In questo esercizio sei invitato a rilasciare pensieri, limitanti credenze, paure e altre emozioni che non ti servono più. Potresti essere consapevole di alcuni di essi, mentre altri potrebbero essere sepolti in profondità nel tuo subconscio. Imparerai un metodo semplice ma efficace per rilasciare questi pensieri, credenze ed emozioni limitanti e sostituirli con energia pulita e vibrante. Più pratichi questo metodo, più diventerai eccitato, pieno di nuova libertà.