Le Seuil ouvre de nouveaux canaux de perception pour élargir et intégrer la conscience personnelle tout en développant des idées créatives qui aident à dissoudre les barrières de la peur. Exprimé par Bob Monroe. Comprend un manuel d'orientation et les six exercices suivants :

Intro à Focus 12 - établir l'état d'énergie supérieur de conscience élargie

Résolution de problèmes – recevez des solutions créatives à vos questions

Modélisation sur un mois –  remodelez votre vie dans la direction souhaitée

Respiration colorée - reliez l'esprit et le corps pour dynamiser et favoriser la guérison

Outil de la barre d'énergie - dirigez vos énergies non physiques

Carte du corps vivant - équilibrer et renforcer le moi physique

Exercez deux d’une série de sept exercices. Il est recommandé de commencer par Expérience Passage : Vague I - Découverte et de continuer à développer votre expérience avec les exercices deux à sept.