Profitez des exercices Focus 10 et Focus 12 développés spécifiquement pour faire des méthodes de perception et de contrôle de votre énergie non physique une expérience confortable et joyeuse. Exprimé par Bob Monroe. Comprend un manuel d'orientation et les six exercices suivants :

Décollage - atteindre la facilité avec une expérience non physique

Visualisation à distance - outils de perception à distance

Vecteurs - points de référence pour un déplacement facile

Cinq questions - réponses de votre moi total

Nourriture énergétique - absorber l'énergie non physique

Première étape de séparation - explorer la conscience non physique

Exercez trois dans une série de sept exercices. Il est recommandé de commencer par Passage Expérience : Vague I - Découverte et de continuer à développer votre expérience avec les exercices deux à sept.