Remplacez les pensées et les émotions négatives par des croyances d'amour, de confiance et d'autonomisation.

Carolyn M. Ball, MA, LPC, vous propose deux expériences guidées conçues pour faciliter de véritables changements dans votre perception de vous-même, vous aidant ainsi à vous réapproprier votre être en transformant vos schémas mentaux et émotionnels. La première piste, « Pensées positives », vous aide à vous libérer des croyances négatives sur vous-même et votre vie, et à les remplacer par de nouvelles perspectives et croyances de confiance, d'estime de soi, de valeur personnelle et d'autonomie. La deuxième piste, « Guérir ses émotions », vous guide à travers des affirmations pour remplacer les émotions négatives par l'amour, la compassion, l'acceptation de soi et la paix. Musique douce et Hemi-Sync.^® Les fréquences vous accompagnent dans votre cheminement vers un état de calme, de réceptivité et de plénitude. Musique de Steve Sakellarios. Durée : 68 minutes.