquoi ces changements surviennent-ils ? Que représentent-ils pour vous ? Pourquoi se manifestent-ils ainsi ? Quel message cela vous révèle-t-il sur votre vie ? Avez-vous besoin de plus de quelque chose, ou peut-être de moins ? Vous serez peut-être surpris de constater à quel point de subtils indices visuels ou changements apparaissant pendant votre méditation peuvent receler des messages importants.

En me posant ces questions, j'ai rapidement compris que ce changement de couleur était lié à un changement en moi et à ce dont j'avais le plus besoin à ce moment-là. J'ai cherché au plus profond de mon âme la signification de ce changement, et pour moi, c'était la force.

Notre moi supérieur et notre inconscient sont très doués pour nous révéler nos besoins à chaque instant et nous fournir des métaphores pour illustrer nos situations de vie actuelles. Cependant, notre esprit conscient n'est pas toujours suffisamment attentif ou vigilant pour percevoir ces indices. Lorsque vous commencerez à prêter attention à ces signaux qui se présentent, je pense que vous serez surpris de leur fréquence. En les remarquant, vous comprendrez probablement mieux vous-même – votre inconscient et au-delà – et vous découvrirez une excellente méthode d'introspection.

La prochaine fois que vous méditerJe vous encourage non seulement à prêter une attention particulière à vos signaux visuels, mais aussi… Consignez-les en détail dans un journal. Vous pourrez ainsi les consulter ultérieurement pour analyser les changements, la croissance ou l'évolution de votre monde intérieur, éventuellement en réaction à des circonstances extérieures. Vos découvertes pourraient s'avérer très précieuses.