Cambiando il modo in cui vedi i livelli di concentrazione per programma

Se hai partecipato a uno o due programmi presso il Monroe Institute, ti sei abituato a sperimentare diversi livelli di Focus. Infatti, è probabile che tu sia così familiare con essi da vivere costantemente ogni livello di Focus nello stesso modo in ogni meditazione. Ad esempio, io vedo sempre il Focus 12 presentato come un cerchio di pietre con portali verso diverse possibilità. Per qualche motivo, la mia mente lo interpreta in questo modo, mentre nel Focus 15 posso vedere questi cordoni di Lifeline che fluiscono attorno alla mia esistenza. Ogni persona avrà le proprie esperienze uniche in ciascun livello di Focus, il che è una cosa meravigliosa, ma quando ci abituiamo a ciascuno di essi, è probabile che lo vediamo o lo sperimentiamo nello stesso modo (o quasi nello stesso modo) ogni volta. È nella natura umana trovare conforto nella familiarità, e sono sicuro che la maggior parte delle persone lo faccia regolarmente (come faccio io) anche nelle loro meditazioni.

È nella natura umana trovare conforto nella familiarità, e sono sicuro che la maggior parte delle persone lo faccia regolarmente (come faccio io) anche nelle loro meditazioni.

Lo stesso vale per i nostri Pic Codes. Quando segui le Guidelines o Lifeline, di solito partecipi a un esercizio in cui crei il tuo Pic Code che può aiutarti a muoverti senza soluzione di continuità attraverso ciascun livello di Focus. Per me, e sono sicuro per molti altri, quel Pic Code non cambia davvero. Ma e se cambiasse? Cosa succederebbe se iniziassi a sperimentare i livelli di Focus e a vedere il tuo Pic Code cambiare attraverso diversi programmi? Bene, non è così raro come potresti pensare, ed è sicuramente un'esperienza divertente e interessante essere continuamente sorpresi durante il tuo viaggio di meditazione. Infatti, come ho già detto, questa è una delle mie cose preferite delle mie meditazioni Monroe: mi sorprendono costantemente.

Questo esatto evento è accaduto a me mentre partecipavo allo Starlines Virtual Retreat il mese scorso, e i piccoli cambiamenti sorprendenti nella mia routine di meditazione regolare hanno sia scosso le cose che mi hanno fatto ridere mentre meditavo. È più che un po' importante avere umorismo nelle tue meditazioni, dopotutto.

Mi sono reso conto per la prima volta di questi cambiamenti sottili quando sono entrato nel Focus 12 in una delle meditazioni precedenti della settimana, e invece di vedere gli archi di pietra che di solito vedo nel Focus 12, mi sono apparsi più metallici e simili a una navetta spaziale nella forma e nel materiale. Si sono semplicemente visualizzati in modo più tematico rispetto all'argomento del programma in un modo che non mi aspettavo, ed è stato divertente sorprendermi in questo modo. Hanno persino iniziato a ruotare un po' come se stessi meditando nello spazio. Onestamente, mi ha fatto ridere, poiché non era mai successo in nessun altro programma prima, ma la sorpresa si è presentata e non ho potuto fare a meno di sentirmi rinfrescato da essa. Questi elementi si sono presentati di più attraverso i diversi livelli di Focus mentre continuavo il programma durante la settimana.

Penso che la lezione che ho appreso da questo sia che la mente è un luogo divertente e meraviglioso che a volte ha bisogno di piccoli cambiamenti. Ed è divertente concedersi la fluidità e la libertà di vivere ogni programma come se fosse la prima volta che mediti, per liberarsi da nozioni preconcette e poter essere sorpresi e completamente coinvolti.

Poi, quando sono arrivato al Focus 43, quando ci è stato istruito in uno degli esercizi a utilizzare i nostri Pic Codes, ho scoperto che il colore del mio Pic Code era cambiato da un verde terroso a un violetto brillante. Il simbolo sembrava lo stesso, ma potevo solo "vederlo" presentato in questo modo in questo livello di Focus, e sembrava così giusto. Mi ha sorpreso e mi ha permesso di vedere un cambiamento sottile e rinfrescante che ha portato un sorriso sul mio volto.

Penso che la lezione che ho appreso da questo sia che la mente è un luogo divertente e meraviglioso che a volte ha bisogno di piccoli cambiamenti. Ed è divertente concedersi la fluidità e la libertà di vivere ogni programma come se fosse la prima volta che mediti, per liberarsi da nozioni preconcette e poter essere sorpresi e completamente coinvolti. Lascia sempre spazio per la creatività e il gioco, e soprattutto sii aperto a vivere ogni livello di Focus in modo diverso ogni volta che mediti, indipendentemente dal fatto che tu finisca effettivamente per viverlo in modo diverso. Siamo esseri che cambiano costantemente in base alle nostre esperienze. Chi ero ieri non è chi sono oggi. Quindi, il modo in cui percepisco le mie meditazioni cambierà probabilmente nel corso degli anni con me. Ha semplicemente senso. Affrontare la tua meditazione senza nozioni preconcette può essere difficile, ma ne vale la pena quando finisci per sorprenderti e vivere la meravigliosa natura della tua coscienza da diversi punti di vista.