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Welcome to the Monroe Institute Blog


Todo vuelve a la respiración

En mis últimas aventuras en meditación, específicamente mientras tomaba Starlines en el Instituto Monroe, tuve una experiencia maravillosa mientras...

Cómo percibo la reunión

Cualquiera que haya pasado por Exploration 27 o Starlines en el Instituto Monroe conoce The Gathering, que se encuentra en los niveles de Focus 34 ...

Considere la resolución de problemas en Focus 21

¡La escena estaba preparada! Estaba comenzando la semana del Retiro Virtual Starlines. Admito que, a pesar de lo emocionado que estaba, también me ...

Algunos trucos que utilizo personalmente para pasar de un nivel de concentración a otro

Una de las cosas que más me gusta de mi práctica de meditación es que, cuando estoy abierto a ella, se convierte en una experiencia en constante ca...

Las muchas piezas de nuestro yo-allí

Una de las cosas que más me gusta de la meditación es usarla como una herramienta para aprender más sobre mí mismo, y parte de esto viene con la re...

Usando Earth Core para conectarse a tierra

¡Hablemos de conexión a tierra! Estar conectado a tierra básicamente significa estar presente en el mundo que te rodea, notar lo que sucede en el m...

Resoluciones Parte 2: Establecer intenciones para el nuevo año

En mi publicación de blog anterior, hablé de la importancia de tener una semana o más de autorreflexión en tu práctica de meditación al final de ca...

Encontrar la paz interior en medio del caos

Solo voy a decirlo: 2023 se ha convertido en un gran año. Lo que se suponía que sería un año glorioso y productivo para mí se convirtió en un caos....

Resoluciones Parte 1: Revisar 2023 y liberar lo que no le sirve

¿Puedes creer que el fin de año ya prácticamente está aquí? Parece que fue ayer que estábamos marcando el comienzo del 2023, y ahora estamos a punt...

Aprender a pivotar

Allí estaba yo, atravesando uno de los períodos más difíciles de mi vida y sentado en una sala de cine viendo un nuevo estreno. Un personaje se que...

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