Si has seguido mi trayectoria en el blog del Instituto Monroe, probablemente te habrás dado cuenta de mi pasión por el concepto de manifestación. Me encantan los ejercicios con propósito y con intenciones firmes. Me encanta centrar mis intenciones en manifestar lo que más necesito en cada momento... y a veces un poco más. Uno de mis niveles de concentración favoritos para realizar estos ejercicios de manifestación es... Enfoque 15¿Por qué? Focus 15 nos saca de la realidad del tiempo, lo que me facilita obtener una perspectiva inmediata y conmovedora que parece abarcar toda mi vida. En Focus 15, siento una conexión con una fuente abundante de energía que me ayuda a manifestar mis metas y sueños.

Soy una meditadora muy visual. Cuando me pongo a meditar, la metáfora visual de lo que veo y experimento es muy fuerte. Al llegar al Enfoque 15, de repente veo cordones vitales que representan toda mi vida (y cada vida que he vivido). Al conectarme con mi cordón vital actual, pierdo gran parte de esa visualización al sentir que me conecto con una fuente abundante. Siento una gran cantidad de energía entrar en mí cada vez que hago esto, y la uso para visualizar y proyectar todo lo que quiero manifestar en mi vida. Esta es una de las sensaciones más intensas que experimento al meditar, y no puedo explicarla de otra manera: siento una gran energía de positividad y gratitud que me invade y energiza cada célula de mi ser.

En Focus 15, siento una conexión con una fuente abundante de energía que me ayuda a manifestar mis metas y sueños.

Desde allí visualizo lo que quiero. manifestarVeo cada cosa que quiero lograr cobrar vida con gran detalle. Lo veo suceder. Siento cómo me sentiré cuando suceda. Vivo en esa felicidad por un tiempo. A veces, huelo cómo olerá. Un ejemplo perfecto sería desear un auto nuevo, visualizarse sentado en él y oler ese familiar olor a auto nuevo. Cuanto más experimente todos los aspectos del logro de mis metas, más seguro estoy de que me llegarán en el futuro. Y esta abundante fuente con la que me conecto —esta energía pura y positiva— es mi herramienta más poderosa para manifestar mi futuro.

La última vez que realicé este ejercicio y me conecté con esta fuente, “supe” que mi programa finalmente sería saliendo en Amazon Prime Después de años de espera, al terminar el ejercicio de meditación, descubrí que el programa ya estaba disponible en Amazon. Aunque las cosas no suelen suceder tan rápido, mi historia demuestra que, a veces, ¡sí!

Cuando trabajes con la manifestación, intenta cultivar un fuerte sentido de gratitud antes de cada ejercicio, ya que es clave para practicar con éxito la ley de la atracción. Simplemente piensa vívidamente en las cosas que te hacen más feliz y vive en esa felicidad por un rato. Deja que se transforme en gratitud por todas las cosas maravillosas que tienes. Espero que hoy te tomes un tiempo para abrir la aplicación Expandir y meditar en Enfoque 15 (a través de la sección Temporizador). Usa Enfoque 15 para conectar con esta gran fuente de energía y concéntrate en proyectar la vida que deseas, ¡y tómala por las riendas!