Discover Our new meditation app is unlike any you've ever experienced. icon caret-right

March 19

12 consejos para prosperar en tiempos de incertidumbre

El mundo en el que vivimos no sólo está cargado de una complejidad sin precedentes, sino que también se encuentra en un curso de cambio rápido, pero natural.

Cualesquiera que sean los cambios que puedan presentarse en los próximos meses, lo que parece más importante comprender durante estos o cualquier otro momento de incertidumbre es desarrollar nuestro potencial humano ampliado. Muy posiblemente esa sea la razón por la que estamos viviendo estos tiempos... para aprender nuevas habilidades, descubrir nuevas formas de ser y evolucionar hacia versiones superiores de nosotros mismos.

Napoleon Hill, autor de "Piense y hágase rico", escribió en "Outwitting the Devil" que "Toda la adversidad es simplemente la manera que tiene la naturaleza de romper viejos patrones", y cuando las cosas, Los sistemas y las instituciones se desmoronan, la naturaleza proporciona formas de salir adelante. Nuestra creatividad humana y capacidad para resolver problemas complejos emergen en perfecta respuesta a las necesidades que surgen. Hay estados internos de conciencia beneficiosos que pueden ayudar a que nuestra vida sea elegante y sencilla, por muy loca que pueda parecer.

Podemos prepararnos para los cambios que inevitablemente ocurrirán preparando nuestros estados de conciencia o desarrollando “preparación para la conciencia”.“Estas son las habilidades de conciencia que creo que nos ayudarán a crecer a medida que cambian los tiempos:
  1. Manténgase centrado. Aprenda y practique formas de mantenerse en el centro de quién es, reconociendo su sabiduría esencial, su compasión esencial y su amor esencial por uno mismo y por los demás. No importa en qué dirección oscile el péndulo (¡y siempre está oscilando!), manténgase centrado y conozca su lugar de calma centrada; operar y tomar decisiones desde este lugar.
  2. Accede a tu sistema de guía interior. Desarrolla habilidades para aumentar y confiar en tu intuición o sexto sentido. Todos nacimos con un magnífico sistema de guía, que se comunica con nosotros de muchas maneras: sensaciones en el cuerpo, un sentimiento molesto, a través de sueños, inspiraciones, corazonadas y sincronicidades. Además, observe la vida desde una visión más amplia y aprenda de los escritos OBE (experiencias extracorporales) y ECM (experiencias cercanas a la muerte). En otras palabras, vaya más profundo y más alto.
  3. Eleva tu energía y vibraciones. Todo en su nivel más profundo y observable son patrones de energía. Este es un universo vibratorio, receptivo e interactivo en niveles que tal vez ni siquiera comprendamos todavía. Parece ser un sistema magnético y basado en la atracción, por lo que lo que enviamos, lo atraemos hacia nosotros. Algunas formas de aumentar tu energía: sé agradecido, céntrate en la belleza, practica el perdón, pasa tiempo con personas o animales alegres y cariñosos, usa colores que te hagan sentir bien, mueve tu energía a través de la danza, el ejercicio, las terapias corporales, haz cosas que realmente te aporten. te place, da servicio a los demás.
  4. Proyecta la realidad que deseas experimentar. Utilice visualizaciones, afirmaciones, mantras. Aprenda técnicas de manifestación metafísica y utilícelas. Estos ayudan a crear una plantilla energética para que se forme la materia física. Utilice palabras, imágenes, canciones y, sobre todo, sentimientos para ayudarle a crear su realidad.
  5. Pase a la confianza. Adopte la mentalidad de que no importa cómo vayan las cosas, todo lo que experimentamos tiene un propósito y encuentre el propósito de crecimiento interior en su experiencia actual. Pregúntese a menudo: "¿Cómo puedo hacer crecer o cambiar algo en mi vida como resultado de esta experiencia?" A medida que cambiamos, el mundo que nos rodea cambia.
  6. Aprende a amar tu vida, expresa gratitud por cada momento que se desarrolla y vive con pasión. Esto realmente puede ser un yoga de momento a momento; en cada paso, practica una nueva forma de responder con amor a cualquier situación. Es fácil decir: “El amor es la respuesta”; es hacer y expresar bondad amorosa y acciones cuando realmente no quieres que pongan esta habilidad en su verdadero lugar de magia y poder. Ser y actuar de manera amorosa nos permite cambiar, crecer y sanar.
Y hay habilidades más específicas que debemos cultivar para avanzar hacia nuestro mayor potencial en tiempos de cambios impredecibles:
  1. Curación energética. Hay multitud de métodos para explorar, como Reiki, Medicina Energética del Edén, Chi Gong, Jo Rei, Toque Terapéutico, Toque Cuántico, Matrix Energetics, El trabajo de Reconexión, Sanación Chamánica, etc. Cada familia puede tener a alguien que pueda realizar algún tipo de curación energética. Aprende a curarte a ti mismo.
  2. Ttrascendencia o meditación centradora. Prácticas como Vipassana, MT y Zen ofrecen un nuevo conjunto de habilidades para estar en el mundo de una manera muy diferente. Estas prácticas pueden abrir puertas a un mayor conocimiento, sabiduría, paz y claridad, y ayudarnos a evolucionar en alineación con los deseos de nuestro corazón y el camino superior de nuestro alma.
  3. Desarrollo psíquico a través de clases de mejora psíquica o entrenamiento de visualización remota. Sería muy beneficioso en cualquier circunstancia en el futuro poder “ver hacia adelante” hasta cierto punto; proceder en direcciones con un mapa de opciones más claro, encontrar información que pueda ayudarle a prosperar o incluso sobrevivir.
  4. Expresión creativa e imaginación. Bailar, hacer música, escribir, pintar, diseñar sistemas, etc. Es un hecho bien conocido que las personas que se expresan de alguna manera creativa acceden a estados ampliados de conciencia, encuentran un alivio del estrés seguro y saludable y abren nuevos canales para la innovación y la evolución positiva. Todos nacimos creativos e imaginativos, y depende de nosotros reavivar y honrar ese don especial que cada uno de nosotros tiene.
  5. Sentir nuestro camino para saber qué es lo correcto o incorrecto para nosotros. El discernimiento es una habilidad que afortunadamente mejora cuanto más practicamos todas las demás habilidades mencionadas anteriormente. Es diferente del juicio; es nuevamente otra forma de guía que nos ayuda a maniobrar a través de este universo complejo, vibratorio y en constante cambio.
  6. Activando el cuerpo energético. Familiarícese con el sistema de conciencia/energía conocido como campo de energía humano o aura. Realmente somos más que nuestros cuerpos físicos, compuestos por niveles de información multidimensional que constituyen todo nuestro ser. Cuanto más exploremos, activemos y mejoremos nuestros sistemas de energía personales (incluidos los chakras, los meridianos y el cuerpo de luz), más capaces seremos de mejorar nuestra salud, expandir nuestra inteligencia y cambiar a una forma más fluida y funcional de estar en el mundo.
. con la interconexión que hemos creado con la tecnología, la extensión de la conciencia en expansión y la energía del amor que se encuentra en el corazón humano, tenemos una oportunidad sin precedentes.
Es muy posible que en cada momento de la historia y del tiempo, los seres humanos se hayan parado y mirado hacia adelante, preguntándose: ¿qué sigue? ¿Cómo nos preparamos para seguir vivos, contentos, seguros y ver crecer a nuestros hijos? Debe haber parecido tan desalentador y complejo en cualquier momento como lo parece ahora. Pero con la interconexión que hemos creado con la tecnología, la extensión de la conciencia en expansión y la energía del amor que se encuentra en el corazón humano, tenemos una oportunidad sin precedentes de crear sistemas que funcionen bien. Y podemos florecer psicológica, emocional, espiritual y culturalmente y evolucionar hacia nuestro máximo potencial.

 

Para obtener más información sobre los programas y productos mencionados en este artículo, visite nuestra sección de programas o la tienda.

Don't Wait! Sign up for Gateway Voyage today.
Learn More

Patty Ray Avalon

Monroe Residential Trainer

Patty Ray is a residential trainer at the renowned Monroe Institute, where she has been working since 2000. She trains participants to use their consciousness to access guidance, improve manifestation, and learn self-healing and self-actualization skills. She has developed an exciting new course called EnergyBody which explores the many stages and levels of expanded consciousness.
]