Chiudi gli occhi e rilassati. Questa meditazione ti aiuta a connetterti con il tuo guaritore interiore. Sarai guidato mentre imparerai a concentrarti sull'auto-guarigione dei tuoi corpi fisici, emotivi, mentali e spirituali. Puoi usare questo esercizio quotidianamente, ma è particolarmente utile durante i periodi di stress o malattia.