9 Διαφορές Μεταξύ των Ψηφιακών και Κατοικιών Προγραμμάτων Μου

Στις 20 Ιουνίου, το Monroe Institute λάνσαρε τα πρώτα του εικονικά retreats "Gateway Voyage" και "Conscious Presence". Είχα την τιμή να παρακολουθήσω το "Conscious Presence" και ήθελα να μοιραστώ μαζί σας την εμπειρία μου.

Λίγα λόγια για μένα: είμαι μαθητής του Monroe Institute εδώ και αρκετά χρόνια. Έχω παρακολουθήσει τουλάχιστον 15 προγράμματα διαμονής. Είμαι μέλος της Επαγγελματικής Ένωσης του Monroe και είμαι ηγέτης του Δικτύου Τοπικών Κεφαλαίων στο Ντάλας, Τέξας. Με πτυχία στην αεροδιαστημική μηχανική και θεολογικές σπουδές, είμαι εξερευνητής τόσο του εσωτερικού όσο και του εξωτερικού κόσμου. Όλα αυτά για να πω ότι είμαι πολύ εξοικειωμένος με τα εργαλεία και τα οφέλη που προσφέρει το Monroe.

... Το Monroe έχει την εμπειρία της εμβάθυνσης ενός προγράμματος διαμονής σε επιστήμη. Παρ' όλα αυτά, βρήκα την εικονική εμπειρία πιο ισχυρή από ό,τι περίμενα ...

Καταρχάς, το Monroe έχει την εμπειρία της εμβάθυνσης ενός προγράμματος διαμονής σε επιστήμη. Παρ' όλα αυτά, βρήκα την εικονική εμπειρία πιο ισχυρή από ό,τι περίμενα—βαθιά ουσιαστική και με βαθιές διορατικότητες.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε το Σάββατο το απόγευμα και συνεχίστηκε μέχρι την Τετάρτη. Συναντηθήκαμε μέσω Zoom, και όλες οι ασκήσεις με καθοδήγηση ήχου μεταδόθηκαν. Η Tammy Matheny, καταχωρητής του προγράμματος του Monroe, μας έστειλε εφεδρικούς συνδέσμους για τις ασκήσεις στην ιστοσελίδα του Monroe σε περίπτωση που υπήρχε πρόβλημα με το Zoom, και όλοι συνδεθήκαμε μέσω WhatsApp. Αυτό ήταν καλή ιδέα. Κάποιοι από εμάς είχαν προβλήματα με το διαδίκτυο και καταφέραμε να παραμείνουμε συνδεδεμένοι παρά αυτά.

Το πρόγραμμα μας ξεκινούσε κάθε πρωί στις 9:30 EDT. Είχαμε δύο ασκήσεις το πρωί, ένα σύντομο διάλειμμα για μεσημεριανό (περίπου μία ώρα) και δύο ασκήσεις το απόγευμα. Συνήθως ολοκληρώναμε κάθε μέρα στις 5:30 μ.μ., χωρίς δραστηριότητες το βράδυ. Οι εκπαιδευτές μας, Beth Vaughan και Steve Winchester, πρότειναν ταινίες ή περιεχόμενο που θα μπορούσαμε να απολαύσουμε το βράδυ, συμβατό με τη δουλειά μας μαζί.

Καθώς ήμασταν όλοι πρόσωπο με πρόσωπο μέσω Zoom, φάνηκε ότι δεθήκαμε πιο γρήγορα.

Αναρωτήθηκα αν θα δεθούμε ως ομάδα, κάτι που εκτιμώ πολύ σε ένα πρόγραμμα διαμονής. Καθώς ήμασταν όλοι πρόσωπο με πρόσωπο μέσω Zoom, φάνηκε ότι δεθήκαμε πιο γρήγορα. Σίγουρα, δεν είχαμε τις χαλαρές συζητήσεις κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου, αλλά τείναμε να αλληλεπιδρούμε περισσότερο κατά την προετοιμασία και την αποτίμηση των ασκήσεων. Το Zoom φαίνεται να διευκολύνει αυτό περισσότερο από τα προγράμματα διαμονής όπου καθόμαστε στην αίθουσα White Carpet κοιτάζοντας τους εκπαιδευτές. Ήμασταν επίσης μια μικρότερη ομάδα (έξι συν δύο εκπαιδευτές). Δεν είμαι σίγουρος αν θα μοιραζόμουν τόσα πολλά σε μια μεγαλύτερη ομάδα, αλλά αυτό είναι τυπικό για μένα, ακόμη και σε ένα πρόγραμμα διαμονής.

Πριν από το πρόγραμμα, η Tammy μας έστειλε μια λίστα με πράγματα που έπρεπε να κάνουμε για να προετοιμαστούμε: να οργανώσουμε τον ιδιωτικό μας χώρο για να κάνουμε τις ασκήσεις μας, να βεβαιωθούμε ότι το διαδίκτυό μας μπορεί να μεταδώσει σε συγκεκριμένη ταχύτητα, να πούμε στην οικογένειά μας ότι θα είμαστε απασχολημένοι σε συγκεκριμένες ώρες, να προμηθευτούμε τρόφιμα και σνακ για 5 ημέρες, να σχεδιάσουμε να μην οδηγήσουμε κατά τη διάρκεια του προγράμματος.

Με λίγα λόγια, να η σύγκρισή μου μεταξύ εικονικών και προγραμμάτων διαμονής του Monroe—

1. Η ομάδα μας δεθήκαμε πιο γρήγορα.
2. Αυτό ήταν το πρώτο πρόγραμμα στο οποίο δεν πήρα 5 κιλά, παρόλο που αγόρασα μερικά πολύ καλά σνακ.
3. Μου έλειψαν πολύ τα σπιτικά μπισκότα και οι συζητήσεις με τους ανθρώπους στο γραφείο.
4. Οι επισκέψεις στο κρύσταλλο ήταν αυστηρά εκτός σώματος.
5. Δεν είδα ανατολές και ηλιοβασιλέματα στα βουνά Blue Ridge.
6. Κατάφερα να αγκαλιάσω τους σκύλους μου. Η ομαδική μας φωτογραφία περιλάμβανε τα κατοικίδιά μας.
7. Δεν μου έλειψε να ξυπνάω στις άγριες ώρες για να πιάσω αεροπλάνο προς ή από το πρόγραμμα.
8. Δεν χρειάστηκε να ανησυχώ για τις συνδέσεις των αερογραμμών ή τον καιρό. Αυτό ήταν πλεονέκτημα!
9. Καμία δαπάνη για ταξίδια, γεύματα και διαμονή. Έσωσα μια περιουσία.

Και η ζωή συνέβη κατά τη διάρκεια του προγράμματος μας. Φρόντιζα έναν άρρωστο σκύλο πριν, και πέθανε το βράδυ της Κυριακής. Αντί να το παραβλέψω, αποφάσισα να ενσωματώσω τη θλίψη στην εμπειρία μου, κάτι που ήταν πολύ εμπλουτιστικό. Ένας άλλος συμμετέχων έπρεπε να πάει ένα μέλος της οικογένειας στο νοσοκομείο. Δεν χρειάστηκε να φύγει από το πρόγραμμα. Έχασε τις ασκήσεις που έπρεπε να κάνει και επανενώθηκε μαζί μας όταν μπορούσε.

Μου άρεσε πολύ η εικονική μορφή. Είναι μια νίκη για το Monroe επίσης. Επεκτείνει την απήχησή τους σε νέες κοινότητες, σε ανθρώπους που μπορεί να μην έχουν τη δυνατότητα, τον χρόνο ή τους πόρους για ένα πρόγραμμα διαμονής. Καθώς η πανδημία μας έχει μεταφέρει σε νέους τρόπους λειτουργίας, σκέφτομαι ότι αυτή είναι μια πολύ ωραία μέθοδος για να αποκτήσω το "Monroe fix” για την ώρα, ίσως για αρκετό καιρό. Είμαι ήδη εγγεγραμμένος για το "Peak Week" τον Ιούλιο και θα εξετάσω άλλα εικονικά προγράμματα καθώς προσφέρονται.

Ελπίζω να σας δω σε ένα από τα εικονικά retreats μου.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα προγράμματα και τα προϊόντα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, επισκεφθείτε την ενότητα προγραμμάτων μας ή το κατάστημα.