Begivenhederne fra fortiden kan ikke ændres, men vi kan ændre vores forhold til disse begivenheder. Denne blidt guidede meditation er designet til at hjælpe dig med at genvinde din energi, som måske er fanget i følelsesmæssigt ladede fortidige begivenheder, så du bedre kan udnytte den til nuet og til at manifestere en friere og mere fleksibel fremtid. Det anbefales, at du bruger denne meditation på ugentlig basis for at opnå maksimale fordele. De, der lider af mareridt eller dårlige drømme, kan bruge denne meditation før sengetid for at forbedre deres drømmeoplevelse.