Cet exercice simple mais magnifique, guidé par la parole, offre une pause paisible et rafraîchissante par rapport aux activités quotidiennes en cours. Des enregistrements en direct apaisants combinés avec des fréquences Hemi-Sync^® créent un sanctuaire pour un retrait tranquille à utiliser chaque fois que vous avez besoin de créer un moment spécial pour vous-même. La piste 1 est guidée par la parole ; la piste 2 est un flux libre non verbal de 30 minutes que vous pouvez utiliser à tout moment, ou pour prolonger votre séjour dans le flux. Créé et narré par A.J. Honeycutt. Ingénierie et mastering par Rob Dobson. Durée totale : 60 minutes.