Cum am reușit să am o experiență în afara corpului

Călătoria în afara corpului este ceea ce mulți oameni speră să experimenteze atunci când participă la The Monroe Institute. Experiența în afara corpului (sau OBE) este un concept care există de secole, deși termenul „în afara corpului” a fost creat în cartea „Apariții” de G.N.M. Tyrrell, publicată în 1953. Din fericire pentru noi, Robert A. Monroe a avut una în 1958. El a învățat să folosească OBEs pentru a descoperi, explora și cartografia niveluri profunde de conștiență. Datorită eforturilor sale, The Monroe Institute a fost fondat.

OBEs au fost considerate a fi induse de leziuni traumatice ale creierului, experiențe de aproape moarte, tulburări de somn și/sau stimulare electrică a creierului. Călătoria mea personală cu OBEs a început când eram adolescent. Am experimentat paralizie în somn practic în fiecare dimineață, iar aceasta a fost o adevărată luptă pe care a trebuit să o depășesc. M-am trezit prima dată luptându-mă să mă mișc și fiind copleșită de teroare. Pe măsură ce timpul a trecut, am început să învăț să mă calmez și să mă proiectez în afara corpului meu. Recunosc că nu am stăpânit niciodată acest proces, dar a fost ceva care m-a format și mi-a îndreptat rapid interesele spre lumea metafizică.

Pe măsură ce am crescut, aventurile mele cu paralizia în somn au devenit mai puțin frecvente, iar când le aveam, l-am învățat pe soțul meu să mă trezească. Am descoperit că puteam emite un sunet foarte specific pe care el îl putea recunoaște, astfel încât putea să mă trezească rapid. OBEs mele au devenit din ce în ce mai rare. De-a lungul experiențelor mele în diferite programe ale The Monroe Institute, nu sunt sigură că am avut vreodată o experiență care să se compare cu cele din adolescență, deși cu siguranță am avut câteva momente incredibil de transformatoare.

Pentru a te pregăti să ai o OBE pentru tine, iată câteva lucruri pe care le-am descoperit că m-au ajutat și care ar putea să te ajute.

Pe măsură ce îți lași corpul să alunece în somn, menținându-ți mintea trează și alertă, poți experimenta o lume complet nouă de niveluri de Focus de explorat și poți experimenta o OBE.

Rămâi calm și lasă-te purtat de flux.

Poate exista o mică dozare de frică asociată cu lăsarea de sine și pătrunderea în interiorul tău înainte de a-ți extinde starea de conștiență. Deși acest lucru este normal, este important să înveți să te relaxezi în fiecare parte a ta și să rămâi cu adevărat calm pentru a experimenta o OBE. „Minte trează, corp adormit” este o stare puternic asociată cu OBEs, și există un motiv bun pentru aceasta. Pe măsură ce îți lași corpul să alunece în somn, menținându-ți mintea trează și alertă, poți experimenta o lume complet nouă de niveluri de Focus de explorat și poți experimenta o OBE. Dacă te simți nervos sau te lupți cu tine în timp ce corpul tău adoarme, este extrem de contraproductiv și poate inhiba capacitatea ta de a avea o OBE. Așadar, lăsându-te purtat de flux și fiind dispus să te angajezi în orice experiență care îți apare în cale sunt aspecte deosebit de importante.

Fii deschis să îți folosești imaginația.

Când ești prea analitic, așa cum sunt eu, este posibil să decizi că una dintre experiențele tale „nu contează” sau să invalidezi rapid ceva prin care ai trecut. Acest lucru este extrem de contraproductiv. Trebuie să fii dispus și deschis să lucrezi cu intuiția ta și, prin aceasta, cu imaginația ta. Trebuie să crezi că mintea ta te-ar putea duce într-o călătorie prin imaginația ta pentru a te conduce spre ceva important, iar aceasta este modalitatea prin care intuiția ta îți poate arăta. Așa cum subconștientul nostru ne poate arăta gândurile și tumultul nostru interior în timp ce dormim, imaginația noastră poate deschide perspective asupra gândurilor, dorințelor și îngrijorărilor noastre interioare în timp ce suntem treji. Așadar, dacă experiența ta meditațională te duce într-o călătorie în interiorul imaginației tale, lasă-te purtat de flux și vezi unde te duce. S-ar putea să te surprindă și ar putea să te conducă ușor către o OBE.

Nu te compara cu alții și cu siguranță nu încerca prea mult. O parte din experiența meditațională este, de fapt, doar să te lași purtat și să o experimentezi, așa cum am spus.

Ai încredere că vei avea experiența pe care o dorești când ești pregătit pentru ea.

Încercând prea mult sau împingându-te pe tine însuți, cel mai probabil nu se va termina așa cum îți dorești. Călătoria fiecăruia este unică și, prin urmare, va dura diferite perioade de timp pentru a fi realizată. Nu te compara cu alții și cu siguranță nu încerca prea mult. O parte din experiența meditațională este, de fapt, doar să te lași purtat și să o experimentezi, așa cum am spus. Dacă îți petreci meditația întrebându-te „De ce nu pot vedea nimic?” sau „De ce nu se întâmplă asta pentru mine?”, atunci trăiești în mintea ta și ești prea concentrat pe asta pentru a experimenta ceva mai profund. Trebuie să ai încredere că ești pe calea corectă pentru tine și că totul se va revela în timp. A fi impacient nu va ajuta.

În concluzie, călătoriile noastre sunt diferite. Cu toate acestea, dacă ești deschis să rămâi calm, să te lași purtat de flux, să asculți intuiția ta și să ai încredere în tine, poți fi sigur că vei urma calea meditațională corectă pentru tine. Sperăm că, cu timpul și practica, aceasta poate duce la o OBE.

Învățați tehnici de bază pentru a induce o Experiență în Afara Corpului în OBE Spectrum și lăsați aventura să înceapă!