Om aanwezigheid en Inner Guidance werkelijk in ons dagelijks leven te integreren, is de sleutel om diep in ons fysieke lichaam te voelen. Hoewel dit het beste 's ochtends kan worden gedaan, kan deze 20 minuten durende geleide meditatie, die mindfulnesspraktijk met waarneming combineert, op elk moment van de dag worden uitgevoerd. In deze oefening wordt u eerst geïntroduceerd in de kracht, standvastigheid, soliditeit, wil en grenzeloze capaciteit van het buikcentrum. Vervolgens verkent u de unieke intelligentie van het hartcentrum en de heldere, onderscheidende kennis van het hoofdcentrum. Ten slotte wordt u uitgenodigd om te voelen in de onmiddellijke ervaring van uw ledematen om deze capaciteiten in uw dagelijkse activiteiten te integreren. Hemi-Sync® frequenties creëren een ontspannen, coherente geestestoestand waarin deze ervaring zich kan ontvouwen. In gesproken vorm door Garrett Stevens.
Uitvoerend producent Garrett Stevens. Geengineerd en gemasterd door Rob Dobson.