Les événements du passé ne peuvent pas être changés, mais nous pouvons changer notre relation à ces événements. Cette méditation guidée en douceur est conçue pour vous aider à reprendre votre énergie qui peut être bloquée dans des événements passés chargés émotionnellement, afin que vous puissiez mieux l'utiliser pour le moment présent et pour manifester un avenir plus libre et plus flexible. Il est recommandé d'utiliser cette méditation sur une base hebdomadaire pour obtenir un maximum de bénéfices. Ceux qui souffrent de cauchemars ou de mauvais rêves peuvent utiliser cette méditation avant de dormir pour améliorer leur expérience de rêve.