Allenare il Tuo “Mindset Magico”

Una delle mie citazioni preferite è che tutto ciò che consideriamo magia è semplicemente una scienza ancora da scoprire. Un esempio: qualche centinaio di anni fa, le persone esposte alla televisione l'avrebbero probabilmente considerata "magia". Oggi, tuttavia, vediamo la televisione e la conosciamo come una tecnologia. Tutto nel mondo naturale ha leggi che lo governano, ma ci sono ancora misteri che devono essere scoperti o definiti. Le cose che non comprendiamo sembrano magiche perché non riusciamo a capire come funzionano o persino come possano esistere. Pensando in questo modo, la magia è più una questione di percezione mentale che di qualsiasi altra cosa. È come vediamo il mondo. Questo “modo di pensare magico” è caratterizzato da una curiosità naturale—una che voglio invitare nella mia vita più frequentemente. Quindi, parliamo di come allenare la mente a vedere la magia intorno a noi.

Sebbene sia vantaggioso (se non cruciale) avere una mente logica in molte circostanze, a volte un modo di pensare magico può portare a risultati più gratificanti. Ad esempio, se desideri una giornata rilassante all'aperto, non sarebbe meraviglioso affrontarla con un senso di magia ed entusiasmo? (E non sto parlando di pensiero magico, ma piuttosto di percepire con occhi nuovi e una mente felice, aperta e curiosa.) Forse puoi mettere da parte la tua mente logica in quei giorni e, con essa, qualsiasi preoccupazione, ansia o "cose da fare" che potresti avere. Poi, prova a giocare! Sento che il gioco e l'entusiasmo possono venire con quel modo di pensare magico poiché—almeno nel mio caso—provengono da un luogo di creatività e curiosità.

Ho trascorso molti dei miei giorni liberi godendo della bellezza della natura e usando la sua meraviglia per tirare fuori la magia. Seduto sull'erba, guardando le singole lame, notando gli insetti che strisciano intorno a esse e sentendo il sole sul mio viso mentre mi rilasso sotto il cielo blu, noto quanto sia tutto magico e bello. Qualcosa di liberatorio arriva con l'ascolto del cinguettio degli insetti senza dover sapere che tipo di insetti siano. Queste piccole osservazioni fanno tutta la differenza in un dato momento.

Scegliere di impegnarsi in una prospettiva più magica significa scegliere di mettere da parte gli stress che potresti avere e impegnarti in un'esperienza più consapevole. Ecco un esercizio veloce che potrebbe aiutarti ad aggiungere un po' di magia alla tua routine.

Pensando in questo modo, la magia è più una questione di percezione mentale che di qualsiasi altra cosa. È come vediamo il mondo. Questo “modo di pensare magico” è caratterizzato da una curiosità naturale—una che voglio invitare nella mia vita più frequentemente.

Esci, siediti sull'erba (o in qualsiasi posto comodo nella natura) e inizia a fare osservazioni, come l'erba sotto di te. C'è qualcosa in essa che di solito non noti? Come si sente sotto i tuoi piedi e/o gambe? È fresca? È sana e vibrante? Ci sono fiori, piante o alberi nelle vicinanze? C'è qualcosa di loro che spicca, come colori, forme o profumi? Come caratterizzeresti il cielo sopra di te? Trovando nuove piccole scoperte come queste, potrebbe sorgere una gioia—una che si sente magica!

Cerca di ascoltare i suoni della natura. La stimolazione uditiva è un altro modo per far fluire la creatività e avviare una mentalità di scoperta e avventura. Senti qualcosa che non hai mai sentito prima? Se senti un uccello o un insetto, invece di cercare di analizzare cosa sia, ascolta semplicemente e lascia che la tua mente visualizzi qualsiasi cosa voglia associare al suono.

Se non ti senti entusiasta nell'affrontare il mondo in uno stato consapevolmente inquisitivo, prova forse uno degli esercizi di creatività nell'app Expand di Monroe come “Supercharge Your Creativity” o “Your Creativity Connection.”

Certamente c'è beneficio nel pianificare e strutturare la tua vita con una mentalità logica. Siamo addestrati a usare la logica la maggior parte del tempo. Ma nei giorni in cui hai semplicemente bisogno di decomprimere e giocare, prova a sospendere il pensiero logico abituale e guarda il mondo in un modo diverso. Nota i dettagli… le deliziose sfumature del tuo ambiente che di solito perdi. Permetti a un modo di pensare magico di prendere il comando di tanto in tanto, se non per altro motivo che per stimolare il tuo spirito creativo e risvegliare un'apprezzamento per il grande mistero del mondo e della tua esistenza in esso.