Fermez les yeux et détendez-vous, la méditation gratuite de cette semaine vous aide à vous connecter avec votre guérisseur intérieur. Le formateur de Monroe, Allyn Evans, vous guidera alors que vous apprendrez à vous concentrer sur l'auto-guérison de vos corps physique, émotionnel, mental et spirituel. Vous pouvez utiliser cet exercice quotidiennement, mais il est particulièrement bénéfique en période de stress ou de maladie. 

Cet exercice fait partie d'une compilation d'exercices de méditation "Guérir et Équilibrer" que vous pouvez trouver ici.

Les méditations gratuites sont rendues possibles grâce aux généreux dons des participants, formateurs et membres du personnel de l'Institut Monroe.