Article de recherche sur l'histoire ancienne

Histoire précoce et développement de l'Institut Monroe

par Robert A. Monroe

L'Institut a vu le jour dans la Division de recherche et développement de Monroe Industries, Inc., qui, à l'époque (1958), étudiait des méthodes et techniques d'apprentissage accéléré par le biais de changements environnementaux pratiques. À la suite de certaines découvertes, la décision a été prise d'élargir la base de ces investigations et de modifier l'objectif de tout effort de recherche. En 1971, l'Institut a été créé pour se conformer à cette approche différente et l'élargir.

En termes simples, l'Institut adhère au concept que (1) : La conscience et son focalisation contiennent toutes les solutions aux processus de vie que l'homme désire ou rencontre. (2) : Une meilleure compréhension et appréciation de cette conscience ne peut être atteinte que par des approches interdisciplinaires et une coordination ; (3) : Les résultats des efforts de recherche connexes n'ont de sens que s'ils sont réduits à une application pratique, à « quelque chose de valeur » dans le contexte de la culture ou de l'époque contemporaine.

HISTOIRE

Deux points de référence doivent être clarifiés dans cette partie d'ouverture. Tout d'abord, le rapport suivant n'est pas présenté dans les limites restrictives d'une seule voie d'étude ou de pratique. C'est une tentative de présenter en termes largement compréhensibles les développements fondamentaux de l'Institut afin que chaque individu puisse le relier à son propre domaine d'intérêt sans avoir besoin de « traduction ».

Deuxièmement, le résumé de l'étude et de la recherche contenu ici n'est pas conventionnel dans son approche. Il n'y a pas de tableaux statistiques, de graphiques ou de références aux travaux d'autres personnes dans le domaine. Les efforts de l'Institut n'ont pas été conçus ou réalisés dans l'intention d'offrir une preuve ou une documentation à la communauté scientifique ou au monde en général, bien que beaucoup de méthodes scientifiques orthodoxes aient été utilisées. Au contraire, cela peut bien être l'objectif d'autres organisations et individus qui pourraient prendre les découvertes fondamentales de l'Institut pour les prouver et les présenter sous d'autres formes, dans d'autres domaines de spécialisation. L'Institut accueille cette participation.

Comme indiqué ci-dessus, les premiers objectifs étaient définis comme le développement ou l'apprentissage de méthodes et techniques à travers des changements environnementaux pratiques, c'est-à-dire des changements qui pouvaient être mis en œuvre simplement et facilement dans des conditions sociétales typiques. Cela a immédiatement exclu toute approche exotique telle que la stimulation chimique, médicamenteuse ou diététique. De plus, pour être largement acceptable, l'utilisation d'instruments sophistiqués et coûteux ne pouvait pas être d'une nécessité vitale. En outre, il est devenu évident qu'il fallait aller au-delà des modes et théories d'apprentissage actuels pour atteindre une base qui pourrait être englobante. L'objectif était de produire quelque chose d'efficace sous une nouvelle forme, plutôt qu'une extension ou une expansion de pratiques traditionnelles qui déclinaient régulièrement en résultats acceptables chaque année.

Apprentissage de Type I - En utilisant une liberté par rapport à la convention, des études ont été menées sur toutes les formes du processus d'apprentissage dans les activités de la vie quotidienne. En allant au-delà du modèle skinnerien, le facteur clé dans l'apprentissage semblait être, tout d'abord, la focalisation de l'attention. La douleur ou le plaisir focalisaient l'attention sur l'expérience, et l'expérience était alors apprise/storée. De plus, tout facteur émotionnel focalisait l'attention, provoquant à nouveau une forte empreinte de l'expérience. Toute expérience physique extrême focalisait également l'attention sur l'expérience avec des résultats similaires. La profondeur de l'apprentissage (rétention-rappel) semblait être en relation directe avec l'intensité de l'expérience. À l'inverse, plus l'expérience était superficielle, moins l'attention semblait valide, ce qui diminuait considérablement le processus d'apprentissage. Tout autre apprentissage « non naturel » tel que la focalisation volontaire de l'attention sans stimulus nécessitait une forme de dévouement et de discipline généralement indisponibles pour l'esprit humain moyen. L'attention vacille et fluctue également dans des expériences répétitives de faible ordre, dégradant à nouveau l'apprentissage qui pourrait avoir lieu.

Le postulat : (L') apprentissage (naturel) est déclenché par l'attention focalisée par l'expérience qui contient des éléments d'émotion, de douleur-plaisir, d'action physique, de nouveauté dans diverses combinaisons. Par conséquent : l'apprentissage naturel est l'expérience : plus la profondeur de l'expérience est grande, plus l'empreinte de l'apprentissage est importante. Cela est étiqueté Apprentissage de Type I.

Une simple validation du postulat peut être réalisée en s'asseyant et en rédigeant une liste des dix événements d'information les plus significatifs que vous avez appris jusqu'à présent, dans l'ordre de clarté des détails et de votre capacité à rappeler. Après avoir fait cela, notez combien des dix représentent des éléments que vous avez appris par le biais d'une formation formelle.

La question était : comment mettre ce processus d'apprentissage naturel dans une synthèse qui pourrait être appliquée largement et facilement.

Apprentissage de Type II - Un autre processus d'apprentissage, le plus conventionnel et largement utilisé, est en effet délibéré et volontaire, et s'approche d'un modèle de conditionnement pavlovien dans son habituation, pour être vraiment réussi. La lecture et la relecture d'un manuel, la coordination physique d'un athlète, l'habileté d'un pianiste de concert, toutes sont des formes d'Apprentissage de Type II—et nécessitent une forme spéciale de focalisation de l'attention pré-apprise (qui peut être déclenchée par une expérience d'apprentissage « naturel » précédente qui peut ou non être dans le rappel conscient). À partir de ce processus de répétition de base, des combinaisons « non naturelles », pour ainsi dire, sont assemblées pour former des simulations déductives semblables à l'expérience d'apprentissage naturel.

Apprentissage de Type III - Un autre modèle qui est présent et affecte l'individu, mais qui, pour la plupart, n'est généralement pas dans son rappel conscient, réside dans deux (ou plusieurs) domaines d'expérience.

Le premier se produit dans la rétention non consciente de l'expérience qui est perçue et stockée pendant son activité physique de vie éveillée. Tous les cinq sens physiques perçoivent des informations, dont seule une petite portion (moins de 20 %) est ordinairement disponible à l'esprit conscient. Pourtant, ces informations sont stockées dans la mémoire dans les moindres détails. Ce n'est pas une partie de la conscience moyenne car il n'y a pas de focalisation de l'attention sur l'expérience à ce moment particulier. Cela a été illustré de nombreuses manières, comme le rappel du contenu d'une conversation entre d'autres alors que l'attention était focalisée dans une autre direction, ou le souvenir d'une sélection musicale tout en lisant un livre.

La seconde forme d'apprentissage est par l'expérience du soi non conscient—l'expérience de rêve qui peut ou non être dans le rappel conscient. Le matériel de rêve lui-même peut être une nouvelle expérience créée à partir des expériences apprises précédemment, et à son tour est traité par le processus d'apprentissage comme une expérience d'apprentissage tout aussi réelle ou importante que toute autre. Un individu qui n'a jamais eu peur des serpents rêve qu'il traverse un ruisseau, se fait mordre par un serpent et tombe gravement malade. Par la suite, il a peur des serpents, et très probablement a peur de traverser des ruisseaux—bien que l'ensemble de l'expérience de rêve ne fasse pas partie de sa mémoire consciente.

Le facteur important dans l'Apprentissage de Type III est que cette expérience d'apprentissage fait en effet partie de la mémoire non consciente, qui n'a pas la capacité fondamentale d'évaluer l'expérience dans un contexte relatif. Pourtant, c'est un apprentissage expérientiel, souvent émotionnel, et agit donc sur la personnalité individuelle avec la même force que l'Apprentissage de Type I—sans conscience de l'individu.

C'est ici, l'Apprentissage de Type III, qui détenait la promesse la plus encourageante d'atteindre l'objectif initial.

Résultats préliminaires - Il est vite devenu évident que les expériences en Apprentissage de Type III n'étaient pas du tout une approche originale. Beaucoup d'entre elles avaient eu lieu au fil des ans sous divers labels—suggestion, hypnose, psycho-synthèse, effet placebo, recherche motivationnelle, plus plusieurs centaines de variations philosophiques. Le problème était donc de trier le facteur catalytique dans autant de ces cas que possible et de les appliquer dans un modèle scientifique rationnel et répétable.

Avec cela est venue un changement important dans l'identification de ce qui avait été sous investigation. Quelle attention était-elle focalisée ? Qui subissait l'expérience ? Mécontent du terme « être humain » (le processus pourrait également s'appliquer aux animaux), la personnalité ou l'individualisme étant le résultat, et « conscience » offrant une connotation insuffisante, nous avons finalement opté, à contrecœur, pour la Conscience. La réticence était là car cela semblait encore inadéquat, vague, mal utilisé et surutilisé, mais c'était le meilleur à l'époque.

Avec cet obstacle franchi, et abrégé en CS par impatience, CS (Conscience) est devenu la cible de modèles de recherche intensifs et non orthodoxes. Si CS pouvait être étendu dans l'Apprentissage de Type II, et y être focalisé, beaucoup pourrait être accompli.

Par chance ou intuition, le projet visait immédiatement le bord le plus évident mais naturel de CS—la libération et la dispersion de CS au début et pendant le sommeil. Le simple processus d'éveil prolongé n'a produit aucun modèle valable, c'est-à-dire, retarder la perte de CS sans changements qualitatifs de ce qui semblait être une efficacité déclinante. Par conséquent, un moyen a été recherché pour maintenir la qualité de CS alors que le système physiologique se convertissait à l'état de sommeil. Cela incluait le problème de comment faire la paix avec le réseau homéostatique, qui résiste ou se sent « menacé » par tout changement—et le changement devait être la clé de tout processus à concevoir et développer.

Découverte - Très peu de choses ont été réalisées dans les premiers efforts, sauf pour vérifier de nombreuses études antérieures sur le sommeil. Environ 52 sujets ont été testés dans divers états de sommeil sans qu'aucune information nouvelle significative ne soit mise en lumière. La première et fondamentale percée a eu lieu de manière involontaire, par nécessité. L'équipe de projet, pour la plupart des bénévoles, a trouvé difficile de trouver du temps pour voyager de maison en maison avec l'équipement et l'instrumentation nécessaires pour mesurer les états de sommeil de divers sujets. Le projet n'avait pas d'installations adéquates pour loger les sujets pour la nuit. De plus, les sujets ont trouvé très difficile de s'endormir sur demande. S'ils le faisaient, c'était généralement dans un état de quasi-épuisement qui annulait tout sauf le sommeil delta, un état proche du coma et non réactif, (à cette période).

Pour résoudre le problème, afin que les sujets puissent rapidement s'endormir lorsque nécessaire, diverses méthodes ont été essayées. Des environnements ont été mis en place les plus propices au sommeil, y compris le contrôle de la température, de l'humidité, de la lumière et du son—ce qui n'a été que partiellement réussi. La stimulation lumineuse a été essayée, mais a plutôt apporté de l'inconfort plutôt que de la relaxation. Une combinaison de signaux audio a montré des promesses. Des investigations supplémentaires ont prouvé la solution.

Avec la disponibilité de cet nouvel outil, pour la première fois, il est devenu possible de développer et de maintenir le sujet dans n'importe lequel des divers stades de sommeil, de la relaxation alpha légère à travers theta jusqu'à delta et en REM (rêve)

Il a été découvert que des ondes sinusoïdales phasées à des fréquences sonores discernables, lorsqu'elles sont mélangées pour créer des fréquences « battantes » dans les plages ou les ondes cérébrales électriques trouvées aux différents stades du sommeil humain, créeront une Réponse de Suivi de Fréquence (FFR) dans le motif EEG de l'individu écoutant de telles formes d'ondes audio. La FFR, à son tour, évoque des états physiologiques et mentaux en relation directe avec le stimulus original.

     Ondes sinusoïdales phasées

Avec la disponibilité de cet nouvel outil, pour la première fois, il est devenu possible de développer et de maintenir le sujet dans n'importe lequel des divers stades de sommeil, de la relaxation alpha légère à travers theta jusqu'à delta et en REM (rêve). Un brevet générique sur la méthode et la technique a été accordé à l'initiateur, Robert Monroe, pour qui l'Institut est nommé.

La méthode et les techniques de Monroe se sont révélées capables de « programmer » les cycles de sommeil tout au long de la nuit de sommeil, si désiré. Des variations pouvaient ajuster la durée de chaque stade de sommeil pendant le cycle, selon les besoins et désirs de l'individu. Le moment du réveil était considérablement amélioré par rapport au réveil traditionnel qui n'avait aucune connaissance du stade de sommeil qu'il envahissait. En programmant la FFR jusqu'à un sommeil REM pendant les quelques minutes précédant l'heure de réveil, puis en insérant un signal bêta, le dormeur était réveillé doucement mais fermement, sans choc brusque ni « gueule de bois » de sommeil.

Lors d'un test multiple, sous supervision médicale, environ 45 insomniaques ont reçu un mois d'enregistrements répétitifs de FFR dans leurs propres environnements domestiques. À cette fin, un insomniaque était défini comme un individu qui ne pouvait pas dormir la nuit sans médicament prescrit. À la fin du mois, 40 des 45 patients ont déclaré que le système était au moins aussi efficace que leur médicament, et évidemment sans effets secondaires liés aux drogues. Dans certains cas, un facteur d'entraînement a duré jusqu'à six mois, période durant laquelle le patient n'avait qu'à penser au motif sonore pour réussir à s'endormir.

Initialement, la méthode a été mise à disposition pour un usage général sous forme de cassette, qui est efficace en forme monaurale. Pour des résultats maximaux, elle peut être utilisée en stéréo avec des écouteurs dans la même configuration de cassette. Un prototype d'une nouvelle unité avec circuit micro-électronique est actuellement en test, permettant de « programmer » une période de sommeil à cycles multiples, y compris une séquence de réveil spéciale qui se met en opération cinq minutes avant une heure prédéfinie. Cela est en accord avec le postulat de « quelque chose de valeur » évoluant de tout effort de recherche.

Progrès intérimaires - Avec la capacité de contrôler les états de sommeil en bordure, l'exploration des divers stades de sommeil a continué aussi rapidement que le temps, les fonds, le personnel et les sujets le permettaient—un rythme qui s'est transformé en mois et années : L'objectif était de déplacer CS dans des motifs de sommeil tout en maintenant CS tel qu'il est compris dans l'état d'éveil.

Lentement, il est devenu évident que cela ne pouvait pas être réalisé, mais pas pour la raison attendue. À mesure que chaque sujet accumulait un plus grand nombre de sessions expérimentales, CS en soi devenait amélioré plutôt que restreint. Non seulement le participant pouvait traverser sans effort la diminution normale de l'entrée sensorielle physique dans le sommeil, sans perte de CS, mais il découvrait d'abord que CS n'était pas dépendant de ces mêmes signaux sensoriels physiques. Deuxièmement, il découvrait que CS, tel qu'il le comprenait, devenait plus grand dans sa capacité sans les fortes données sensorielles physiques présentant de fortes interférences et distorsions.

Dans une structure sociale fortement liée aux relations causales à travers la matière-temps-espace, l'acceptation de cela comme valide par l'expérience personnelle était en effet profonde, perturbante et extrêmement stimulante tant pour le personnel que pour les participants. C'était véritablement une boîte de Pandore suspectée qui offrait des potentiels inattendus dans un aspect qui avait préoccupé l'homme depuis ses débuts. La boîte pouvait-elle être ouverte lentement, un peu à la fois, afin d'éviter d'être submergée ? Ou les études supplémentaires montreraient-elles cet état paradoxal de sommeil-éveil comme tel et pas plus ?

À ce stade, un membre de l'équipe de recherche a recommandé que les motifs de fréquence battante soient appliqués binauralement, c'est-à-dire qu'un ensemble de signaux soit inséré dans une oreille, un autre dans l'autre oreille. En plein air, des motifs d'ondes cérébrales de très basse fréquence (30HZ-1.5HZ) étaient en dessous des niveaux de perception audio, ainsi, le motif était exprimé en amplitude plutôt qu'en fréquence réelle du son lui-même. L'effet de l'insertion binaurale impliquait une possible synthèse de la fréquence battante par le cerveau lui-même. Un signal de 200HZ dans une oreille et un signal de 210HZ dans l'autre pouvait suggérer au cerveau une résonance efficace de 10HZ.

     Synchronisation Hémisphérique

Les résultats étaient spectaculaires. Un saut quantique dans l'ensemble du processus est devenu évident. Le temps de réponse a été réduit, la durée prolongée, le degré d'intensité était dramatique, tout cela dans les motifs FFR montrés dans les traces EEG. Même parmi environ 22 sujets précédemment bien endoctrinés, l'efficacité considérablement accrue était la règle.

La période qui a suivi a été celle de l'exploration de la réponse à des fréquences audio au-dessus des plages EEG, et souvent au-delà des fréquences auditives normales. La recherche visait à déterminer d'autres fréquences audio efficaces, quel que soit l'effet que cela pourrait avoir. Le processus était fastidieux, car seuls des tests de balayage lent permettaient à la FFR d'apparaître, en raison du délai de réponse et du rapport du sujet volontaire. De plus, pour être acceptable quant à la nature de la réponse, un consensus à double insu des sujets faisait partie des critères. Ainsi, pour être significatif, une réponse rapportée par un sujet était retenue des autres sujets à moins et jusqu'à ce que chacun rapporte une réponse similaire dans la même plage de fréquence. Le facteur de suggestion était alors éliminé, et des enregistrements de la réponse des sujets, tant verbaux que par instrumentation, étaient utilisés pour l'évaluation.

Un certain nombre de réponses définies et répétables ont été trouvées. L'attention pouvait varier de l'état de sommeil delta non conscient, sans CS et état physique comateux, jusqu'à une concentration intense de type bêta d'une fixation unidirectionnelle, et vers une « nervosité » intolérable de haute anxiété. Cependant, beaucoup dépendait de la séquence des signaux offerts. Par exemple, une forme extrêmement « claire » de mentation a été obtenue en aidant d'abord le sujet à atteindre l'état Esprit Éveillé-Corps Endormi (arbitrairement identifié comme Focus 10) par un ensemble de stimulation de signaux, puis en appliquant un second signal qui, normalement, serait trop « stressant ». On ne comprend toujours pas complètement pourquoi la plupart de ces séquences sont importantes.

Avec l'avènement d'un large intérêt pour la théorie et l'étude hémisphérique cérébrale, l'Institut a entrepris d'explorer les effets bilatéraux de la FFR. Il a été rapidement constaté qu'une désorientation extrême pouvait être produite temporairement en insérant des signaux différents et non liés dans chaque oreille. En avançant plus prudemment, un « désaccord » de l'un ou l'autre hémisphère était possible par l'insertion de fréquences de faible plage EEG dans l'oreille opposée. Inversement, l'un ou l'autre hémisphère pouvait être stimulé par la même méthode, par l'application de motifs sonores bêta spécifiques et au-delà. Le résultat naturel de cela était de rechercher des motifs qui « équilibreraient » ou ajusteraient les relations entre le cerveau gauche et le cerveau droit, et aideraient à produire des changements de comportement souhaités.

Ce qui précède a produit des résultats dynamiques dans de nombreux domaines, et est encore à un stade d'enfance en ce qui concerne l'« état de l'art ». Cependant, cela a conduit à la définition de l'effet de base avec lequel l'effort de l'Institut traite. Plusieurs années après le début des études sur les « battements binauraux », un chercheur associé a attiré l'attention de l'Institut. En utilisant le processus FFR de l'Institut en mode binaural, il a mis en place un EEG bilatéral sur un sujet volontaire, de sorte que la forme d'onde dominante de chaque hémisphère cérébral était affichée sur un oscilloscope à double trace.

La stimulation par battement binaural crée une FFR soutenue qui est synchrone à la fois en amplitude et en fréquence entre les hémisphères cérébraux.

La signification totale d'une telle cohérence n'est pas comprise car aucune étude prolongée n'a été réalisée, sauf celles commencées par l'Institut. Avant le développement de la méthode FFR, aucune technique efficace n'était disponible pour générer un état Hemi-Sync. Il se peut que ceux dans un état concentré et détendu en prière, méditation ou états similaires de calme physique puissent produire des périodes de telle synchronisation. Certainement, cela doit se produire naturellement, ne serait-ce que momentanément, dans certaines conditions spécifiques de la vie humaine. Exactement ce que ces conditions sont n'est pas encore connu.

Il existe un effet d'entraînement partiel, et il y a des indications qu'il peut être appris tout comme dans le modèle de bio-feedback. Que le signal synthétisé traverse le Corps Calleux (le réseau nerveux entre les hémisphères cérébraux), voyage à travers le tronc cérébral, le système limbique—cela reste à déterminer. Il semble que de nouveaux chemins neuronaux soient établis en conséquence.

Le travail avec le système Monroe et la synchronisation-cohérence hémisphérique a fait émerger un certain nombre de perspectives intéressantes. Certaines d'entre elles sont :

1. Santé Équilibrée : Le premier et principal effet a été une stabilisation des énergies mentales et physiques du participant. Cela apparaît généralement entre la 10ème et la 11ème session, chacune durant 45 minutes. La plupart rapportent des changements dynamiques dans la vitalité physique, un sommeil plus reposant, un plus grand sentiment de bien-être, une sérénité générale, un nouvel enthousiasme pour la vie, et une libération des fausses identités et obligations, pour n'en nommer que quelques-uns. En général, chacun commence par la déclaration « Je me sens mieux, je semble penser plus clairement ». Après la 10ème exposition, le changement est souvent permanent. Les participants le rapportent encore deux ou trois ans après les expériences.
    
2. Réduction du Stress-Tension : Utilisé principalement dans les cas qui ont résisté aux approches conventionnelles, les résultats dérivés semblent être causés principalement par un changement dans la vue d'ensemble de l'individu, plutôt que de traiter des spécificités.
    
3. Soutien Chirurgical : Appliqué avant, pendant et après la chirurgie. Lorsqu'il est utilisé dans son intégralité, ce système spécial aide le patient à réduire l'anxiété, à contrôler les énergies vitales, à réduire la douleur et à accélérer la guérison naturelle du corps. Les patients rapportent systématiquement des gains majeurs dans tous ces domaines.
    
4. Contrôle de la Douleur : Il n'est pas encore clair pourquoi la méthode est aussi efficace que cela a été indiqué. La suggestion pour le contrôle de la douleur chronique semble être tout à fait insuffisante pour fournir les changements dynamiques rapportés encore et encore. Aussi peu qu'une semaine de travail avec les cassettes a souvent été suffisante. Il y a des spéculations selon lesquelles cela est lié à l'effet noté dans (1) ci-dessus.
    
5. Récupération après AVC : Bien que très peu ait été fait avec le Système Monroe dans ce domaine, les résultats préliminaires méritent d'être rapportés. La synchronisation des hémisphères de deux participants peu après le début de légers AVC a produit une amélioration nette de la dysfonction. Dans un cas, le sujet avait souffert de légères difficultés d'élocution et d'instabilité motrice intermittente dans ses jambes. Après trois sessions de synchronisation hémisphérique, son élocution s'était considérablement améliorée, et il était capable de marcher de manière stable sans effort. Trois mois plus tard, aucun recul observable n'avait été constaté.
   
   
6. Psychothérapie : Lorsqu'elle est appliquée dans un cadre d'entretien, le mode de synchronisation hémisphérique semble aider le patient à atteindre très rapidement des niveaux longtemps enfouis qui ont résisté à la pénétration par la plupart des moyens traditionnels. Il a été déclaré que 10 entretiens utilisant le système pourraient être l'équivalent de 10 ans de traitement orthodoxe.
    
7. Résolution de Problèmes : Le cerveau-coeur cohérent concentré dans un domaine donné par des motifs FFR spécifiques a apparemment une capacité bien plus grande pour voir toute condition d'un point de vue holistique que la conscience « normale ». On peut spéculer que cela résulte de l'utilisation simple de l'interaction complète entre les hémisphères cérébraux. Lors d'une démonstration avec un groupe de quarante-cinq cadres d'une grande entreprise, les participants ont été invités à chercher la meilleure réponse qu'ils pouvaient trouver pour leur propre problème individuel, tout en expérimentant la synchronisation hémisphérique. Trente ont rapporté des solutions de décision d'une qualité pour la plupart inattendue. Chacun était sûr que c'était la « bonne » réponse.
    
8. Apprentissage Accéléré : L'effet de synchronisation pur à lui seul offre de nombreux potentiels dans le Type II et le Type III par la simple provision de focalisation de l'attention. Par exemple, son utilisation par les étudiants lors de l'étude améliore la rétention et le rappel : Une étudiante a pu faire passer ses notes universitaires d'une moyenne de 2,5 à 3,9 en un trimestre, en utilisant la méthode. Un autre test a montré une capacité à percevoir et à mémoriser des informations orales à un rythme de 1 000 mots par minute. (Un compresseur de discours a été utilisé pour créer le matériel). Un autre participant a pu multiplier mentalement deux nombres à huit chiffres, avec 100 % de précision ; sans l'effet de synchronisation hémisphérique, il avait des difficultés avec des ensembles de nombres à deux chiffres. Les tables de multiplication de 13 à 24 ont été utilisées comme matériel de répétition, avec 60 % de précision dans le rappel après une session.
    

Dans les mêmes conditions, des activités de coordination mentale-physique ont été simulées avec une forme d'imagerie guidée. Des tests particuliers ont été réalisés principalement dans des sports où des changements pouvaient être mesurés. Le plus indicatif d'entre eux a eu lieu où six golfeurs ont tous réduit leurs scores de jusqu'à cinq coups. L'implication que la méthode pourrait être employée dans des directions plus constructives et sous de nombreuses formes semble être limitée uniquement par le besoin.
 

1. Stimulus Créatif : Une autorité de formation bien connue a déclaré qu'avec plus de 30 000 ingénieurs sur la liste de paie de l'entreprise, les économies et/ou les bénéfices pourraient être augmentés de quelque 200 000 000 $ si ce groupe d'employés ajoutait 2 % à leur capacité créative. La réponse dans ce domaine du Système Monroe a été si constante que peut-être un jour l'Institut sera en mesure de mener une étude aussi vaste que celle-ci. Des tests déjà réalisés avec un petit groupe d'ingénieurs divers, d'environ onze personnes, ont montré une probabilité de dépasser facilement ce pourcentage. Plusieurs membres du groupe ont développé de nouveaux designs dans leurs domaines respectifs qui étaient suffisamment intéressants pour justifier une demande de brevet.

Un participant à un autre programme de l'Institut a été inspiré pour écrire un livre, l'a complété et l'a vendu à un éditeur en six semaines. Un second est devenu compétent et éminent en tant qu'artiste commercial, compositeur et arrangeur musical. Plusieurs centaines ont fait émerger de nouvelles idées, méthodes, concepts et points de vue qui ont apporté des changements majeurs dans leurs styles de vie. La valeur de ces derniers ne peut être évaluée que par l'individu au départ, et par la suite par ceux qui l'entourent.

     Dr. Stuart Twemlow

Ce qui suit est un extrait d'un rapport d'un associé de recherche de l'Institut, le psychiatre Stuart Twemlow.

« Dans nos études sur l'effet du système de bandes de Monroe sur les ondes cérébrales, nous avons constaté que les bandes encouragent la focalisation de l'énergie cérébrale (cela peut être mesuré comme avec une ampoule, en watts) dans une bande de fréquence de plus en plus étroite. Cette focalisation d'énergie n'est pas sans rappeler le concept de yoga de l'unicité, que nous pouvons traduire en termes occidentaux comme une concentration unique. À mesure que le Focus 10 compte à rebours, il y a une augmentation progressive de la taille des ondes cérébrales, qui est une mesure de l'énergie ou de la puissance cérébrale.

« Bien que la signification de cela ne soit pas claire, on pourrait spéculer que le système de bandes encourage le recrutement de neurones dans le cerveau à concentrer leur attention sur une seule tâche, que ce soit pour réduire la tension sur les muscles, améliorer le sommeil ou contrôler la douleur.

« Je vais décrire trois situations où nous avons appliqué les bandes de Monroe avec des résultats particulièrement frappants. Les types de patients avec lesquels les bandes ont été essayées, en général, ont été chroniques, c'est-à-dire qu'ils ont eu leur problème pendant de longues périodes.

« Un tel cas était celui d'une dame d'âge moyen qui avait de fortes douleurs résultant de problèmes de guérison d'une ancienne fracture. En combinant les bandes avec un milieu hospitalier structuré, nous avons déterminé que, alors qu'elle commençait à se détendre, les parties de son corps qui n'avaient pas été relaxées étaient celles des douleurs liées à des problèmes psychologiques pour lesquels la douleur servait la fonction de « gains secondaires ». C'est-à-dire que la douleur semblait l'aider à faire face à certains des stress psychologiques de sa vie quotidienne, dans un sens, elle était maintenue parce qu'elle ressentait cette fonction adaptative.

« Alors que nous étions capables de traiter cela, elle a commencé à se sentir en contrôle de sa vie et de son besoin de maintenir la douleur à un niveau réduit. Après sa sortie de l'hôpital, cette patiente a continué à être presque méconnaissable physiquement. Elle a l'air beaucoup plus jeune qu'auparavant, elle a sa douleur sous contrôle et n'a pas besoin de soutien physique pour cela. Plus frappant encore, d'autres parties de sa vie dont elle avait été très retirée sont désormais devenues une source de satisfaction pour elle.

« Le cas suivant concerne un homme d'âge moyen avec une très longue histoire de problèmes psychosomatiques affectant pratiquement chaque organe de son corps. Une enquête psychologique a trouvé beaucoup de ces symptômes liés à un traumatisme chirurgical sévère survenu lorsqu'il était jeune enfant. Dans ce cas, nous avons combiné les exercices de bandes, en particulier l'exercice Focus 10, avec les sortes de stimuli dans son environnement qui le rendaient très anxieux, c'est-à-dire les stimuli qui lui rappelaient le traumatisme chirurgical de son enfance. Au cours de plusieurs semaines, nous l'avons exposé à la fois à l'état profondément détendu de Focus 10 et aux stimuli qui le rendaient très anxieux et bouleversé. Peu à peu, il est devenu désensibilisé aux stimuli et a pu se sentir beaucoup plus en contrôle de sa vie.

« ... Un homme en fin de vie a utilisé le système de bandes. Il avait également de fortes douleurs qui avaient été impossibles à contrôler avec des doses massives de narcotiques. Au cours de plusieurs semaines, il a également réussi à obtenir un contrôle. Depuis qu'il est décédé, nous avons eu une communication de sa femme. Elle a déclaré qu'il jouait les bandes jusqu'à sa mort et que la dernière semaine de sa vie, il était complètement exempt de douleur et en paix.

« Notre sentiment était que l'expérience d'obtenir le contrôle de la partie de son corps qui était douloureuse et de se préparer à la mort de son corps physique le rendait moins effrayé et paniqué. Le contrôle et la préparation l'ont donc rendu plus capable de faire la paix avec sa famille—si important chez les personnes en fin de vie. En fait, comme nous l'avons remarqué avec un certain nombre de personnes qui sont en train de mourir, il a pu apporter du soutien à ceux qui l'entourent et qui souffriront de la perte. Accepter la perte de son propre corps physique lui a permis d'intégrer les peurs restantes qu'il avait dans cette direction.

« L'utilisation des bandes dans un cadre clinique a souligné que leur effet sur la réduction du stress et des muscles tendus est étonnant. En fait, il semble que non seulement les muscles sous contrôle volontaire, mais aussi ceux sous contrôle involontaire (muscles lisses, tels que les muscles de la vessie) puissent être relaxés avec l'exercice Focus 10.

« Les patients qui sont chroniques se sentent très souvent hors de contrôle de divers symptômes qu'ils ont. Comme avec un certain nombre de nouvelles techniques thérapeutiques, leur donner un sentiment de contrôle a un effet « boule de neige » sur le contrôle d'autres symptômes et aspects de leurs relations interpersonnelles. À mesure qu'ils commencent à réussir dans d'autres domaines résultant de cet effet « boule de neige », chaque petit succès a un effet renforçant.

« Il semble que le Focus 10 soit l'état de base qu'il est essentiel de maîtriser avant de pouvoir progresser. Certains de nos patients ont appris à induire l'état Focus 10 pour détendre leur corps pendant qu'ils sont activement engagés dans le travail, et certainement pour détendre leur corps entre des situations de travail quotidiennes très stressantes. Certains patients sont désormais capables de programmer leur sommeil, de sorte qu'ils se réveillent à certaines heures. Un certain nombre d'entre eux, souffrant d'insomnie, ont constaté qu'ils dormaient très paisiblement.

« Un patient a remarqué que quelques minutes de sommeil dans Focus 10 semblaient équivalentes pour lui, en termes de repos, à de nombreuses heures de sommeil avec son schéma de sommeil normal. Parfois, des problèmes peuvent être créés par cela. Par exemple, un patient a noté qu'il avait eu des périodes d'énergie très élevée dans lesquelles il se sentait créatif, mais qui représentaient un changement dans son niveau ordinaire de fonctionnement auquel d'autres personnes prenaient un certain temps pour s'adapter. Il a remarqué, par exemple, qu'il avait besoin de moins d'heures de sommeil la nuit et qu'il était prêt à commencer le travail de la journée beaucoup plus tôt que la plupart des autres personnes.

« Un certain nombre de patients qui ont régulièrement pratiqué avec les bandes ont constaté qu'ils devenaient beaucoup plus réfléchis, moins physiquement actifs, et plus satisfaits de loisirs plus calmes et d'activités quotidiennes. Devenir plus tourné vers l'intérieur est une caractéristique des personnes qui apprennent à utiliser des sources de gratification dans leur propre tête plutôt que de devoir constamment se tourner vers le monde extérieur pour la gratification. »

Le Programme Gateway - En 1973, l'Institut a été invité au Centre Esalen à Big Sur, en Californie, pour animer un atelier de week-end qui incorporerait certaines des méthodes et techniques qu'il avait développées. Au cours de ce week-end, et celui qui a suivi à Esalen à San Francisco, l'Institut a involontairement ouvert un nouvel aspect de sa procédure expérimentale. À mesure que des demandes supplémentaires pour des sessions similaires d'exploration de la conscience affluaient, la décision a été prise de présenter d'autres programmes de week-end de manière semi-publique, c'est-à-dire que la sélection des participants se ferait sur la base de la sincérité de l'intérêt et d'une capacité inhérente, avec des profils de personnalité appropriés.

Plus important encore, un tel programme continu offrirait une base de consensus beaucoup plus large que jamais possible par le biais du travail expérimental à l'intérieur même de l'Institut. De plus, un système de retour d'information pourrait être impliqué, permettant aux participants eux-mêmes, dans leur rapport d'effets, de permettre l'évolution et la modification des méthodes et techniques employées avec chaque programme successif.

Avec quelques exceptions, la procédure a fonctionné remarquablement bien. En quatre ans, plus de 1 500 participants ont suivi cette formation et exploration de la conscience. Nommé à l'origine M-5000, il est désormais appelé le Programme Gateway. La session Gateway actuelle est un lointain cousin de la première, pour le dire légèrement. Une grande partie du matériel méthodologique primaire a été validée par des enquêtes auprès des participants Gateway.

Ici - Maintenant - En Aval : Dans une vue d'ensemble, ceux qui sont étroitement associés à l'Institut sont profondément préoccupés par les implications inhérentes aux informations recueillies jusqu'à présent. Toute introspection basée sur l'application prolongée de tels nouveaux outils qui semblent désormais disponibles entraîne généralement de la confusion. Ce n'est pas l'âne qui meurt de faim à égale distance de deux meules de foin—il semble y avoir cinq, dix, cent ou plus de potentiels, tous également importants. La conclusion inévitable :

En supposant la validité des données recueillies, que de telles méthodes et techniques sont en fait des outils pour l'altération/amplification de la conscience, leur simplicité même offre des applications pratiques potentielles dans tous les aspects de l'existence humaine, sans exception.

De cette vue d'ensemble, toute diversité plus large dépasse la capacité actuelle de l'Institut. Par conséquent, l'Institut est désormais ouvert au contact et à la communication avec tous les secteurs de l'effort humain, dans le but de développer et d'utiliser de tels outils partout où cela est faisable et applicable. Ceux-ci incluent la médecine, la psychiatrie, l'éducation structurée, les produits commerciaux, la musique, le divertissement, la religion, sans nécessairement être listés par ordre d'importance. Une telle diffusion devrait conduire à des domaines encore non envisagés ou conçus par ceux qui sont associés à l'Institut. Ceux de l'Institut croient que cette position est la seule qui réduira le risque d'utilisation abusive du système à des fins non constructives. L'Institut accueille toute demande d'individus et d'organisations responsables qui pourraient aider dans le processus total.

 

Robert A. Monroe

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