Malorie Mackey · June 13, 2024
Problemløsning fra højere bevidsthedstilstande
Hvis du har fulgt mine blogindlæg overhovedet, har du måske bemærket, at jeg elsker at bruge meditation som en form for problemløsning. Jeg finder det utroligt gavnligt at tage eventuelle eksisterende problemer, jeg måtte stå overfor, ind i højere bevidsthedstilstande for at få et bedre perspektiv på dem. For eksempel, når et problem er taget til Focus 12, ser jeg det i et bredere perspektiv, så jeg kan lede efter manglende brikker eller se, hvordan mulige udfald kunne spille ud. I Focus 15 forstærkes dette perspektiv, og jeg kan se de mulige udfald af, hvordan disse problemer kan påvirke mit liv på en større måde. Det hjælper mig med at se det større billede.
At tage et skridt tilbage fra et lille problem og se det fra et så fjernt synspunkt hjælper mig med at indse, at de fleste af de små daglige problemer, jeg står overfor, faktisk ikke er så store. Vi har en tendens til at blive fanget i små daglige problemer og gøre vores liv mere stressende, end de behøver at være. Med dette tilføjede perspektiv kan jeg virkelig se, at måske en lille uenighed på arbejdet ikke betyder noget i den store sammenhæng i mit liv.
Nå, i den forgangne måned tog jeg Starlines, og jeg kan fortælle dig, at dette tilføjede en helt ny perspektivforstærkning til denne proces af min, en der blev så fjern, at den hjalp mig med at se mit liv kun ud fra store mål, om hvad jeg ønskede mine livsdrømme, præstationer og arbejde skulle være, og det var et så forfriskende og surrealistisk perspektiv.
Jeg vil sige, at jeg har oplevet mange problemer i løbet af dette år, nogle store, nogle ikke så store, og at kunne tilføje dette ekstra element til mine meditationsøvelser og problemløsning var virkelig ganske ekstraordinært. Jeg ønskede at gå dig igennem lidt af det, jeg lærte, for at vise dig, hvor kraftfuldt perspektiv kan være som et værktøj.
Vi har en tendens til at blive fanget i små daglige problemer og gøre vores liv mere stressende, end de behøver at være. Med dette tilføjede perspektiv kan jeg virkelig se, at måske en lille uenighed på arbejdet ikke betyder noget i den store sammenhæng i mit liv.
Normalt, som nævnt, skifter jeg til Focus 12 og derefter Focus 15 for at evaluere mine problemer. Nogle gange nyder jeg endda at bevæge mig til Focus 27 for at gøre dette. Men med Starlines begynder du at se dit perspektiv i dette univers på en meget større skala. Du kan skifte fra at se din plads i verden til at se, hvor lille den verden faktisk er på skalaen af vores solsystem. Så kan du se, hvor lille dette solsystem er i den store sammenhæng af vores galakse, som blot er et lille punkt i vores superklynge, som er et lille punkt i superklyngen af Laniakea. Pludselig, når du præsenteres for, hvor omfattende det kendte univers virkelig er (og tænker på, at det blot er en lille del af alt, hvad der er), kan du skifte dit perspektiv så langt væk fra ideen om, hvad vores verden er, at det kan hjælpe med at vise dig, hvor små dine problemer virkelig er i den store sammenhæng af Universet.
Denne tanke trøster mig faktisk en del, fordi vi nogle gange kan blive fortabt i angsten for et problem og lade det intimidere os. Men når det sættes ind i den store sammenhæng af det samlede univers og hvor indviklet dets flow er, kan det være ganske forfriskende at indse, at vores problem ikke er så stort, at det er noget, vi kan tage kontrol over og tackle. Det er nogle gange vigtigt at se disse problemer som små, så vi ikke lader dem kontrollere os, og dette er den perfekte mulighed for at glide ind i en meditation og skifte dit perspektiv på et problem for at se, hvor lille det måtte være.
Jeg finder også, at når jeg tager mine problemer ind i disse højere tilstande, kan jeg straks se dem i et andet lys. Og ved at se dem på en anden måde kan jeg hurtigt og nemt finde nye måder at tackle disse problemer på og komme op med nye løsninger til dem. Så nogle gange, hvis du bare er fanget, og du ikke kan se, hvordan du skal komme videre fra noget, kan et perspektivskift være et godt værktøj for dig til at gøre det. Jeg opfordrer dig til at tage dine problemer til enhver fokusniveau, du måtte være klar over, for at prøve at se det i et andet lys. Og når det virker så overvældende, så tænk måske på, hvor lille dette problem er i tandhjulet af vores solsystem. Skift dit perspektiv så meget, som du ved, for at se dit problem på en anden måde og for at hjælpe dig selv med at få selvtillid til at vide, at det er en overkommelig opgave.
Explore Upcoming Retreats
Learn MoreMalorie Mackey
Actress, Author & Adventurer