December 05
Interpretando las imágenes de nuestros ejercicios de meditación
Uno de los elementos de la meditación que encuentro tanto buenos como malos es que podemos quedar atrapados fácilmente en las mismas rutinas. Si bien una rutina en la meditación es sin duda algo maravilloso y beneficioso, la repetición también puede impedirnos crecer y explorar si nos obsesionamos demasiado. Por ejemplo, tiendo a inclinarme hacia los mismos ejercicios, visualizando lo mismo. manifestaciones con bastante regularidad, en lugar de experimentar con nuevas y descubrir cosas nuevas sobre mí y el mundo que me rodea. Esto es lo que puede hacer que un cambio en las imágenes habituales de nuestra meditación destaque tanto.
Cuando manifiesto desde el Enfoque 15, casi siempre veo una luz blanca a mi alrededor al comenzar cada ejercicio de manifestación con gratitud y positividad. Siempre siento la necesidad de abrazar la gratitud para luego impulsar la abundancia que solicito. Sin embargo, el otro día, durante este ejercicio, vi que esta luz blanca se había convertido en un tono dorado sin ningún esfuerzo por mi parte. Acababa de comenzar mi rutina habitual y vi aparecer este tono dorado en lugar de la luz blanca a la que estaba acostumbrada (y esperaba). Como era una diferencia tan extrema e inesperada, la noté de inmediato.
Si bien una rutina de meditación es definitivamente algo hermoso y beneficioso, la repetición también puede impedirnos crecer y explorar si nos obsesionamos demasiado con ella.
Este cambio, por supuesto, me hizo preguntarme:
¿Por qué esta visualización me parece diferente de lo que parece normalmente?
Esto debe tener un mayor significado en mi psique, ¿verdad? ¿Qué significa este cambio para mí?
¿Qué puede enseñarme este cambio sobre mí y lo que estoy atravesando?
Al hacerme estas preguntas, me di cuenta rápidamente de que el cambio de color provenía de un cambio en mí y de lo que más necesitaba en ese momento. Busqué en mi alma el significado, y para mí, fue la fuerza. La luz blanca de... gratitud Normalmente lo veo fortificado con un tono dorado que le daba más fuerza. Era una forma de afrontar mi futuro con la fuerza necesaria. Darme cuenta de esto me planteó más preguntas, ya que la interpretación indicaba que sucedían cosas en mi vida que me hacían sentir inseguro. Subconscientemente, me di cuenta de que debía sentir que necesitaba más fuerza y protección.
Así que, cuando veas que las imágenes familiares cambian en tus meditaciones, tómate un tiempo para preguntarte qué podría significar. ¿Por qué experimentas estos cambios en tu meditación? ¿Qué significa o representa el cambio para ti? ¿Por qué se manifiesta de esta manera? ¿Qué te dice esto sobre tu vida? ¿Necesitas más de algo, o quizás menos? Te sorprenderá cómo las pequeñas señales o cambios visuales que aparecen en tu meditación pueden representar mensajes válidos.
Al hacerme estas preguntas, enseguida me di cuenta de que el cambio de color provenía de un cambio en mí y de lo que más necesitaba en ese momento. Busqué en mi alma el significado, y para mí, fue la fuerza.
Nuestro yo superior y nuestra mente subconsciente son muy hábiles para mostrarnos lo que necesitamos en cada momento y proporcionarnos metáforas para nuestras situaciones vitales actuales. Sin embargo, nuestra mente consciente puede no estar siempre lo suficientemente consciente o alerta como para percibir estas pistas. Cuando empieces a prestar atención a las señales que se presentan, creo que te sorprenderá su presencia. Al notarlas, probablemente te ayudarán a comprender mejor tu subconsciente y más allá, y te ofrecerán un excelente método de autoexploración.
La próxima vez que meditarLos animo a que no sólo presten mucha atención a sus señales visuales, sino también Regístrelos en detalle Así podrás revisarlos más adelante para analizar cualquier cambio, crecimiento o desarrollo que tu mundo interior pueda estar experimentando, posiblemente en respuesta a circunstancias externas. Lo que descubras podría resultar muy valioso.
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