Cette méditation de Monroe Sound Science vous aidera à concentrer votre esprit agité, en libérant les pensées du passé et du futur pour devenir présent dans l'instant. Présent dans votre vie.

Il est important de vivre et d'« être » dans le moment présent. Être présent ou attentif vous aide à être conscient, pleinement conscient et plus réceptif.

Les méditations gratuites sont rendues possibles grâce aux généreux dons des participants, formateurs et employés de l'Institut Monroe.