Cinq étapes pour utiliser la guérison énergétique pour vous-même

Merci à Dr. Joe Gallenberger, psychologue clinicien, auteur et formateur à l'Institut Monroe, pour avoir donné la permission de republier cet article.

Lorsque nous faisons face à des défis de santé, nous pouvons appliquer notre capacité naturelle de guérison ainsi que toute autre intervention que nous choisissons. La guérison énergétique est l'application d'énergie non physique dirigée vers la guérison. À mon avis, c'est une variante de la même énergie étudiée dans des milliers d'expériences de psychokinèse (PK). Ces études prises ensemble montrent que la PK est réelle, avec des résultats qui ne se produiraient que dans un milliard de cas par chance.

Bien que nous ne puissions pas prétendre que la guérison énergétique soit un substitut à la médecine traditionnelle, la guérison énergétique accélère souvent les bénéfices de tout ce que nous faisons pour guérir sous les soins traditionnels. La guérison énergétique peut parfois produire des résultats lorsque tout le reste a échoué, et souvent produire des résultats avec moins de temps, de traumatisme et de dépenses. La maladie peut être décourageante, gênante ou même dévastatrice pour la qualité de vie et potentiellement mortelle dans le pire des cas. Mais nous pouvons souvent appliquer de l'énergie pour améliorer puissamment le résultat.

J'ai trouvé que les cinq principes suivants sont d'un grand bénéfice lors de la guérison énergétique pour soi-même.

Principe Un    L'énergie se manifeste dans le contexte de l'ensemble de la personne—corps, esprit et âme. Les outils de diagnostic et de traitement de la médecine traditionnelle et complémentaire, une nutrition de haute qualité, un environnement positif, l'exercice, ainsi que l'orientation psychologique et spirituelle peuvent tous être des avenues de guérison puissantes. Veuillez obtenir une attention médicale si nécessaire. La maladie peut être très isolante, en particulier pour les personnes qui sont mal à l'aise de demander de l'aide. Une partie de l'environnement positif mentionné ci-dessus est de se sentir soutenu par une communauté. Cela aide à élever l'énergie en vous requise pour la guérison énergétique, alors n'hésitez pas à tendre la main et à faire savoir aux gens ce dont vous avez besoin.

Principe Deux    Abordez la guérison avec un amour inconditionnel envers vous-même. Cela ouvre le cœur, libérant l'énergie la plus puissante pour la guérison, et adoucit l'ego qui peut restreindre le flux d'énergie complet. Pensez à un moment où vous avez tenu un nouveau-né, un chiot ou un chaton, à quel point vous vous êtes senti aimant et en contact avec le miracle de la vie. Pour la guérison la plus puissante, vous devez avoir cette même attitude d'appréciation envers vous-même. Une affirmation utile avant d'essayer de guérir peut être : “Même si je ________ (ai fait une erreur ou souffre d'une manière particulière), je m'aime et m'accepte complètement.”

Principe Trois    La guérison peut transcender le temps/l'espace si vous croyez que cela est possible. Nous avons de nombreuses expressions dans notre culture qui contiennent un élément de vérité mais qui restreignent également ce que nous pensons être possible, comme “Pas de douleur, pas de gain.” Il est utile d'affirmer que la guérison peut être instantanée et complète, ou peut se dérouler de manière inattendue. Des rituels, tels qu'un espace de guérison et la réalisation de la guérison selon une méthodologie, peuvent être utiles pour concentrer l'intention et créer de la confiance, mais ne sont pas essentiels. Il existe de nombreuses modalités de guérison qui produisent maintenant des résultats mesurables lorsqu'elles sont compatibles avec les systèmes de croyance de la personne, comme le Reiki, les Matrix Energetics, la guérison par Qigong, le Healing Touch, la guérison par la prière, etc.

Principe Quatre    La maladie peut être présente pour de nombreux buts sacrés, y compris en tant qu'enseignant, ou comme un déséquilibre qui est en train d'être rééquilibré. Elle peut également être le résultat d'un environnement physique ou émotionnel stressant ou toxique, parfois combiné avec certaines faiblesses dans la génétique, l'attitude, le mode de vie ou la personnalité. On dit que le but de la prière est de guérir la maladie, mais parfois le but de la maladie pourrait être d'initier la prière. Passer du temps en méditation ou en prière, ou même en counseling pour découvrir des aperçus sur la signification et les antécédents probables d'une maladie peut vous aider à trouver une autre façon d'expérimenter le défi et d'obtenir un résultat positif.

Mais nous devons être humbles en reconnaissant que nous ne comprendrons peut-être jamais pourquoi la maladie est présente, et reconnaître que, qu'il s'agisse de guérison traditionnelle ou énergétique, certaines maladies ne disparaissent tout simplement pas. Lorsque cela se produit, d'après mon expérience, il ne s'agit jamais de savoir qui mérite ou non la guérison. Souvent, la maladie est une partie importante de notre chemin de vie, à respecter pour ses dons, même si ces dons semblent inconfortables ou sombres. Beaucoup de personnes sont venues me dire qu'une maladie majeure était l'une des choses les plus importantes et positives qui leur soient arrivées parce qu'une telle maladie a réorganisé leurs priorités ou clarifié qui et ce qui était important pour elles.

Principe Cinq    Pour appliquer la guérison énergétique à vous-même, puisez une forte énergie terrestre dans votre cœur et la plus haute énergie spirituelle dans votre cœur, afin que vous soyez ancré et élargi en même temps. La plus haute énergie terrestre peut être accessible en vous entourant et en appréciant toute la beauté de la nature, de la musique, etc. La plus haute énergie de l'esprit peut être accessible par la méditation ou la prière où votre intention est de vous connecter et de communier avec le divin, l'angélique, et tous ceux qui vous aiment. Ensuite, affirmez que vous êtes prêt à être un pur conduit pour les énergies de guérison les plus élevées pour votre plus grand bien. Visualisez-vous dans votre meilleure santé en ce moment, puis ouvrez-vous et recevez l'énergie aimante par tous les moyens qui vous semblent appropriés, comme à travers votre cœur ou vos mains, ou directement dans la partie du corps, de l'esprit ou de l'âme qui a soif d'énergie, et continuez cette réception aussi longtemps que cela semble approprié (généralement de cinq minutes à une heure).

Il peut y avoir un sentiment d'achèvement lorsque l'énergie de guérison est suffisante pour accomplir le changement possible à ce moment-là. Pensez à l'énergie comme un catalyseur pour un changement positif dans votre vie, et qu'elle peut déclencher un processus de guérison continu pour vous. En résumé, abandonnez-vous au plus haut but, demandez de l'aide, visualisez-vous en santé idéale et en relation aimante avec vous-même, et laissez aller et recevez toutes les bénédictions qui sont disponibles pour vous.

À votre excellente santé !