Visarea lucidă: O cale personală către libertate

Thomas, împreună cu trainerul programului de outreach și rezidențial TMI, Luigi Sciambarella din Anglia, a conceput și conduce programul Visare Lucidă la The Monroe Institute. La întâlnirea de la Seminarul Profesional de la TMI, cu câțiva ani în urmă, Thomas și Luigi au descoperit că împărtășesc o pasiune și o experiență de-o viață — visarea lucidă. Încurajați de atunci-directorul executiv al TMI, Carol de la Herran, cei doi bărbați au început să colaboreze la dezvoltarea unui atelier extrem de experiențial pentru a ghida pe alții în dobândirea abilităților și instrumentelor necesare pentru a deveni visători lucizi auto-inițiați. Născut în Germania, Thomas își împarte acum timpul între țara sa natală și Thailanda, casa sa adoptivă.

În timp ce ești conștient că visezi, îți conduci visul într-o poveste plină de bucurie. Este conștiința ta; tu ești magicianul din visul tău și poți schimba povestea. De fiecare dată când faci asta, eliberezi o frică și câștigi din ce în ce mai multă flexibilitate și libertate.

Pasiunea noastră pentru visarea lucidă provine în principal din faptul că, în visarea lucidă, distracția și dezvoltarea personală nu sunt în contradicție. În fiecare noapte, conștiința noastră de vis reflectă viața noastră. Experimentăm vise pline de fericire și bucurie, dar și tristețea, anxietățile și vulnerabilitățile noastre sunt reflectate. Pentru un visător lucid, nu contează cum începe. Când ai un vis plăcut, te lași purtat de val și te trezești fericit. Dacă este un vis care reflectă temerile tale, poți începe să te joci și tu. În timp ce ești conștient că visezi, îți conduci visul într-o poveste plină de bucurie. Este conștiința ta; tu ești magicianul din visul tău și poți schimba povestea. De fiecare dată când faci asta, eliberezi o frică și câștigi din ce în ce mai multă flexibilitate și libertate. Această libertate este ceva ce iei și în viața ta de zi cu zi, pentru că știi că ești capabil să te transformi și să trăiești pozitiv.

Multe persoane consideră visarea lucidă ca fiind o realitate virtuală, unde poți realiza lucruri care poate nu sunt considerate comportamente acceptabile în societate sau conform standardelor părinților, culturii sau sistemelor educaționale. Luigi și cu mine folosim starea de vis pentru auto-explorare și ca o interfață de comunicare cu subconștientul. De asemenea, arătăm că acest lucru poate fi realizat într-un mod pozitiv și jucăuș. De aceea, am conceput un program în care învățăm cele mai multe tehnici pentru visarea lucidă, combinate cu exerciții ghidate, care sunt foarte asemănătoare cu visele și stimulează creativitatea participanților noștri pentru a naviga prin vis cu o inimă deschisă și o atitudine plină de bucurie.

Prin visarea lucidă, somnul poate deveni un timp extrem de creativ.

Pentru că exercițiile sunt asemănătoare cu visele și includ elemente surpriză, la fel ca visele normale, de fiecare dată când există un moment neașteptat și suntem complet prezenți, subconștientul are ocazia să transmită un mesaj clar. În timpul visării lucide, poți, de asemenea, să aluneci într-o experiență de tip out-of-body (OBE) pentru că te lași dus pentru un moment. În programul nostru, participanții au multe OBE-uri. Diferența dintre un vis lucid și o OBE este că, în timp ce visăm, suntem, conform definiției unui vis, complet în unitatea noastră personală de conștiință, în timp ce într-o OBE interacționăm cu un sistem de conștiință mai mare sau cu o Realitate din afara propriei noastre conștiințe. Visul lucid explorează ceea ce se află în cercul interior sau limitele sinelui, în timp ce OBE-ul duce dincolo de acestea. De aceea, mulți visători lucizi pot trece cu ușurință între cele două stări și uneori este greu de evaluat în ce stare se află. Experiența și practica sunt singurele modalități de a deveni siguri.

Visul lucid este modul perfect de a lucra și de a dezvolta conștiința cuiva în timpul somnului, dar nu numai pentru dezvoltarea personală. În timpul somnului, avem acces la întregul nostru potențial creativ. Există oameni care își rezolvă problemele de afaceri, învață limbi, scriu poezii, creează artă sau își dezvoltă abilitățile de coordonare pentru sportul lor preferat în timpul visului. Prin visarea lucidă, somnul poate deveni un timp extrem de creativ. În plus, în vechile tradiții, visarea lucidă este echivalentă cu meditația și procesul de moarte. Într-un vis, nu ne amintim adesea de un vis anterior sau de viața noastră în starea de veghe. Capacitatea de a rămâne conștient prin vis și somn și de a acționa creativ va duce într-o zi la navigarea cu bucurie dincolo de acel cerc interior în marele sistem de conștiință.

Alătură-te nouă pentru Intensivul de Visare Lucidă

Dezvoltarea personală nu a fost niciodată mai distractivă!

Pentru mai multe informații despre programele și produsele menționate în acest articol, vizitați secțiunea programe sau magazin.