Istoria sunetului la Institutul Monroe

Din primele zile ale Institutului Monroe, sunetul a jucat un rol principal în a-i ajuta pe oameni să atingă și să exploreze stările puternice de conștiință extinsă pe care Robert A. Monroe a cartografiat și despre care a scris în cărțile sale, Journeys Out of the Body, Far Journeys și Ultimate Journey.

Relația noastră cu sunetul a pornit de la cariera profesională a lui Bob în radiodifuziune și de la cercetările sale privind modul de utilizare a unor modele sonore specifice pentru a facilita învățarea somnului. La începutul acestei cercetări, Bob și echipa sa au identificat bătăile binaurale ca o tehnologie promițătoare pentru a induce stări benefice de conștiință extinsă. Această descoperire le-a mutat atenția de la învățarea somnului la studiul stărilor extinse de conștiință.

Bătaia binaurală

O bătaie binaurală este o iluzie auditivă, descoperită pentru prima dată în secolul al XIX-lea, care apare atunci când două tonuri cu frecvențe ușor diferite sunt redate în fiecare ureche. Pentru a reconcilia aceste două tonuri, creierul produce un al treilea ton care sună ca o singură bătaie pulsatorie.

O bătaie binaurală de 5 Hz, de exemplu, va provoca o creștere a producției de unde cerebrale Theta la ascultător, stimulând o stare meditativă de conștiință.

Acest efect pulsatoriu creează un "răspuns în urma frecvenței" în undele cerebrale ale ascultătorului - un fenomen cunoscut sub numele de "antrenarea undelor cerebrale" - în care undele cerebrale ale ascultătorului se sincronizează cu frecvența pulsatorie, creând o schimbare corespunzătoare a conștiinței. O bătaie binaurală de 5 Hz, de exemplu, va provoca o creștere a producției de unde cerebrale Theta la ascultător, producând o stare meditativă de conștiință. Acest fenomen de antrenare nu este, de fapt, deloc nou, deoarece culturile din întreaga lume folosesc de mii de ani tobele și cântecele de rezonanță în meditație și ritualuri șamanice pentru a induce stări modificate de conștiință.

... bătăile binaurale au încurajat ambele emisfere ale creierului să
lucreze la unison pentru a crea o stare de "întreg creierul", la care Bob s-a referit ca la "sincronizarea emisferică"."

Ceea ce a făcut bătăile binaurale deosebit de interesante pentru echipa de cercetare a lui Monroe a fost faptul că, pe lângă crearea unui răspuns care urmează frecvența, frecvențele bătăilor binaurale au încurajat ambele emisfere (cea stângă [logică] și cea dreaptă [creativitate]) ale creierului să lucreze la unison, creând o stare de "întreg creierul" pe care Bob a denumit-o "sincronizare emisferică" Se credea că acest lucru se întâmplă deoarece ambele emisfere ale creierului trebuiau să lucreze împreună pentru a recunoaște cele două tonuri independente ca un singur ton.

Plecând de la această tehnologie de bază, echipa de cercetare de la Monroe a efectuat studii extinsesive EEG în timp ce subiecții ascultau amestecuri de frecvențe care corespundeaușistărilor specifice de conștiință extinsă pe care Bob și alțisubiecți ai cercetării le-au experimentat. Odată cartografiate, echipa a creat exerciții de meditație susținute audio care

au dovedit a fi eficace în încurajarea acelorașifrecvențe ale undelor cerebrale și a unor stări specifice de conștiință extinsă, prin conceperea unor combinații complexe stratificate de bătăi binaurale și alte semnale sonore. Pentru a eticheta aceste stări de conștiință extinsă în termeni științifici, non-dogmatici, Bob le-a numit "niveluri de focalizare", de exemplu Focus 15, o stare de conștiință în care timpul liniar nu mai este perceput. El a numit tehnologia sonoră Hemi-Sync ©.

De-a lungul anilor, am continuat munca lui Bob, cartografiind peste o duzină de niveluri suplimentare de Focus și creând mixuri de sunet specifice pentru a ajuta oamenii să experimenteze aceste noi niveluri de Focus. Cu feedback de la mii de participanți la programele noastre rezidențiale, aceste mixuri stratificate sunt perfecționate continuu pentru a fi cât mai atractive și eficiente posibil. Cronologia de mai jos arată evoluția tehnologiei noastre de sunet, numită acum Monroe Sound Science.

Monroe Sound Science

De la vânzarea Hemi-Sync, cercetarea și dezvoltarea tehnologiei noastre de sunet a avut loc sub numele de marcă Monroe Sound Science (MSS). Aceasta include bătăile binaurale plus multe alte tipuri de tehnologie a sunetului (i.e. modulația de fază) și se concentrează pe două domenii cheie de inovare.

Primul domeniu este legat de tehnicile specifice utilizate pentru antrenarea undelor cerebrale.Cu tehnologia și software-ul incredibile disponibile astăzi pentru producția audio, sunt disponibile tehnici mult mai sofisticate. Mai multe tehnici noi de antrenare a undelor cerebrale, dincolo de tehnologia originală a bătăilor binaurale, au fost dezvoltate și studiate pe larg de echipa de cercetare de la Institutul Monroe. Aceste tehnici sunt:

• Mai nuanțate pentru o tranziție mai lină între nivelurile Focus
• Capabil să depășească limitările bătăilor binaurale; antrenează în special undele cerebrale Gamma de înaltă frecvență observate la meditatorii foarte avansați și asociate cu experiențele de vârf.

Detalile specifice ale acestor tehnici de antrenare sunt confidențiale și disponibile doar în cadrul programului Monroe Sound Science oferit de Institutul Monroe.

Al doilea domeniu este dezvoltarea activă și perfecționarea amestecurilor de semnale stratificate utilizate pentru a atinge niveluri specifice de Focus (stări de conștiință identificate).Unul dintre cele mai mari progrese în această privință este adăugarea semnalelor Gamma de înaltă frecvență la amestecurile de antrenare, posibilă datorită noilor tehnici utilizate în MSS. Starea undelor cerebrale Gamma permite ascultătorului să mențină un grad mult mai mare de conștientizare în timpul stărilor profund profunde de conștiință extinsă, pentru o conștientizare sporită a experienței și mai puțină somnolență. În plus, echipa de cercetare a lui Monroe dezvoltă:

• Noi amestecuri de antrenare pentru a atinge stări de conștiință în afara "Nivelurilor de concentrare" originale, cum ar fi visarea lucidă și bilocația.

• A adăugat dimensiuni ale timpului pentru a crea mixuri dinamice de antrenare care se adaptează pe durata unui exercițiu pentru a ghida mai bine ascultătorul prin stări secvențiale de conștiință specifice scopului exercițiului.

Filosofia noastră

Noi, cei de la Institutul Monroe, credem că există multe căi în călătoria descoperirii de sine, iar a avea mai multe opțiuni înseamnă că există mai multe oportunități pentru oameni de a găsi o cale care li se potrivește perfect. Unii pot descoperi că preferă bătăile binaurale clasice, în timp ce alții pot fi atrași de cele mai recente progrese în Știința sunetelor Monroe.

Multe dintre programele noastre virtuale și rezidențiale de la Institutul Monroe folosesc încă tehnologia clasică de Sincronizare Hemisferică dezvoltată inițial de Bob Monroe însuși. Îi încurajăm pe participanții noștri să folosească cele mai bune instrumente și resurse pe care le au la dispoziție în călătoria lor de autodescoperire.

Exercițiile de meditație Monroe Sound Science sunt disponibile pentru cumpărare sub diferite titluri de CD-uri și descărcări digitale în magazinul nostru online lamonroeinstitute.orgși prezentate exclusiv în noua noastră aplicație mobilă "Expand: Beyond Meditation", disponibilă gratuit în magazinele de aplicații Apple și Google Play.