My Lucid Dreaming Retreat: Bridging Consciousness and Subconsciousness

Jenny Whedbee · January 11, 2022

Il mio ritiro di sogni lucidi: Colmare il divario tra coscienza e subconscio

Ho appena completato il ritiro di Sogni Lucidi di Monroe con Luigi Sciambarella e Beth Vaughan. Normalmente è guidato dal dinamico duo di Thomas Hassenberger e Luigi, ma a causa delle restrizioni di viaggio Thomas non è riuscito a partecipare. Tuttavia, Luigi e Beth sono stati meravigliosi!

La storia di fondo

Ho cercato di partecipare a Sogni Lucidi per 3 anni, venendo sempre escluso a favore dei partecipanti paganti. Vedete, sono parte dello staff di Monroe e ogni anno abbiamo la possibilità di scegliere un programma che ci piacerebbe seguire, ma se il programma si riempie, ovviamente, veniamo esclusi. Sembrava che questo stesse per accadere di nuovo, ma, fortunatamente, sono riuscito a inserirsi.

Le aspettative sono SEMPRE un ostacolo all'intuizione.

Sono entrato nel programma pensando che sarebbe stato fantastico. Avrei recitato nei miei piccoli film mentali contorti, interpretando tutti i ruoli, compiendo grandi imprese e sconfiggendo tutti i miei demoni! So come sono i miei sogni, come si sentono. Ho sogni molto vividi, normalmente diversi a notte. Sapevo che contenevano messaggi e significati che mi avrebbero aiutato nel mio stato di veglia. Fondamentalmente, avevo aspettative, che la maggior parte di noi sa essere il principale ostacolo per essere nell'esperienza. Dovrei saperlo meglio, giusto? Sono parte dello staff di Monroe e questo non è il mio primo programma.

In breve, il mio viaggio a Monroe è stato questo: ho iniziato con Gateway Voyage … mente esplosa. Lascio stare per ora. Poi, Dowsing … non ero pronto per un'altra illuminazione sconvolgente. Volevo solo imparare alcune abilità interessanti. Poi è arrivato Timeline, solo perché ero stato escluso da Sogni Lucidi. GRAZIE, Sé Superiore, sai sempre cosa mi serve. Timeline ha letteralmente cambiato la mia vita. Poi, sono stato escluso di nuovo da Sogni Lucidi. Così, ho provato la Legge di Attrazione—un programma potente riguardo la relazione tra i tuoi pensieri, energia e realtà. Ora, finalmente, la mia perseveranza ha dato i suoi frutti e sono riuscito a entrare in Sogni Lucidi!

Ogni programma, tranne Gateway (ero completamente ingenuo entrando in quel programma), avevo alcune aspettative basate sulla descrizione del programma. Ma per Sogni Lucidi avevo obiettivi molto specifici. Uh oh, bandiera rossa, sappiamo cosa succede dopo, ecco come è andata.

Primo giorno, nulla. Secondo giorno, sonno. Terzo giorno, mi sentivo frustrato e deluso. Ho rinunciato, e poi è successo. Ho iniziato a esplorare e a giocare con qualsiasi cosa, ho ricevuto. Un'immagine, un odore, una sensazione o uno scenario completo. Ho smesso di cercare di avere l'esperienza come credevo “dovesse” essere, e semplicemente ho permesso. Ho seguito la guida di Luigi ma ho anche permesso alle esperienze di trasformarsi e cambiare come volevano. Tenere un diario, riflettere e condividere le mie esperienze con i miei compagni esploratori di Sogni Lucidi mi ha aiutato a decifrare alcuni simboli piuttosto stravaganti. Ed ecco, il pot di oro e la fine dell'arcobaleno. Ho iniziato a ricevere intuizioni e comprensioni del mio subconscio.

Durante il programma, Luigi ci ha guidato magistralmente attraverso il funzionamento delle nostre comunicazioni tra emisfero sinistro e destro, ricordandoci di sederci con i nostri sentimenti e le nostre esperienze. Per esplorare e permettere. Vedete, a Monroe trovi il tuo significato.

“Sai, i sondaggi mostrano che è molto terapeutico collegare il conscio e il subconscio.” Guardai a sinistra (nel sogno) e pensai “Cosa? Hai appena interrotto un momento bellissimo!”

Ad esempio, ho avuto questa bellissima esperienza il giorno 3, esercizio 2, dopo che finalmente ho “rinunciato” al controllo. L'esercizio era un invito al nostro “aiutante dei sogni.” Dovevamo invitarli nel sogno per aiutarci in qualsiasi modo utile. La mia esperienza/sogno è iniziata mostrandomi i miei ripetuti tentativi esterni per l'amore incondizionato. Ho provato una sensazione di tristezza. Sapevo di non essere riuscito a sperimentare l'amore incondizionato attraverso le mie relazioni e stavo lasciando andare. Lasciando andare il dolore, lasciando andare il dolore che portavo e chiedendo al mio aiutante dei sogni di “mostrami cosa avevo bisogno di sapere.” Il mio aiutante è arrivato subito da non so dove, e ha detto: “Posso presentarti qualcuno che è ansioso di darti amore incondizionato. Hanno aspettato a lungo che tu chiedessi.” Ho detto, “va bene.” Prendendomi per mano, il mio aiutante dei sogni mi ha portato al mio Sé Superiore, una forma anonima che irradiava e pulsava il più profondo, caldo, amore incondizionato senza fine. E mentre ci abbracciavamo, fui riempito di amore e pace. Poi, in un lampo, dal lato sinistro della mia percezione, una figura gialla senape interruppe. Alzando la mano destra con un dito puntato verso il cielo come per fare un punto, disse: “Sai, i sondaggi mostrano che è molto terapeutico collegare il conscio e il subconscio.” Guardai a sinistra (nel sogno) e pensai “Cosa? Hai appena interrotto un momento bellissimo!”

Dopo aver completato l'esercizio, siamo tornati nella “Sala di Raccolta” e ho condiviso la mia esperienza con Luigi, Beth e il gruppo. Luigi ha spiegato che i tuoi aiutanti dei sogni possono presentarsi in molti modi, come indicare segni, rispondere a domande, persino agire come intermediari. Poi ha anche riso e commentato [riguardo la figura gialla] dicendo: “Quella è la parte sinistra del cervello che si sente esclusa.”

Ho iniziato a essere sempre un esercizio avanti, il che ora in questo momento realizzo ha aiutato a soddisfare il mio bisogno analitico e scettico di convalida.

Durante il resto della settimana, ho continuato a ricevere intuizioni, messaggi e guarigione. Con il progredire della settimana, ho iniziato a essere un esercizio avanti, il che ora in questo momento realizzo ha aiutato il mio bisogno analitico e scettico di convalida. GRAZIE, ancora Sé Superiore per conoscermi meglio di quanto io conosca me stesso.

Collegare il tuo conscio e subconscio

Come con altri programmi di Monroe che ho seguito, Sogni Lucidi si è rivelato molto più di quanto mi aspettassi. Ho imparato che scivoliamo continuamente tra il nostro conscio e subconscio durante il giorno, non solo nel sonno. Quindi, è molto importante prestare attenzione ai tuoi sentimenti, pensieri e dialogo interno. Ma, soprattutto, ho imparato come utilizzare intenzionalmente i sogni per riprendere la mia energia da esperienze negative passate o attuali.

Sogni Lucidi è stato un lavoro duro ma, dopo aver completato il programma, sento una connessione e consapevolezza ancora più forti tra la mia mente conscia e subconscia.

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Jenny Whedbee

Monroe Marketing Director

As Marketing Director, Jenny creates marketing programs designed to accomplish the Monroe Institute's mission of furthering the experience and exploration of consciousness, expanded awareness, and discovery of self.

She knows first-hand what a profoundly positive effect the Institute’s programs can have on a person’s perspective and is thrilled to be putting her years of experience and heart into the success of the Institute.

Outside of Monroe, Jenny races mountain bikes, brews beer, and enjoys spending time with her two daughters, family, friends and beloved Springer Spaniel, Afton.