In questa meditazione, ti connetterai con la parte del tuo io più profondo che ti ama incondizionatamente per aiutarti a imparare di più su Self-Forgiveness. C'è una parte di te che comprende il tuo valore – che ti conosce e ti apprezza incondizionatamente per chi sei. È la parte di te che sa che la colpa, la vergogna o l'odio non possono essere superati dalle stesse emozioni, ma solo dall'amore. Amando e perdonando te stesso, puoi interrompere il ciclo di colpa che spesso porta a ripetere lo stesso tipo di comportamento di cui ti penti.