Immunità e Intimità—Potenziare la Salute Durante il COVID-19

... puoi imparare ad ascoltare ciò che il tuo corpo ha da dire riguardo al COVID-19 e potenziare la tua salute durante questo periodo insolito e oltre.

 John Kortum è un intuitivo medico autodidatta con una precisione del 93% nella pratica clinica, autore di The Kortum Technique e formatore residenziale Monroe dal 1998. Mentre Robert A. Monroe traduceva territori inesplorati della coscienza umana in Livelli di Focus affinché tutte le persone potessero scoprirli, John traduce l'intelligenza nascosta della biologia umana in un linguaggio coerente accessibile a tutti. Il suo messaggio qui è che puoi imparare ad ascoltare ciò che il tuo corpo ha da dire riguardo al COVID-19 e potenziare la tua salute durante questo periodo insolito e oltre.

Man mano che adattiamo le nostre routine sociali durante questo periodo senza precedenti, si presenta un'opportunità di potenziamento: ascoltare la testimonianza della biologia umana sulla salute dell'immunità.

Negli ultimi vent'anni, ho tradotto l'intelligenza naturale del corpo per medici con licenza convenzionale nella pratica clinica. Queste traduzioni hanno portato le persone a tornare in salute senza farmaci, trattamenti o cambiamenti nella dieta, fitness e stile di vita. In seguito a tale cambiamento, emerge un profondo spostamento nella consapevolezza della salute.

La chiave per la salute del sangue/linfa può essere espressa in una sola parola—Intimità!

Sebbene il COVID-19 porti spesso sintomi respiratori, il corpo ci chiede di guardare ben oltre il pensiero logico in costrutti più profondi. Nelle mie conversazioni con la biologia umana, la forza dell'immunità è ancorata dal sistema sanguigno e linfatico. La chiave per la salute del sangue/linfa può essere espressa in una sola parola—Intimità!

Il sangue/linfa umano contiene la nostra capacità di vicinanza, connessione e qualità di essa durante la nostra vita. La maggior parte delle persone considera l'intimità in termini di romanticismo o dell'atto fisico del rapporto sessuale. Alcuni credono che la vicinanza si raggiunga solo con la presenza di altri, e sì, come creature sociali, gran parte della nostra intimità è raccolta dalle nostre interazioni collettive.

Il corpo afferma che la vera salute proviene sempre dall'interno.

Tuttavia, il nostro sangue/linfa ha molto di più da dire. Mentre ho lavorato con persone che hanno malattie del sangue e malattie autoimmuni, un tema sottostante nelle loro vite è lo scudo all'intimità che portano—grande o piccolo, consapevole o inconsapevole. Se l'intimità dipende esclusivamente dal contatto ravvicinato con le persone, allora la distanza sociale o l'isolamento significano che l'intimità non è disponibile. Questo approccio all'intimità dipende per sempre da condizioni esterne a noi—ciò che non possiamo controllare.

Il corpo afferma che la vera salute proviene sempre dall'interno. Non è necessario essere in un matrimonio, in una relazione o circondati da altri per sperimentare un'intimità sana ogni giorno. Pertanto, sposato o single, individuale o con la famiglia, esercitare i muscoli dell'intimità in questo momento è fondamentale per la salute. Altrimenti, il sangue/linfa può stagnare e l'immunità indebolirsi—presenze indesiderate sono libere di vagare nel corpo a piacimento.

L'intimità nel senso più alto è misurata dalla nostra capacità di far sentire gli altri e dalla nostra capacità di permettere agli altri di farci sentire. Durante questo periodo di precauzioni sociali o autoquarantena, puoi supportare la salute del tuo sangue/linfa contattando le persone nella tua vita senza vicinanza fisica. Che sia per telefono o video su Internet, ora è il momento di approfondire la relazione con la tua famiglia, o riconnetterti con amici e cari con cui hai perso i contatti o da cui ti sei allontanato. Poiché la maggior parte delle persone lo sta già facendo, il messaggio del corpo è di essere consapevoli di come queste connessioni fortifichino il tuo sangue/linfa!

Espressioni consapevoli e durature di gioia esercitano i tuoi muscoli di intimità e immunità.

La vera salute proviene dall'interno, quindi ora è anche il momento di abbracciare TE STESSO! Fai in modo di sentirti. Impegnati in attività e idee che ti portano gioia—ascolta musica che evoca bei ricordi, guarda film che scuotono il tuo cuore con passione, scrivi poesie, suona uno strumento musicale, crea arte e artigianato con le tue mani, rivisita album fotografici di momenti soddisfacenti della tua vita, cucina i tuoi piatti preferiti, pianta fiori o giardina—non importa davvero cosa sia, purché porti gioia e ti faccia sentire! Ma fallo consapevolmente e nel modo più amorevole possibile. Se agisci semplicemente per passare il tempo, per compiere gesti meccanici o per occuparti di compiti per evitare i tuoi sentimenti, minerai la vitalità del sangue/linfa.

Espressioni consapevoli e durature di gioia esercitano i tuoi muscoli di intimità e immunità. Allo stesso tempo, fortificherai anche la salute del sangue/linfa di qualsiasi persona che fai sentire e flexionare. Puoi facilmente potenziare la tua intimità rispettando i confini stabiliti dalle autorità federali, statali e locali.

Inoltre, il tuo corpo raccomanda un'intimità attiva molto tempo dopo che il COVID-19 ha lasciato il nostro mondo, per sostenere una vita di salute del sangue e una funzione immunitaria ottimale!