Vous avez probablement entendu dire, ou vous avez probablement entendu l'idée que nous sommes beaucoup plus grands que ce que nous expérimentons habituellement... qu'il y a beaucoup plus en nous. Et les gens cartographient cette idée selon laquelle nous sommes des êtres spirituels plus que nous n'en avons actuellement conscience de nombreuses manières. Il est vraiment important de ne pas se laisser piéger dans une carte particulière, qui devient alors une source de croyance. La meilleure façon de penser à cette méditation est de comprendre que le focus que vous utilisez pour lire ces mots fait partie d'un continuum de conscience qui remonte à la conscience non-duelle, Tout Ce Qui Est, Source, Dieu/Déesse, peu importe comment vous souhaitez appeler cette Réalité Ultime. Et nous pouvons tout expérimenter comme différents points sur un continuum – âme, soi supérieur, vraie nature, puis arrivant à ce focus physique que nous partageons tous, où nous avons tendance à expérimenter notre monde à travers ce qui a été appelé les cinq sens choisis de l'ouïe, de la vue, du goût, du toucher et de l'odorat, dans les quatre dimensions choisies des trois dimensions de l'espace et du temps.