Résolution de problèmes à partir d'états de conscience supérieurs

Si vous avez suivi mes articles de blog, vous avez peut-être remarqué que j'aime utiliser la méditation comme une forme de résolution de problèmes. Je trouve qu'il est incroyablement bénéfique de porter les problèmes existants que je peux rencontrer à des états de conscience supérieurs pour obtenir une meilleure perspective sur eux. Par exemple, lorsqu'un problème est porté à Focus 12, je le vois dans une vue plus large afin de pouvoir chercher les pièces manquantes ou voir comment les résultats possibles pourraient se dérouler. Dans Focus 15, cette perspective est amplifiée, et je peux voir les résultats possibles de la manière dont ces problèmes peuvent affecter ma vie de manière plus large. Cela m'aide à voir le tableau d'ensemble.

Prendre du recul par rapport à un petit problème et le voir d'un point de vue si éloigné m'aide à réaliser que la plupart des petits problèmes quotidiens auxquels je fais face ne sont vraiment pas si graves. Nous avons tendance à nous laisser emporter par de petits problèmes quotidiens et à rendre nos vies plus stressantes qu'elles ne devraient l'être. Avec cette perspective ajoutée, je peux vraiment voir qu'un petit désaccord au travail n'a peut-être pas d'importance dans le grand schéma de ma vie.

Eh bien, le mois dernier j'ai pris Starlines, et je peux vous dire que cela a ajouté une toute nouvelle amplification de perspective à ce processus qui est le mien, une qui est devenue si lointaine qu'elle m'a aidé à voir ma vie uniquement à travers des objectifs globaux, sur ce que je voulais que mes rêves, mes réalisations et mon travail soient, et c'était une perspective tellement rafraîchissante et surréaliste.

Je dirai que j'ai rencontré de nombreux problèmes tout au long de cette année, certains grands, d'autres moins grands, et pouvoir ajouter cet élément supplémentaire à mes exercices de méditation et de résolution de problèmes a été vraiment extraordinaire. Je voulais vous expliquer un peu ce que j'ai appris pour vous montrer à quel point la perspective peut être un outil puissant.

Nous avons tendance à nous laisser emporter par de petits problèmes quotidiens et à rendre nos vies plus stressantes qu'elles ne devraient l'être. Avec cette perspective ajoutée, je peux vraiment voir qu'un petit désaccord au travail n'a peut-être pas d'importance dans le grand schéma de ma vie.

Normalement, comme mentionné, je passe à Focus 12 puis à Focus 15 pour évaluer mes problèmes. Parfois, j'apprécie même de passer à Focus 27 pour cela. Cependant, avec Starlines, vous commencez à voir votre perspective dans cet univers à une échelle beaucoup plus grande. Vous pouvez passer de la vision de votre place dans le monde à la réalisation de la petitesse de ce monde à l'échelle de notre système solaire. Ensuite, vous pouvez voir à quel point ce système solaire est minuscule dans le grand schéma de notre galaxie, qui n'est qu'un petit point dans notre superamas qui est un petit point dans le superamas de Laniakea. Tout à coup, lorsque l'on est confronté à l'immensité de l'univers connu (et en pensant que ce n'est qu'une petite partie de tout ce qui est), vous pouvez décaler votre perspective si loin de l'idée de ce qu'est notre monde que cela peut vous aider à montrer à quel point vos problèmes sont vraiment petits dans le grand schéma de l'Univers.

Cette pensée me réconforte en fait beaucoup, car parfois nous pouvons nous perdre dans l'anxiété d'un problème et lui permettre de nous intimider. Mais lorsqu'on le place dans le grand schéma de l'univers global et de la complexité de son flux, il peut être assez rafraîchissant de réaliser que notre problème n'est pas si grand, que c'est quelque chose que nous pouvons contrôler et affronter. Il est parfois important de voir ces problèmes comme petits afin de ne pas leur permettre de nous contrôler, et c'est l'occasion parfaite de glisser dans une méditation et changer votre perspective sur un problème pour voir à quel point il peut être petit.

Je constate également que lorsque je porte mes problèmes à ces états supérieurs, je peux instantanément les voir sous un jour différent. Et en les voyant d'une manière différente, je peux rapidement et facilement trouver de nouvelles façons d'affronter ces problèmes et de trouver de nouvelles solutions pour eux. Donc, parfois, si vous êtes juste coincé et que vous ne pouvez pas voir comment avancer, un changement de perspective pourrait être un bon outil pour vous y aider. Je vous encourage à porter vos problèmes à n'importe quel niveau de concentration dont vous pourriez être conscient pour essayer de les voir sous un jour différent. Et chaque fois que cela semble si décourageant, peut-être, pensez à la petitesse de ce problème dans le rouage de notre système solaire. Élargissez votre perspective autant que vous le pouvez pour voir votre problème d'une manière différente et vous aider à gagner la confiance nécessaire pour savoir que c'est un défi surmontable.