La meditación gratuita de esta semana está diseñada para una rápida sintonización de los chakras. Se recomienda realizarla a diario. Las circunstancias de la vida, las situaciones, nuestras reacciones e interacciones con los demás pueden desequilibrarnos fácilmente. Esta meditación es breve, pero concisa, y te ayudará a recuperar un cuerpo energético más equilibrado. Escrita y narrada por Allyn Evans, instructora residencial del Instituto Monroe. versión extendida Está disponible en nuestra tienda.

Las meditaciones gratuitas son posibles gracias a las generosas donaciones de los participantes, entrenadores y personal del Instituto Monroe.