Les avantages de créer votre espace spécial dans Focus 27

Lorsque vous suivez certains programmes à The Monroe Institute, tels que Lifeline et Exploration 27, vous aurez l'occasion de participer à un exercice très excitant où vous créez un « lieu spécial » dans Focus 27. Ce lieu peut être tout ce que vous souhaitez, et même plus. La seule limitation est votre propre imagination. Vous pouvez visualiser un environnement futuriste, un palais ancien, un espace merveilleux de canaux remplis d'eau, ou même un simple cottage dans les bois. Il ne s'agit pas vraiment de son apparence, mais plutôt de la façon dont il vous fait sentir. En fait, certains d'entre nous ne sont pas des visualisateurs en matière de méditation, donc votre lieu spécial peut ne pas se manifester facilement sous forme de visualisation. Au lieu de cela, cela pourrait simplement être une sensation de confort.

Quoi qu'il en soit, votre lieu spécial est là pour que vous vous sentiez en sécurité. C'est un endroit non physique dans Focus 27 où votre énergie peut aller avant n'importe lequel des exercices que vous effectuerez dans vos programmes. C'est un état d'être, un sentiment, et plus important encore, un moyen de rafraîchir vos énergies dans un espace heureux et sûr, entièrement rempli de votre énergie. Plus je poursuis mes aventures dans ma propre conscience et dans mes exercices de méditation, plus je réalise l'importance de ce lieu spécial.

La seule limitation est votre propre imagination. Vous pouvez visualiser un environnement futuriste, un palais ancien, un espace merveilleux de canaux remplis d'eau, ou même un simple cottage dans les bois.

Lorsque vous méditez, ou pratiquez toute forme d'exploration de la conscience, se sentir complètement à l'aise et en sécurité est la priorité absolue. Cultivez ce sentiment d'excitation et d'envie d'aventure en vous préparant pour chaque exercice, et il n'y a pas de meilleur endroit pour le faire qu'une représentation métaphysique de votre lieu le plus heureux. Cela devient alors un endroit où vous pouvez vous intérioriser, un centre rafraîchissant de vos propres énergies, où vous pouvez vous détendre complètement, vous sentir totalement à l'aise, vous sentir pleinement en sécurité, et vous baigner dans des vagues de votre propre énergie distincte pour vous préparer à l'exercice que vous allez entreprendre. Il est optimal de commencer ces méditations depuis un lieu de bonheur et dans un bon état d'esprit. Si vous commencez à méditer dans un espace négatif, vous pourriez être enclin à une mauvaise expérience et même attirer la négativité vers vous. En vous rendant dans votre sanctuaire personnel, vous aidez à garantir que vous commencez votre méditation du bon pied.

Cette pratique aide également à vous ancrer et à vous amener à un endroit de sécurité et de confort complet, peu importe où vous êtes. Pendant que je voyage, je médite dans une pléthore d'endroits différents et uniques. Tous ces endroits ne me font pas sentir aussi en sécurité et à l'aise que ma propre maison, donc certains exercices de méditation ont le potentiel d'échouer dès le départ simplement parce que je ne peux pas me sentir complètement à l'aise. Mais heureusement, je peux accéder à mon lieu spécial de n'importe où. C'est un excellent moyen de me mettre à l'aise et pleinement présent pour mes exercices avant de commencer officiellement. Cela peut m'aider à abaisser mes barrières. C'est un moyen de se sentir chez soi, peu importe où je suis.

Cultivez ce sentiment d'excitation et d'envie d'aventure en vous préparant pour chaque exercice, et il n'y a pas de meilleur endroit pour le faire qu'une représentation métaphysique de votre lieu le plus heureux.

visualise mon lieu spécial, je me retrouve dans une meilleure humeur.

Ainsi, à mesure que vous progressez dans vos études à The Monroe Institute et dans vos voyages dans votre propre conscience, je vous encourage à créer votre lieu spécial, à le visiter souvent, et à découvrir toutes les façons dont il peut vous bénéficier tant dans votre parcours de méditation que dans votre vie quotidienne.

Pour moi, mon lieu spécial est devenu un havre de paix peu importe où mes voyages me mènent. C'est un moyen de me préparer pour mes exercices de méditation et aussi un moyen de rafraîchir mes énergies et d'améliorer mon humeur lorsque je ne me sens pas au mieux. Mon lieu spécial m'a aidé à surmonter de nombreuses choses, et je ne voudrais pas qu'il en soit autrement.