Este ejercicio guiado de 30 minutos está diseñado para promover la curación y el equilibrio de su Ser Total. Estás invitado a conectarte con las energías curativas de un delfín, que creas en tu mente. Su delfín ayudará a promover la comodidad emocional, mental y física. Aprenderá una codificación para ingresar al estado de curación: "curación de delfines, curación de delfines". Esta meditación está inspirada en el Dolphin Energy Club (DEC), que se creó en 1991 a raíz de una experiencia que tuvo Nancy Penn Monroe, esposa de Robert Monroe y cofundadora del Instituto Monroe, durante su tratamiento contra el cáncer. Estos ejercicios, así como una versión ampliada de 45 minutos, están disponibles de forma gratuita en nuestra Expandir aplicación.

¿Necesita apoyo? Puede enviar una solicitud DEC en nuestro sitio web.

¿Quieres ser parte de una comunidad que ayuda a los necesitados? ¿Cómo lo estás pagando? DEC ofrece una manera para que las personas ocupadas puedan prestar servicios en su propio tiempo, de forma anónima. Dado que quienes solicitan el apoyo del DEC no conocen a quienes brindan el servicio, es verdaderamente un acto de altruismo. Las investigaciones muestran que los actos de altruismo son saludables para el corazón. ¿Sabías que ser parte de una comunidad aumenta tu longevidad? Ayudar a los demás reduce el cortisol y aumenta los niveles de oxitocina. Cuando ayudas a los demás, la oxitocina aumenta y también los niveles de serotonina y dopamina. Visite la página DEC para obtener más información y unirse a DEC.

Las meditaciones gratuitas son posibles gracias a las generosas donaciones de los participantes, formadores y personal del Instituto Monroe.