Reconectarea cu copilul meu interior în meditație

Când am participat la programul Exploration 27 în noiembrie trecut și am fost introdus pentru prima dată în Centrul de Educație în Focus 27; am primit un reminder foarte îndrăgit și necesar. Când m-am aflat pentru prima dată la Centrul de Educație, am văzut o veche școală elementară în stil victorian, de tipul celei din apropierea mea, în orașul Richmond, unde am crescut. În loc să văd oameni studioși care învață lecții, am văzut un loc al tinereții. Am văzut copii jucându-se și a existat un sentiment puternic de inocență—acea inocență pe care tindem să o pierdem rapid în lumea „reală”. 

Copiii sunt deschiși la toate posibilitățile, iar eu ar trebui să fiu la fel. Este un lucru teribil să pierzi asta, totuși majoritatea dintre noi o pierdem până ajungem adulți.

Pe măsură ce medităm asupra acestui lucru, m-am deschis pentru a reconecta cu mirarea care ne este luată, acea bucurie de a ne juca și de a ne simți liberi. Aceasta ne este smulsă, dar nu ar trebui să fie, deoarece este unul dintre cele mai mari atribute pe care le avem. Am fost rapid reamintit de cum este să ai acea mirare copilărească și cum să păstrezi ideea că magia încă există. Copiii sunt deschiși la toate posibilitățile, iar eu ar trebui să fiu la fel. Este un lucru teribil să pierzi asta, totuși majoritatea dintre noi o pierdem până ajungem adulți. 

Dar a fost vreodată magia reală? Sau este magia doar o lipsă de înțelegere a modului în care funcționează lucrurile? Poate, dacă ne schimbăm pur și simplu perspectivele, putem retrăi credința noastră în magie.

Deoarece nu înțelegem prea mult din lume ca copii, vedem totul ca pe o magie. Și există o bucurie indescriptibilă în acel sentiment. Cu toate acestea, cu cât înțelegem mai mult despre lume și cu cât mai multe lucruri pot fi explicate, cu atât mai mult pierdem ideea de magie. Dar a fost vreodată magia reală? Sau este magia doar o lipsă de înțelegere a modului în care funcționează lucrurile? Poate, dacă ne schimbăm pur și simplu perspectivele, putem retrăi credința noastră în magie.

Apoi, în Focus 27, m-am văzut rostogolindu-mă în frunzele de toamnă și iarba din fața locului meu special și am retrăit lucrurile care mi-au adus cea mai mare bucurie ca și copil.

Ca un copil, trebuie să învăț să fiu din nou fluid cu viața. Planific prea mult. Trebuie să mă las dus de val și să fiu fără scuze eu însumi, să găsesc bucurie în tot, să nu mă epuizez, și să mă joc.

Când am ieșit din experiență simțindu-mă revigorat, am apreciat acest mesaj poate mai mult decât orice mesaj pe care l-am primit în meditație. A fost un reminder rapid de a-mi schimba perspectiva asupra lumii. Ca un copil, trebuie să învăț să fiu din nou fluid cu viața. Planific prea mult. Trebuie să mă las dus de val și să fiu fără scuze eu însumi, să găsesc bucurie în tot, să nu mă epuizez, și să mă joc. Trebuie să ascult uneori ghidarea mea în loc de logica mea. Copiii cred că pot face orice pentru că știu că pot face orice. Și trebuie să găsesc asta din nou în mine. Ca adulți, putem fi cele mai mari obstacole în lume. Experiențele și tiparele noastre din trecut pot interfera cu dorințele și motivațiile noastre.

Am fost reamintit că putem schimba rapid și ușor realitatea noastră și manifesta noi tipare doar prin schimbarea perspectivelor noastre în moment. Aceasta, în sine, este o idee de magie pentru mine acum ca adult. Este ușor de realizat din interiorul vieților noastre de zi cu zi cu o schimbare rapidă de frecvență. Necesită doar mirarea copilărească și credința că toate lucrurile sunt posibile.

În loc să mă aștept ca oamenii să se comporte într-un anumit fel, pot să-mi permit să fiu surprins și să iau fiecare moment așa cum vine, recunoscând că toate lucrurile sunt posibile.

De asemenea, am realizat că nu mai am suficientă încredere în umanitate. Cândva credeam în oameni, iar acum nu mai cred. Și aceasta este o problemă. De aceea am o problemă în a contribui la lume și în a mă concentra mai mult pe mine. Și din acest punct de plecare, aleg să-mi schimb perspectiva și să înfrunt fiecare zi cu mirare copilărească din nou. În loc să mă aștept ca oamenii să se comporte într-un anumit fel, pot să-mi permit să fiu surprins și să iau fiecare moment așa cum vine, recunoscând că toate lucrurile sunt posibile. M-am simțit mult mai jucăuș de când am primit acest mesaj și aștept cu nerăbdare noile moduri în care pot fi surprins.

Și vă voi lăsa cu recomandarea blândă că, dacă vreodată căutați o intenție pentru meditația voastră, încercați să reconectați cu copilul vostru interior și să vedeți ce vă poate învăța trecutul despre prezentul vostru. Poate, veți avea o revelație ca a mea când vă veți confrunta din nou cu mirarea copilărească.