Găsirea temelor neașteptate în meditația ta

Ori de câte ori particip la un nou program la The Monroe Institute, încerc să rămân atent la orice detalii interesante sau teme neașteptate care apar în jurul meu. Oamenii observă adesea mici indicii înainte de a participa la un program care fie setează atmosfera, fie adaugă la temele pe care le experimentează în meditația lor în acea săptămână. Așadar, înainte de a lua Starlines, am avut ochii deschiși, căutând cu sârguință orice teme care ar putea contribui la programul meu. Partea amuzantă a fost că nimic nu a apărut. Eram ocupat, distrat, constant pe fugă pregătindu-mă să iau această pauză de la muncă; poate că pur și simplu nu căutam suficient de atent? Trebuie să recunosc, am fost puțin dezamăgit, dar nu poți forța aceste lucruri.

Apoi, pe măsură ce am început să meditez, am început să observ unele tendințe destul de interesante. Faceam un exercițiu, iar apoi înregistram (în detaliu elaborat) tot ce experimentasem. Apoi, primeam briefingul pentru următoarea meditație. Am început să observ, destul de devreme, că ceea ce făcusem în exercițiul anterior era adesea ceea ce urma să fie următorul exercițiu. De exemplu, mă concentram pe o galaxie specifică pe care îmi plăcea să meditez, iar apoi pentru exercițiul următor, ni se spunea să ne concentrăm pe galaxia pe care tocmai o meditasem. Sau primeam un mesaj că aveam nevoie să mă ancorez, și petreceam timp suplimentar lucrând la asta, doar pentru a descoperi că următorul nostru exercițiu ar fi despre ancorare.

În loc să primesc indicii și perspective înainte de săptămâna mea de participare la Starlines, părea că primeam perspective intuitive care mă puneau cu un exercițiu înaintea tuturor celorlalți. Ajungeam la locul unde urma să facem un exercițiu înainte ca ceilalți să o facă (și nu era pentru că primisem vreo indiciu în avans). Cred că am pierdut puțin din contactul cu prezentul, atât de adânc în meditație încât am reușit să mă conectez mult mai complet la intuiția mea și am ajuns înaintea mea în cele mai bune și amuzante moduri.

A fost un exercițiu în care am avut un “flux liber” (ceea ce înseamnă că puteam stabili orice intenție și explora) în sistemul nostru solar. Pe măsură ce făceam asta, am simțit impulsul de a-mi schimba perspectiva asupra ideii de sistem solar ca întreg și de a simți toate părțile mobile care l-au creat, pentru a vedea fiecare mică piesă și cum contribuie la această mare, masivă, bine unsă mașină de mișcare. După ce am făcut asta, am făcut un pas înapoi, iar ghidul exercițiului a intervenit și a spus: “Acum, schimbă-ți perspectiva pentru a privi universul ca un întreg” (sau ceva de genul acesta), și nu m-am putut abține să nu râd. Nu aveam idee că asta urma să se întâmple, și tocmai îmi depășisem exercițiul cu câteva minute în această direcție de gândire. Acest lucru s-a întâmplat din nou și din nou cu exercițiile de-a lungul săptămânii.

Oamenii observă adesea mici indicii înainte de a participa la un program care fie setează atmosfera, fie adaugă la temele pe care le experimentează în meditația lor în acea săptămână.

Beneficiile acestui accident fericit au fost incredibil de abundente. Am descoperit că atunci când se întâmpla asta, era pentru că aveam nevoie să petrec mai mult timp concentrându-mă pe orice ar fi fost acel temă recurentă. Dacă mă simțeam nevoit să mă ancorez într-un exercițiu, iar exercițiul următor se întâmpla să fie despre ancorare, probabil că mă simțeam destul de în nori și aveam nevoie de conexiunea profundă cu pământul pentru a putea continua călătoria mea în cel mai benefic mod personal.

Simt că, în special cu aceste accidente fericite sau mici indicii și teme care ne apar în călătoriile noastre interioare, acestea nu sunt niciodată fără motiv. Nu este niciodată, de fapt, un accident, în opinia mea. Consider că se prezintă atunci când avem cea mai mare nevoie de ele, fie că realizăm sau nu că au loc. Aș fi putut avea aceeași experiență minunată fără să observ vreodată că eram constant înaintea grupului, experimentând temele cheie ale exercițiului următor în avans, dar a fost, de asemenea, plăcut să observ, să fac un pas înapoi și să râd. Există întotdeauna oportunitatea de a găsi umor în călătoriile noastre de meditație, și este plăcut să putem găsi acel umor în mod regulat pentru a menține lucrurile proaspete.

Așadar, data viitoare când participi la un program la Monroe, încearcă să cauți mici teme care apar înainte de a începe programul tău și asigură-te că acorzi atenție la ceea ce se întâmplă în timp ce meditezi, de asemenea. S-ar putea să descoperi lucruri amuzante, inspiratoare sau aluzii umoristice care adaugă acel plus de personalitate și experiență călătoriei tale.