Du bliver ført fra din fysiske vågne tilstand ind i dyb afslapning og derefter ind i uudforskede niveauer af din bevidsthed. Discover nye potentialer i tanke og handling, mens dit totale jeg bliver din personlige gateway til dybe former for perception. Fortalt af Bob Monroe. Inkluderer en vejledning og de følgende seks øvelser

Orientering - introduktion og Fokus 3

Intro Fokus 10 - etabler sindstilstanden vågen/krop sovende

Avanceret Fokus 10 - udvid perception og lær større kontrol over personlig energi

Slip og Genoplad - løsriv dig fra gamle frygt og negative følelser

Udforskning, Sleep - teknikker til at udvide og udforske mens du sover

Fokus 10 Fri Flow - eksperimenter med alle værktøjer lært i Bølge I