Descoperindu-te pe tine cu exercițiul Multi-Dimensional Crystal

În timp ce meditam astăzi în Focus 12, m-am gândit la cât de diverse, contradictorii și fascinante ființe suntem fiecare dintre noi. O persoană care poartă multe pălării și are multe interese și trăsături poate părea contradictorie—de exemplu, îmi place aventura, dar de asemenea am nevoie și prețuiesc pacea și serenitatea. Totul depinde de situație și de momentul în care simt nevoia uneia mai mult decât de cealaltă. Exercițiul care mi-a adus aceste gânduri în minte se numește “Multi-Dimensional Crystal” de Andrea Berger, care poate fi găsit în aplicația Expand app.

Această meditație te ghidează prin experiența de a găsi un cristal și de a realiza că este TotalSelf-ul tău, cu toate fațetele tale fuzionate într-o bijuterie strălucitoare. Îți permite să vezi și să experimentezi diversele părți ale tale, vizualizându-le totodată fuzionate în frumoasa ființă totală care ești… tu!

Pe măsură ce vedeam aceste diferite aspecte ale mele în Multi-Dimensional Crystal, cea mai revigorantă parte a fost să le văd pe toate reunite într-o persoană solidă, o persoană puternică de care sunt mândru.

Acest exercițiu a dezvăluit rapid toate “Maloriile” distincte și unice care există în mine. Cumva, ele trăiesc în armonie, în ciuda diferențelor dintre ele. Există Maloria exploratoare care iubește să se murdărească și să facă descoperiri palpitante în cele mai îndepărtate colțuri ale lumii. Pe de altă parte, există Maloria casnică care se bucură să rămână acasă, să stea lângă foc și să se relaxeze. Există Maloria scriitoare/povestitoare care adoră să împărtășească cele mai unice povești pe care le poate găsi din întreaga lume, și există Maloria timidă, care preferă să dispară în fundal. Am văzut atât de multe piese din mine, fiecare fiind destul de diferită de următoarea și multe contrastând ca natură. Nu-i amuzant cât de complexi suntem?

Pe măsură ce vedeam aceste diferite aspecte ale mele în Multi-Dimensional Crystal, cea mai revigorantă parte a fost să le văd pe toate reunite într-o persoană solidă, o persoană puternică de care sunt mândru. Cumva, aceste trăsături și personalități aparent contradictorii s-au fuzionat fără probleme în acest “eu” perfect creat care întruchipa fiecare dintre ele simultan. Am devenit mândru de persoana care sunt, văzând piesele și totodată întregul care mă face pe mine, eu.

Este o experiență bizară, dar emoționantă, să vezi diferite aspecte ale tale separat, în timp ce te vezi și ca o persoană solidă, completă.

Ceea ce găsesc atât de special la acest exercițiu este că este diferit de cele pe care le-am folosit pentru a-mi descoperi iThere în timp ce eram în Starlines. Experiențele mele în Starlines au fost la fel de revoluționare și emoționante; cu toate acestea, ele au fost radical diferite de aceasta, care părea atât de ușoară și distractivă. A fost modalitatea perfectă de a explora descoperirea de sine și de a afla mai multe despre mine. A fost de asemenea exercițiul perfect pentru a-mi aminti tot ceea ce lucram și care fațete ale sufletului meu lucrau spre aceste obiective.

Este o experiență bizară, dar emoționantă, să vezi diferite aspecte ale tale separat, în timp ce te vezi și ca o persoană solidă, completă. Din acest motiv, și pentru a obține o bună înțelegere a TotalSelf-ului tău, te încurajez să încerci exercițiul Multi-Dimensional Crystal în aplicația Expand astăzi.