L'une de mes citations préférées est que tout ce que nous considérons comme magique n'est autre qu'une science encore à découvrir. Prenons l'exemple de la télévision : il y a quelques siècles, ceux qui la regardaient l'auraient probablement considérée comme « magique ». Aujourd'hui, pourtant, nous la percevons comme une technologie. Tout dans le monde naturel obéit à des lois, mais de nombreux mystères restent à élucider. Ce que nous ne comprenons pas nous paraît magique car nous ne parvenons pas à saisir son fonctionnement, ni même son existence. Ainsi, la magie relève davantage de la perception mentale qu'autre chose. C'est notre façon de voir le monde. Cet état d'esprit, empreint de « magie », est guidé par une curiosité naturelle, une curiosité que je souhaite cultiver davantage. Alors, parlons de l'entraînement de l'esprit pour percevoir la magie qui nous entoure.

S'il est bénéfique (voire crucial) d'avoir un esprit logique dans de nombreuses circonstances, une approche plus magique peut parfois donner des résultats plus gratifiants. Par exemple, si vous souhaitez passer une journée de détente en plein air, ne serait-il pas merveilleux de l'aborder avec un sentiment de magie et d'enthousiasme ? (Et je ne parle pas de…) pensée magique(Mais plutôt en percevant avec un regard neuf et un esprit joyeux, ouvert et curieux.) Peut-être pouvez-vous mettre de côté votre esprit logique ces jours-là, et avec lui, tous vos soucis, vos préoccupations et vos listes de choses à faire. Ensuite, essayez de jouer ! Je crois que la joie et l'enthousiasme naissent de cet état d'esprit magique car — du moins dans mon cas — ils puisent leur source dans la créativité et la curiosité.

J'ai passé de nombreux jours de congé à savourer la beauté de la nature et à puiser dans ses merveilles la magie de l'instant. Assise dans l'herbe, à observer chaque brin, à remarquer les insectes qui y grouillent, et à sentir le soleil sur mon visage tandis que je me détends sous le ciel bleu, je réalise à quel point tout cela est magique et beau. Entendre le chant des insectes sans avoir besoin de savoir de quelle espèce il s'agit procure une sensation de liberté. Ces petites observations font toute la différence à chaque instant.

Adopter une perspective plus magique, c'est choisir de mettre de côté le stress et de s'engager dans une expérience plus consciente. Voici un exercice rapide qui pourrait vous aider à ajouter une touche de magie à votre quotidien.

Envisagée sous cet angle, la magie relève davantage de la perception mentale que de toute autre chose. C'est notre façon de voir le monde. Cet état d'esprit magique est empreint d'une curiosité naturelle, une curiosité que je souhaite cultiver plus souvent.

Sortez, asseyez-vous dans l'herbe (ou tout autre endroit confortable en pleine nature) et commencez à observer, par exemple l'herbe sous vos pieds. Y a-t-il quelque chose que vous ne remarquez pas d'habitude ? Quelle est sa texture sous vos pieds et/ou vos jambes ? Est-elle fraîche ? Est-elle vigoureuse et luxuriante ? Y a-t-il des fleurs, des plantes ou des arbres à proximité ? Y a-t-il quelque chose qui les distingue, comme une couleur, une forme ou un parfum ? Comment décririez-vous le ciel au-dessus de vous ? En faisant ces petites découvertes, une joie presque magique peut naître !

Essayez d'écouter les sons de la nature. La stimulation auditive est un excellent moyen de stimuler la créativité et d'éveiller un esprit de découverte et d'aventure. Entendez-vous des sons nouveaux ? Si vous entendez un oiseau ou un insecte, plutôt que d'essayer de l'identifier, écoutez simplement et laissez votre esprit visualiser ce qu'il associe à ce son.

Si l'idée d'aborder le monde avec une curiosité consciente ne vous enthousiasme pas, essayez peut-être l'un des exercices de créativité proposés par l'application Expand de Monroe, tels que « Boostez votre créativité » ou « Votre connexion créative ».

Il est indéniablement bénéfique de planifier et d'organiser sa vie avec un esprit logique. Nous sommes en effet formés à utiliser la logique la plupart du temps.Mais les jours où vous avez simplement besoin de décompresser et de vous amuser, essayez de mettre de côté votre pensée logique habituelle et de regarder le monde autrement. Remarquez les détails… les délicieuses nuances de votre environnement qui vous échappent d'ordinaire. Laissez de temps en temps une touche de magie vous guider, ne serait-ce que pour stimuler votre créativité et éveiller en vous une appréciation du grand mystère du monde et de votre existence en son sein.