Renunțarea la Judecată și Găsirea Căii Tale

Este natural să vrei să îți găsești calea în viață. Poate te simți pierdut, crezând că toți ceilalți știu unde se îndreaptă și ce vor să facă. Sau poți fi copleșit de o abundență de lucruri pe care vrei să le experimentezi. Știu că vreau să fac totul, așa că uneori mă blochez întrebându-mă de unde să încep sau în ce direcție să avansez în viața mea. Care este calea corectă pe care ar trebui să o urmez? Această stare de incertitudine poate crea nevoia de a controla excesiv sau de a forța o decizie sau de a acționa asupra a ceva la care poate nu suntem pregătiți să acționăm. Așadar, dacă te regăsești în această situație, relaxează-te și eliberează-te de judecăți, găsește „fluxul”.

Eliberarea de judecăți

Trăind într-o societate modernă, înveți „cum funcționează lumea” de la o vârstă fragedă și începi să crezi adevăruri (și unele lucruri care sunt mai puțin adevărate) despre lume. Modul în care ești crescut, opiniile altora, mediile noastre imediate și credințele celor mai apropiați de noi pot colora cu ușurință gândurile și opiniile noastre. Aceste noțiuni preconcepute, deși menite să te protejeze, pot limita și potențialul tău. Pentru a-ți găsi propriile adevăruri, este important să începi să acorzi atenție la ceea ce percepi cu adevărat, la ceea ce îți spune propria ta îndrumare și la ceea ce îți spun instinctele tale naturale.

Este mai ușor spus decât făcut, dar găsirea căii tale înseamnă a încerca experiențe noi și a nu te simți rușinat să fii deschis la idei noi.

Mulți dintre noi ne judecăm imediat pentru încercarea de a medita și de a ne conecta cu sinele nostru superior. Este mai ușor spus decât făcut, dar găsirea căii tale înseamnă a încerca experiențe noi și a nu te simți rușinat să fii deschis la idei noi. De asemenea, înseamnă a renunța la idei care nu îți mai sunt de folos. Învață să îmbrățișezi și să iubești călătoria ta și să nu te compari cu nimeni din jurul tău. Încearcă să îți îndrepți atenția în interior și nu către nimeni sau nimic extern. Personal, am descoperit că The Monroe Institute învață să dezvățăm tiparele care nu ne mai sunt de folos în programe precum MC Squared, și cred că aceasta este o lecție importantă de învățat.

Pe de altă parte, fii deschis la idei noi, începe să pui întrebări despre cum funcționează lumea, luând în considerare mai mult decât ți s-a spus. Curăță-ți mintea de aglomerare. Și, dacă citești asta, se pare că deja ești pe această cale. Pentru a continua de aici, începe să asculți propria ta îndrumare.

A avea fluiditate în viață prin ascultarea intuiției tale

Toți suntem conectați la îndrumare în timp ce ne trăim viețile. Există întotdeauna îndrumare în jurul nostru, oferindu-ne perspective de fiecare dată când facem o alegere. Uneori, totuși, nu ne este ușor să auzim această îndrumare. Lumea din jurul nostru poate fi zgomotoasă, așa că vocile liniștite ale ghizilor noștri pot deveni rapid acoperite. Așadar, primul pas în a asculta îndrumarea ta și a te conecta la intuiția ta naturală este să îți liniștești mintea și să asculți.

...cea mai ușoară modalitate pentru mulți de a face acest lucru este prin meditație. ... The Monroe Institute oferă o varietate largă de meditații gratuite prin aplicația Expand pentru a te ajuta să începi.

Desigur, cea mai ușoară modalitate pentru mulți de a face acest lucru este prin meditație. Este important să găsești un loc liniștit unde să te poți relaxa și să rămâi confortabil de liniștit pentru a medita. Păstrează lucrurile simple și începe-ți călătoria cu meditații scurte, construind practica treptat. The Monroe Institute oferă o varietate largă de meditații gratuite prin aplicația Expand pentru a te ajuta să începi, precum și pentru a găsi și asculta îndrumarea ta. Îți recomand să începi o sesiune de meditație zilnică care durează aproximativ 10 minute, apoi să extinzi timpul pe măsură ce te dezvolți în practica ta și te conectezi mai bine cu tine însuți.

Unii aud o voce liniștită. Alții pur și simplu „știu” lucruri. Unii văd scene desfășurându-se înaintea lor sau simt comunicarea ca o senzație corporală. Toate acestea sunt modalități prin care ai putea primi informații de la ghizii tăi.

Cu cât te obișnuiești mai mult să fii „singur” cu tine în meditație, cu atât mai mult vei simți conexiunea cu propria ta intuiție. Vei începe să înțelegi cum primești îndrumare. Unii aud o voce liniștită. Alții pur și simplu „știu” lucruri. Unii văd scene desfășurându-se înaintea lor, aud o voce sau simt comunicarea ca o senzație corporală. Toate acestea sunt modalități prin care ai putea primi informații de la ghizii tăi. Odată ce îți descoperi propriul proces și cum te poți conecta la sinele tău superior, vei fi mai deschis să simți, să vezi sau să auzi această îndrumare în timp ce îți trăiești viața de zi cu zi.

Pe măsură ce comunici regulat cu ghizii tăi, vei începe să poți face pauze ușor pe parcursul zilei și să te conectezi instantaneu cu îndrumarea pentru a te ajuta să iei cele mai benefice alegeri pentru tine. De asemenea, vei putea „simți” sau „percepe” rapid avertizări sau mesaje importante pe care îndrumarea ți le trimite și pe care anterior le-ai fi ignorat sau le-ai fi trecut cu vederea.

După suficient timp ascultându-ți propria îndrumare și încercând diferite tipuri de meditație, vei putea să te conectezi cu sinele tău superior și să fii ghidat cu blândețe pe calea corectă pentru tine.

Sinele tău superior îți va trimite mesaje, descoperiri și lecții atunci când ești pregătit pentru ele și nu înainte.

Renunțarea la control

Pe măsură ce ne trăim viețile într-o lume cu ritm rapid, societatea noastră ne învață că controlul este important. Cu cât avem mai mult control, cu atât ne simțim mai în siguranță și răsplătiți. Dar aceasta nu este întotdeauna cea mai bună modalitate de a trăi. De fapt, este important să renunți la nevoia de a „controla excesiv” pe măsură ce îți urmezi calea în viață. Sinele tău superior îți va trimite mesaje, informații de ruptură și lecții atunci când ești pregătit pentru ele și nu înainte. Aproape toată lumea vrea să controleze călătoria lor și să programeze când vor avea o descoperire, dar așa nu funcționează. Pentru a urma cu adevărat calea ta, trebuie să trăiești fluid. Trebuie să te lași purtat de fluxul a ceea ce îți spune îndrumarea ta. Nu vei putea alege când primești un mesaj. Acceptând acest lucru, renunțând la control, eliberându-te de judecăți și urmând fluid calea ta, vei ajunge să știi că trăiești viața care este destinată pentru tine.

Doar dorința de a te conecta cu sinele tău superior este o recunoaștere că călătoria ta a început deja. Așadar, ia-ți timp să te cunoști, meditează zilnic și începe să îți găsești calea. S-ar putea să fii surprins de unde te duce aceasta.

ABSOLVENȚI GATEWAY: Încărcați-vă conexiunea cu îndrumarea în Guidelines de la Monroe.