Vieni guidato dal tuo stato di veglia fisica in una profonda rilassatezza e poi in livelli inesplorati della tua coscienza. Scopri nuovi potenziali nel pensiero e nell'azione mentre il tuo io totale diventa il tuo gateway personale verso forme profonde di percezione. Voce di Bob Monroe. Include un Manuale di Guida e i seguenti sei esercizi

Orientamento - introduzione e Focus 3

Intro Focus 10 - stabilire lo stato di mente sveglia/corpo addormentato

Advanced Focus 10 - espandere la percezione e apprendere un maggiore controllo dell'energia personale

Rilascio e Ricarica - distaccarsi da paure e emozioni negative passate

Esplorazione, Sonno - tecniche per espandere ed esplorare mentre si dorme

Focus 10 Free Flow - sperimentare con tutti gli strumenti appresi nella Wave I