Susan Smily, MA · September 19, 2018
Sfaturi pentru a face din timp slujitorul tău
Timpul este un termen alunecos. Oxford English Dictionary oferă peste 350 de utilizări distincte ale cuvântului, așa că nu există un răspuns cu adevărat clar la întrebarea, “Ce este timpul?”
Când particip la un program la The Monroe Institute, constat că timpul se întinde și se contractă pe parcursul săptămânii.
La început, pare că avem tot timpul din lume. Luni dimineața mă întreb, “A trecut oare doar o zi întreagă?” Acest lucru este cu atât mai adevărat într-un program de masterat, unde trecem foarte repede la niveluri de concentrare mai înalte.
Am o modalitate de a face din timp slujitorul meu, mai degrabă decât stăpânul meu.
Ultimul program la care am participat a fost Starlines Reunion în primăvara trecută. Așa cum s-a întâmplat și în Starlines II, până duminică seara am resetat Focus 42. La acel moment, timpul devine atât de interconectat cu spațiul interior încât are foarte puțină relevanță, iar următoarele trei zile par să se desfășoare într-o stare de animație suspendată.
Abia când ajungem la joi, și la încheierea programului, mă găsesc întrebându-mă unde a dispărut timpul.
Cheia programelor Monroe pentru mine, se pare, este acele trei zile centrale, magice. În acel timp, vom face până la cincisprezece exerciții separate, fiecare construind pe cea anterioară, fiecare oferind un portal în spațiu-timp cu noi căi ale realității care ne cheamă.
Deși lucrez să fiu prezent pentru toate exercițiile din cadrul programului, constat că în acele trei zile centrale sunt mult mai complet implicat în program, învăluit în Realitatea Materiei Nonfizice, permițând minții mele să se odihnească. Absorb energia Centrului Nancy Penn, a Fox Den, a colegilor mei călători și a nivelurilor de concentrare. Permit spațiu-timpului să se extindă în timp ce explorez fiecare aspect posibil al exercițiilor. Permite să se contracteze în timp ce mă adun cu ceilalți pentru a vorbi și a împărtăși. În aceste trei zile, nu pare să existe nici un început, nici un sfârșit al programului.
Cu foarte puțin efort pot pătrunde în acel loc fără timp, tot timpul și să mă recenter, să reevaluez prioritățile mele și să eliberez stresul și tensiunea.
Ce fac pentru a cuprinde pe deplin tot ceea ce un program Monroe are de oferit, pentru a profita la maximum de timpul pe care îl am?
- Recunosc înainte de program că acesta este timpul “meu”, iar toate celelalte lucruri care îmi ocupă timpul zilnic sunt suspendate.
- Discut cu alți participanți și împărtășesc speranțe și așteptări pentru program. În acest fel, am energia a douăzeci de alte persoane care mă ajută să rămân în program.
- Folosesc Cutia mea de Conversie a Energiei pentru a stoca orice îngrijorări, griji, gânduri rătăcite care ar putea să mă distragă de la a experimenta pe deplin atemporalitatea fiecărui exercițiu (de asemenea, îmi așez Eul la un birou cu un pix și hârtie și îi cer să ia notițe detaliate pe care promit să le revizuiesc în timp ce îmi fac jurnalul!)
- Îmi permit să plutesc pe energia exercițiului—alimentat de Hemi-Sync® sau SAM—ca observator, dar și ca participant.
- Fac jurnal după fiecare exercițiu pentru a păstra momentele care au fost interesante, profunde, amuzante sau pur și simplu stupide.
- Împărtășesc perspectivele și experiențele mele și ascult perspectivele și experiențele altor participanți.
Odată cu ancorarea la sfârșitul fiecărui program vine întoarcerea timpului—programări, angajamente, răspunsuri la nevoile altora din viața noastră dincolo de Monroe.
Dar acum am un instrument. În orice moment, pot lua câteva minute și vizita Focus 10, sau Focus 15, sau Focus 42. Am fost instruit să fac acest lucru. Cu foarte puțin efort pot pătrunde în acel loc fără timp, tot timpul, și să mă recenter, să reevaluez prioritățile mele și să eliberez stresul și tensiunea. Pot revizita locuri pe care le-am descoperit în timpul explorărilor mele Monroe.
Am o modalitate de a face din timp slujitorul meu, mai degrabă decât stăpânul meu.
Pentru mai multe informații despre programele și produsele menționate în acest articol, vizitați secțiunea noastră programe sau magazin.
Explore Upcoming Retreats
Learn MoreSusan Smily, MA
Monroe Professional Association Coordinator and Monroe Archivist