In questo esercizio sei invitato a liberare pensieri, credenze limitanti, paure e altre emozioni che non ti servono più. Potresti essere consapevole di alcuni di essi, mentre altri potrebbero essere sepolti nel tuo subconscio. Imparerai un metodo semplice ma efficace per liberare questi pensieri, credenze ed emozioni limitanti, e sostituirli con energia pulita e vibrante. Più pratichi questo metodo, più ti sentirai energico, colmo di una nuova libertà.