Scoprire Se Stessi Con l'Esercizio del Multi-Dimensional Crystal

Mentre meditavo oggi in Focus 12, riflettevo su quanto siano diversi, contraddittori e affascinanti gli esseri che siamo ciascuno di noi. Una persona che indossa molti cappelli e ha molti interessi e tratti può sembrare contraddittoria—ad esempio, amo l'avventura ma ho anche bisogno e apprezzo la pace e la serenità. Dipende semplicemente dalla situazione e dal momento in cui desidero uno piuttosto che l'altro. L'esercizio che ha portato alla mia mente questi pensieri si chiama “Multi-Dimensional Crystal” di Andrea Berger, che può essere trovato nell'app Expand.

Questa meditazione ti guida attraverso l'esperienza di trovare un cristallo e renderti conto che è il tuo TotalSelf, con tutte le tue sfaccettature fuse in un'unica gemma splendente. Ti permette di vedere e vivere le varie parti di te stesso mentre le visualizzi fuse nell'essere totale e bellissimo che sei… tu!

Mentre vedevo questi diversi aspetti di me stesso nel Multi-Dimensional Crystal, la parte più rinfrescante era vederli tutti unirsi in una persona solida, una persona forte di cui sono orgoglioso.

Questo esercizio ha rapidamente rivelato tutte le distinte e uniche “Malories” che esistono dentro di me. In qualche modo, vivono in armonia nonostante siano così diverse l'una dall'altra. C'è la Malorie esploratrice che ama sporcarsi e trovare scoperte emozionanti nei luoghi più remoti del mondo. Al contrario, c'è la Malorie casalinga che ama restare in casa, sedersi accanto al fuoco e rilassarsi. C'è la Malorie scrittrice/raccontatrice che ama condividere le storie più uniche che riesce a trovare in tutto il mondo, e c'è la Malorie silenziosa e timida che preferisce svanire sullo sfondo. Ho visto così tanti pezzi di me stesso, ognuno piuttosto diverso dall'altro e molti contrastanti per natura. Non è divertente quanto siamo complessi?

Mentre vedevo questi diversi aspetti di me stesso nel Multi-Dimensional Crystal, la parte più rinfrescante era vederli tutti unirsi in una persona solida, una persona forte di cui sono orgoglioso. In qualche modo, questi tratti e personalità apparentemente contraddittori si sono fusi senza soluzione di continuità in questo “me” perfettamente realizzato che incarnava ciascuno di essi simultaneamente. Sono diventato orgoglioso della persona che sono vedendo i pezzi e anche il tutto che mi rende, me.

È un'esperienza bizzarra ma commovente vedere diversi aspetti di te stesso separatamente mentre ti vedi anche come una persona solida e completa.

Ciò che trovo così speciale in questo esercizio è che è diverso da quelli che ho usato per scoprire il mio iThere mentre ero in Starlines. Le mie esperienze in Starlines sono state altrettanto innovative e toccanti; tuttavia, erano nettamente diverse da questa, che sembrava così facile e divertente. È stato il modo perfetto per esplorare la scoperta di sé e scoprire di più su di me. È stato anche l'esercizio perfetto per ricordarmi tutto ciò su cui stavo lavorando e quali sfaccettature della mia anima stavano lavorando verso questi obiettivi.

È un'esperienza bizzarra ma commovente vedere diversi aspetti di te stesso separatamente mentre ti vedi anche come una persona solida e completa. Per questo motivo, e per avere anche una buona comprensione del tuo TotalSelf, ti invito a provare l'esercizio del Multi-Dimensional Crystal nell'app Expand oggi.