Goditi gli esercizi Focus 10 e Focus 12 sviluppati specificamente per rendere i metodi per percepire e controllare la tua energia non fisica un'esperienza confortevole e gioiosa. Doppiato da Bob Monroe. Include un Manuale di istruzioni e i seguenti sei esercizi:

Decollo - raggiungere facilità con l'esperienza non fisica

Visualizzazione remota - strumenti per la percezione a distanza

Vettori - punti di riferimento per un facile spostamento

Cinque domande - risposte dal tuo sé totale

Cibo energetico - assorbire energia non fisica

Prima fase di separazione - esplorare la coscienza non fisica

Esercizio tre in una serie di sette esercizi. Si consiglia di iniziare con Esperienza di accesso: Onda I - Scoperta e continua ad ampliare la tua esperienza con gli esercizi dal due al sette.