Come abbracciare i nuovi inizi

Ci sono stati molti segnali nella mia vita recentemente che hanno indicato che nuovi inizi sono in arrivo. Mischiate questo con l'ultimo eclissi solare, e non potevo fare a meno di parlare di come abbracciare i nuovi inizi nelle nostre vite. E un ottimo modo per farlo è attraverso la meditazione. Potresti pensare: “Ma non ho bisogno di nuovi inizi nella mia vita.” Vorrei però sottolineare che è sempre un buon momento per lasciar andare ciò che non ti serve più e abbracciare le cose nella vita che ti rendono felice. Questo non deve necessariamente significare cambiamenti drastici, piuttosto, mantenere un appuntamento mensile con te stesso in cui mediti su come lasciare andare ciò che non ti serve più e abbracciare il nuovo!

Ora, è una tendenza moderna farlo con la luna nuova. Le persone credono che ci sia un potere nella luna nuova. Che tu ci creda o meno, o che sia vero o meno, non vedo il danno nel dedicare a te stesso un momento al mese per concentrarti sulle tue intenzioni. Infatti, penso che sia un'ottima idea, specialmente per coloro che sono interessati alla manifestazione. Rimuovendo ciò che non ci serve più, possiamo permettere a cose che potrebbero bloccarci di allontanarsi dal nostro cammino. Come possiamo fare questo?

Bene, ogni mese, prendo tempo per mettermi a mio agio e impegnarmi in un esercizio di meditazione un po' più lungo. Dopo aver condotto il mio processo preparatorio, inizio a richiamare nella mia mente tutti gli aspetti della mia vita. Rifletto sulle cose che mi rendono più felice e poi rifletto sulle cose che vorrei poter cambiare. Se ci sono cose che mi vengono in mente di cui non sono felice, mi vedo lavorare su di esse e liberarle nella mia mente; qualunque cosa significhi per me in quel momento. Le vedo trasformarsi in polvere e svanire fuori dalla mia portata. Scansionerò il mio corpo e vedrò se sto trattenendo dolori fisici o fonti di stress che potrebbero bloccarmi, e gradualmente le libererò dalla mia vita espirandole con ogni respiro che prendo.

Rimuovendo ciò che non ci serve più, possiamo permettere a cose che potrebbero bloccarci di allontanarsi dal nostro cammino. Come possiamo fare questo?

A volte, ci blocchiamo dal progredire senza nemmeno esserne consapevoli. Che sia energeticamente o anche in un modo più ampio in cui le nostre azioni lavorano contro ciò che desideriamo veramente. Quindi, mi piace sempre concludere questa fase della mia meditazione chiedendo all'universo di permettermi di rilasciare qualsiasi cosa che non mi serve più, che ne sia consapevole o meno. Rilasciando tutto e dichiarando consapevolmente il mantra, “Rilascio ciò che non mi serve più.”, scopro di essere più aperto e onesto con me stesso mentre proseguo nella mia meditazione. Anche se senti che tutto va bene nella tua vita, penso che valga la pena scansionare il tuo corpo una volta al mese, rilasciare eventuali fonti di stress che potresti trattenere con esercizi di respirazione, e ripetere dolcemente, “Rilascio ciò che non mi serve più” mentre vedi qualsiasi stress o conflitto trasformarsi lentamente in polvere e liberarsi dal tuo corpo. Questo apre la strada ai nuovi inizi che potresti desiderare.

Successivamente, visualizzo tutte le cose nella mia vita che mi rendono più felice e le richiamo nella mia mente per tutto il tempo che desidero. Permetto loro di costruirsi in un sentimento di gratitudine, e io vivo in quella gratitudine e permetto che si moltiplichi in una grande forza di energia. Da lì, mi chiedo cosa voglio. Quali sono i miei obiettivi attuali? Poi mi permetto di visualizzarmi mentre raggiungo ciascuno di questi obiettivi, manifestandoli nell'universo. Vivo ogni momento di questi successi, sento com'è avere il successo di ciascuno, e di nuovo mi aggrappo a quella gratitudine. Da lì, dico che questo o qualcosa di ancora più grande sta arrivando verso di me. Vivo in quella felicità e permetto che si traduca dalla mia meditazione nella mia giornata.

Controllando regolarmente ciò che voglio e vedendolo realizzarsi, riesco a rimanere concentrato sui miei successi, e questo mi mette anche in un ottimo stato mentale. Ti incoraggio a dare un'occhiata agli esercizi di Manifestazione nell'app expand per amplificare i tuoi nuovi inizi, e se sei veramente concentrato nel creare qualcosa di nuovo nel tuo futuro con i tuoi nuovi piani, MC Squared è il programma che fa per te!

In definitiva, quando diciamo “nuovi inizi”, può sembrare un po' opprimente. Ma così come la vedo io, possiamo sempre invitare cose nuove ed emozionanti nelle nostre vite quando siamo pronti per esse, e un controllo mensile con te stesso e i tuoi obiettivi è un ottimo modo per rilasciare ciò che non ti serve e permettere alle nuove, meravigliose opportunità di avvicinarsi a te.