Sogni Lucidi: Un Percorso Personale verso la Libertà

Thomas, insieme a Luigi Sciambarella, formatore del programma di outreach e residenziale del TMI proveniente dall'Inghilterra, ha progettato e conduce il programma Sogni Lucidi presso The Monroe Institute. Incontrandosi al Seminario Professionale presso il TMI diversi anni fa, Thomas e Luigi hanno scoperto di condividere una passione e un'esperienza che durano tutta la vita: i sogni lucidi. Incoraggiati dall'allora direttore esecutivo del TMI, Carol de la Herran, gli uomini hanno iniziato a collaborare allo sviluppo di un workshop altamente esperienziale per guidare gli altri nell'acquisizione delle competenze e degli strumenti necessari per diventare sognatori lucidi auto-iniziali. Nato in Germania, Thomas divide ora il suo tempo tra il suo paese natale e la Thailandia, la sua casa adottiva.

Quando sei consapevole di sognare, guidi il sogno verso una storia gioiosa. È la tua coscienza; sei il mago nel tuo sogno e puoi cambiare la storia. Ogni volta che fai questo, liberi una paura e guadagni sempre più flessibilità e libertà.

La nostra passione per i sogni lucidi deriva principalmente dal fatto che, con i sogni lucidi, divertirsi e lo sviluppo personale non sono in contraddizione. Ogni notte, la nostra coscienza onirica rispecchia la nostra vita. Viviamo sogni pieni di felicità e gioia, ma anche la nostra tristezza, ansia e vulnerabilità vengono riflesse. Per un sognatore lucido, non importa come inizia. Quando hai un bel sogno, cavalchi l'onda e ti svegli felice. Se è un sogno che riflette le tue paure, puoi iniziare a giocare anche tu. Quando sei consapevole di sognare, guidi il sogno verso una storia gioiosa. È la tua coscienza; sei il mago nel tuo sogno e puoi cambiare la storia. Ogni volta che fai questo, liberi una paura e guadagni sempre più flessibilità e libertà. Questa libertà è qualcosa che porti anche nella tua vita quotidiana perché sai di essere in grado di trasformare e vivere positivamente.

Molte persone considerano i sogni lucidi una realtà virtuale, dove puoi compiere cose che potrebbero non essere considerate comportamenti accettabili nella società o secondo gli standard dei loro genitori, cultura o sistemi educativi. Luigi ed io utilizziamo lo stato onirico per l'auto-esplorazione e come interfaccia di comunicazione con il subconscio. Mostriamo anche che questo può essere fatto in modo positivo e giocoso. Ecco perché abbiamo progettato un programma in cui insegniamo la maggior parte delle tecniche per i sogni lucidi combinate con esercizi guidati, che sono molto onirici e stimolano la creatività dei nostri partecipanti per navigare attraverso il sogno con un cuore aperto e un atteggiamento gioioso.

Attraverso i sogni lucidi, il sonno può diventare un momento altamente creativo.

Poiché gli esercizi sono onirici e includono elementi sorpresa come i sogni normali, ogni volta che c'è un momento inaspettato e siamo totalmente presenti, il subconscio ha l'opportunità di inviare un messaggio chiaro. Durante i sogni lucidi, puoi anche scivolare in un'esperienza extracorporea (OBE) perché ti lasci andare per un momento. Nel nostro programma, i partecipanti hanno molte OBE. La differenza tra un sogno lucido e un'OBE è che mentre sogniamo siamo, secondo la definizione di sogno, interamente nella nostra personale unità di coscienza, mentre in un'OBE interagiamo con un sistema di coscienza più grande o una Realtà al di fuori della nostra coscienza. Il sogno lucido esplora ciò che è all'interno del cerchio o dei confini del sé, mentre l'OBE conduce oltre. Ecco perché molti sognatori lucidi possono passare facilmente tra i due stati e a volte è difficile valutare in quale stato si trovino. L'esperienza e la pratica sono gli unici modi per diventare certi.

Il sogno lucido è il modo perfetto per lavorare e sviluppare la propria coscienza durante il sonno, ma non solo per lo sviluppo personale. Durante il sonno, abbiamo accesso al nostro pieno potenziale creativo. Ci sono persone che risolvono i loro problemi lavorativi, imparano lingue, scrivono poesie, creano arte o sviluppano le loro abilità di coordinazione per il loro sport preferito durante il sogno. Attraverso i sogni lucidi, il sonno può diventare un momento altamente creativo. Inoltre, nelle antiche tradizioni, i sogni lucidi sono equivalenti alla meditazione e al processo di morire. In un sogno, non ricordiamo spesso un sogno precedente o la nostra vita nello stato di veglia. La capacità di rimanere consapevoli attraverso sogni e sonno e di agire creativamente porterà un giorno a navigare gioiosamente oltre quel cerchio interiore nel grande sistema di coscienza.

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Lo sviluppo personale non è mai stato così divertente!

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