Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche offre l'opportunité d'entrer dans ce temple sacré alors qu'il vous guide, dans la Piste 1, à laisser aller toutes les inquiétudes, tous les bruits et distractions, et toutes les histoires alors que vous vous fusionnez complètement dans cet espace pur. Connectez-vous à votre corps et à votre cœur alors que vous ressentez un profond sentiment de confort, de silence, d'immobilité et de tranquillité. Permettez-vous de vous reposer pleinement et profondément dans cet espace alors que vous tombez dans la lumière claire du sommeil. La Piste 2 est une piste de sommeil de 45 minutes, qui peut être réglée pour se répéter tout au long de la nuit si désiré. Bols chantants himalayens par Frank Perry.