Come diventare un esploratore della coscienza più di successo

Molti di noi desidererebbero avere esperienze di stato espanso che occasionalmente ci lascerebbero senza parole, fornendo una conferma innegabile della realtà non fisica o aiutandoci, come direbbe Bob Monroe, “…a trasformare le credenze in conoscenze.” Ogni anno, milioni di persone partecipano a workshop, leggono libri, ascoltano CD, intraprendono vision quest e utilizzano medicine vegetali, ecc., nel tentativo di esplorare consapevolmente stati espansi di consapevolezza. Alcuni hanno più successo di altri, e penso di conoscere alcune ragioni del perché.

In qualità di facilitatore, progettista di workshop e autore di circa 35 registrazioni di meditazione, mi trovo ‘nel settore’ di aiutare le persone a diventare più efficaci nei loro percorsi di esplorazione della coscienza; come il OBE consapevole, la guarigione non locale, la psicocinesi dimostrabile, la visione remota e la comunicazione con intelligenze non fisiche.

• Forma un'intenzione chiara e positiva. Stabilire la propria intenzione è una scelta per allineare la mente e il cuore a essere o agire in un modo che supporti un risultato desiderato. Formare un'intenzione positiva comunica all'universo che sei serio nell'esplorazione e mette tutto in movimento. Crea una mappa energetica che la realtà seguirà. Prenditi del tempo per elaborare con cura ciò che desideri vivere, poi scrivilo, dillo, sentilo e ripetilo mentre entri nella tua sessione di esplorazione. È il tuo gioco, tu sei il giocatore e il progettista del gioco. Descrivi chiaramente a te stesso dove vuoi che la tua esperienza ti porti o cosa desideri che ti fornisca. Bob Monroe ha creato la famosa Affermazione Gateway da utilizzare come strumento di preparazione per l'esplorazione. La parola affermare significa “rendere fermo nella coscienza.”
   
• Usa il potere della tua immaginazione. Ognuno di noi è stato dotato dell'immaginazione come una delle più importanti abilità creative umane. Quando ti immagini, ad esempio, di incontrare il tuo guida per la prima volta, ecco cosa stai realmente facendo: visualizzando, sentendo, percependo qualunque cosa tu possa immaginare riguardo al tuo guida, stai creando un livello di comfort dentro di te affinché l'esperienza possa avvenire. Anche il tuo cervello cambia. La neuroscienza ha dimostrato che le stesse parti del cervello si attivano quando immaginiamo di vivere qualcosa come quando stiamo realmente vivendo qualcosa con i nostri sensi fisici. Solo immaginando in anticipo un'esperienza, diventi molto a tuo agio con essa anche prima che si presenti a te. E rimanere calmi e rilassati è fondamentale in tutto questo lavoro. Puoi contribuire a creare una nuova esperienza di realtà per te stesso quando immagini che la realtà esista. La tua immaginazione può diventare un vero ponte tra mondi.

Rimanere calmi e rilassati è fondamentale in tutto questo lavoro. Puoi contribuire a creare una nuova esperienza di realtà per te stesso quando immagini che la realtà esista. La tua immaginazione può diventare un vero ponte tra mondi.

• Attiva e controlla la tua energia interiore. L'energia e la coscienza non sono separate, e come essere multidimensionale, vibrante e intelligente, è importante utilizzare tutti gli aspetti del tuo sistema di coscienza. L'energia interiore è talvolta chiamata chi, forza vitale o bio-energia, e può essere riconosciuta nelle nostre emozioni, livelli di vitalità, stati mentali, manifestazioni e relazioni. Imparare a sollevare o modulare la tua energia interiore (o vibrazioni) può facilitare uscite più facili nelle OBE classiche, rendere i pensieri e i desideri più veloci da manifestare, permetterti di modificare condizioni di salute fisica e attrarre esperienze di frequenza simile nella tua vita. Imparare riguardo ai chakra, ai canali di energia interiore, agli stati di essere, all'energia di radicamento e all'apertura del campo energetico umano (aura) può essere molto utile nell'esplorazione della coscienza.

• Allena te stesso ad accedere a stati cerebrali benefici. È stato dimostrato che diversi stati cerebrali possono consentire un accesso più facile a una varietà di funzioni diverse nell'esplorazione della coscienza. Anche se non garantiscono che si raggiungano esperienze straordinarie, aiutano ad aprire porte di percezione. Ci sono cinque stati di frequenza di base: Beta, Alpha, Theta, Delta e Gamma. Ognuno è misurato in Hz (o cicli al secondo) e ognuno ha le proprie caratteristiche che rappresentano uno stato unico di coscienza. Posso dire qui che stati cerebrali più bassi come Alpha e Theta sono spesso utilizzati dagli esploratori. Uno dei migliori strumenti che conosco è la tecnologia audio binaurale di Monroe Sound Science per allenarti a casa o in un contesto di workshop per vivere questi stati più profondi per te stesso.
   
• Tieni il tuo cuore aperto. Imparare modi per aprire il tuo cuore e accedere alla saggezza e al supporto guida che esistono lì è uno dei modi più sicuri per accedere a esperienze di coscienza significative. Nel sistema tradizionale dei chakra, il chakra del cuore è il portale verso dimensioni superiori del sé. È centrato tra i tre chakra inferiori, fisici, e i tre chakra superiori, spirituali. L'energia del cuore ha una propria saggezza intuitiva che guiderà verso esperienze significative, pertinenti e trasformative. Prima di intraprendere qualsiasi sessione di esplorazione, prenditi del tempo per posizionare le mani sopra l'area del cuore, fare alcuni respiri profondi e centranti e richiamare un momento, un evento o una persona o un animale domestico con cui ti piaceva stare. Senti quanto amore c'è, e questo ti porterà rapidamente in uno stato di essere a cuore aperto.
   
• Lascia andare, fidati e arrenditi all'ignoto. Dopo aver fatto il tuo lavoro di preparazione, è tempo di smettere di ‘cercare’ e passare a ‘permettere’. Hai lanciato le tue intenzioni, elevato le tue vibrazioni personali e aperto il tuo cuore. Hai fatto il lavoro preliminare e l'ultimo passo è fidarti che qualche parte più alta della tua consapevolezza ha preso il biglietto e sta preparando ciò che è meglio per il tuo bene superiore e il bene di tutti. Muoversi nell'ignoto crea uno spazio per noi; l'ignoto è dove esistono mistero e possibilità. C'è poca evoluzione per la nostra coscienza quando viviamo eventi prevedibili ripetutamente. Lasciare andare apre la nostra energia e coscienza affinché possiamo ricevere i doni che ci aspettano.

Devo ammettere, però, che anni fa non ero molto abile o sicuro come esploratore. In effetti, mi sono soprannominato il ‘dud della coscienza dell'universo.’ Tutte le esperienze interessanti sembravano capitare ad altre persone, mentre io fissavo il buio per quello che sembrava un'eternità. Nessun contatto, nessun galleggiare fuori dal mio corpo, e sicuramente nessuna visione emozionante. Col tempo, questo è cambiato acquisendo alcune abilità di base da esploratore, che mi piacerebbe insegnarti nel mio EnergyBody programma. Potrebbero aiutare a migliorare la qualità delle tue esplorazioni di coscienza, rendendole più reali, interattive e trasformative.

Unisciti a me per il mio programma di 5 giorni/6 notti tutto incluso Energy Body  presso il Monroe Institute.

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