Relaxați-vă, reîncărcați-vă și resetați-vă: Meditație corporativă de 10 minute
Relaxați-vă, reîncărcați-vă și resetați-vă: Meditație corporativă de 10 minute
Această scurtă meditație ghidată combină indicii blânde împreună cu muzica lui Leigh Ann Phillips și Thomas Barquee și tehnologia de ghidare audio SAM pentru a te ajuta să te relaxezi și să îți cureți mintea. Practică această meditație de 10 minute zilnic pentru a reduce tensiunea, a îmbunătăți concentrarea și a crește energia. Găsește un loc liniștit sau închide ușa biroului tău pentru a elimina distragerile și întreruperile. Ascultă cu căști sau căști intraauriculare. Bea un pahar cu apă după ce exercițiul este completat. - Bucură-te de resetare. Împărtășește cu prietenii și colegii!
Despre Leigh Ann Phillips Leigh Ann Phillips este o cântăreață și compozitoare premiată, practicantă de Sound Healing, lector și profesor. Ea are o misiune de a îmbina sunetul și muzica pentru a ajuta oamenii să ducă vieți mai împlinite în corpuri mai sănătoase.
Despre Thomas Barquee Renumit la nivel mondial pentru co-crearea cu unii dintre cei mai importanți artiști de Muzică Sacră, inclusiv Snatam Kaur, Ashana, GuruGanesha și mulți alții, concertele lui Thomas sunt perfecte pentru vremurile în care trăim, oferind „Momente de Grație” pline de bucurie, cânt și vindecare.