Cum să folosești îndrumarea și intuiția pentru a lua o decizie

Ca ființe umane, toți avem acces la îndrumare. Aceasta este în jurul nostru tot timpul și este în comunicare constantă cu intuiția noastră. Este posibil, totuși, să nu fi fost învățați să ne liniștim mințile și să căutăm îndrumare în viața noastră de zi cu zi.

Pe măsură ce te adâncești în practica ta de meditație, înveți cum să te conectezi cu îndrumarea ta mult mai repede și mai ușor. După finalizarea Gateway Voyage, The Monroe Institute oferă un program, Guidelines, care te va ajuta să te conectezi mai ușor cu îndrumarea ta în viața de zi cu zi. Prin acest program experiențial, vei învăța să recunoști îndrumarea în multiplele sale forme, cum se simte și cum să o folosești.

De ce este important acest lucru? Atunci când suntem confruntați cu o decizie importantă sau imediată care necesită atenție în viața noastră de zi cu zi, putem analiza excesiv, ne putem bloca și uita să "ne liniștim" și să ne conectăm cu îndrumarea noastră. Este important să ne amintim să consultăm îndrumarea noastră și există multe modalități practice de a ne conecta. Iată câteva dintre ele.

Când nu este grabă să decizi

Desigur, cel mai bun scenariu atunci când vrei să folosești îndrumarea ta sau intuiția naturală pentru a lua o decizie importantă este atunci când ai suficient timp. Sperăm că acest lucru se întâmplă destul de des pentru tine. Primul pas este să fii informat! Nu te baza doar pe îndrumarea sau intuiția ta. Doar pentru că mă concentrez pe asta aici nu înseamnă că ar trebui să uiți să faci cercetarea practică. Investighează toate laturile a ceea ce încerci să decizi, astfel încât să poți lua cea mai bine informată decizie posibilă. Odată ce te simți bine informat, planifică mai multe sesiuni de meditație pe parcursul a câteva zile. Când intri în aceste sesiuni de meditație, mergi la nivelul Monroe Focus unde simți cea mai puternică conexiune cu îndrumarea ta și/sau cu intuiția ta. Cere-i îndrumării tale și/sau Sinelui Tău Superior să-ți arate cel mai benefic rezultat. De asemenea, nu strică să îți petreci sesiunile jucându-te cu diferite rezultate și imaginându-ți care ar putea fi cel mai benefic. Cu cât devii mai familiarizat cu întrebarea pe care o aduci în meditația ta, cu atât mai ușor se va prezenta cea mai bună cale pentru tine.

O altă modalitate excelentă de a te conecta cu îndrumarea ta atunci când ai o noapte să dormi pe o problemă sau întrebare este să o visezi.

Sau, ai timp să "dormi pe ea"

O altă modalitate excelentă de a te conecta cu îndrumarea ta atunci când ai o noapte să dormi pe o problemă sau întrebare este să o visezi. Meditează înainte de culcare și stabilește-ți intenția pentru somnul tău în acea noapte. Spune-ți și universului că vei visa despre cel mai bun rezultat pentru problema sau întrebarea ta în acea noapte și mergi la culcare deschis pentru a primi orice informație. Dacă te trezești în mijlocul nopții sau dimineața având un vis, atunci scrie-l imediat. Ia o pauză pentru a lua micul dejun sau a te relaxa, apoi întoarce-te să reflectezi asupra conținutului visului tău.

...creează o listă de "avantaje" și "dezavantaje". Fă asta și apoi meditează având lista în minte.

O altă modalitate practică de a face față problemelor tale este să creezi o listă de "avantaje" și "dezavantaje". Fă asta și apoi meditează având lista în minte. Revizuirea acestei liste la un nivel diferit de Focus poate să-ți ofere răspunsuri sau elemente pe care nu le-ai văzut în conștiința de veghe Focus 1.

Când trebuie să găsești un răspuns imediat

Acum, viața nu este întotdeauna ușoară cu noi, iar cu siguranță vor exista momente în care trebuie să te ocupi de o problemă sau să răspunzi la o întrebare relativ repede. Dacă trebuie să iei o decizie importantă rapid, cel mai important lucru pe care îl poți face este să rămâi calm. Cu cât ești mai calm, cu atât mai ușor vei putea să te uiți în interior și să-ți extinzi conștiința.

În aceste situații, este important să iei un minut pentru a respira. ... ia-ți un moment pentru a verifica cum te simți. Probabil, vei avea un sentiment care te împinge să mergi într-o direcție sau alta.

În aceste situații, este important să iei un minut pentru a respira. Întreabă dacă poți reveni în zece minute și este în regulă să spui cuiva că trebuie să iei o pauză pentru a te gândi la asta. Folosește această scurtă perioadă de timp pentru a te conecta cu îndrumarea ta. Găsește un loc liniștit pentru a îndepărta toate gândurile și îngrijorările și intră în Focus 10 sau Focus 12 cu o minte goală pregătită să primească îndrumare. Dacă nu este suficient timp nici măcar pentru asta, ia-ți un moment pentru a verifica cum te simți. Cum te simți? Probabil, vei avea un sentiment care te împinge să mergi într-o direcție sau alta. Încearcă să-l urmezi.

Chiar și cei mai raționali oameni de afaceri vorbesc despre a asculta "intuiția" lor. Aceasta este modalitatea lor de a spune că au urmat intuiția.

Nu te teme niciodată să asculți intuiția ta. Chiar și cei mai raționali oameni de afaceri vorbesc despre a asculta "intuiția" lor. Aceasta este modalitatea lor de a spune că au urmat intuiția. Uneori, trebuie pur și simplu să mergi cu intuiția ta, și nu este un lucru rău pe care să te bazezi. Probabil, indiferent de cât de puțin timp ai, dacă îți liniștești mintea pentru un moment sau două și vezi ce îți spune, îndrumarea ta te va împinge în direcția corectă.

Îndrumarea ta este cu tine tot timpul, trebuie doar să înveți să o asculți. Cu cât ai mai multă practică cu asta, cu atât vei putea să o auzi chiar și atunci când lumea din jurul tău este foarte zgomotoasă.

                                  --------------------------------------------------

Dacă ești absolvent al Gateway, încearcă programul Guidelines. Beneficiile utilizării îndrumării tale sunt nesfârșite!